Costillas

Síndrome de la costilla deslizante: causas, síntomas, tratamiento, período de recuperación

El síndrome de la costilla deslizante, también llamado síndrome de Tietze, se desarrolla debido a que una de las costillas se sale de su lugar. Este escenario hace que los ligamentos que sostienen la parte posterior y frontal de la costilla se estiren inusualmente y causen dolor en el pecho. Si bien este no es siempre el caso, la décima costilla generalmente está involucrada en el desarrollo de este problema. Esto se debe a que, a diferencia de las costillas del uno al siete, las costillas décima, novena y octava no están unidas al esternón, sino anteriormente entre sí con un tejido suelto y fibroso.

En la mayoría de los casos, el desarrollo del deslizamiento del síndrome de la costilla, las costillas se salen de sus posiciones porque los ligamentos que las sostienen se debilitan. Los ligamentos sueltos permiten que las costillas se salgan fácilmente de su lugar, después de lo cual se estiran más y causan dolor en el pecho . De hecho, incluso un ataque de tos o una risa excesiva pueden hacer que una costilla se salga de su posición. Además, afecciones como enfisema bronquitis asma y varias otras alergias pueden ofrecer estrés adicional a las estructuras afectadas, lo que aumenta aún más las posibilidades de deslizamiento de la costilla Síndrome

El síndrome de la costilla deslizante también puede ocurrir debido a cirugías cardíacas, mamarias, pulmonares y de tórax, que también pueden causar mucho estrés en los accesorios de las costillas.

¿Qué es el síndrome de la costilla deslizante?

Como mencionamos anteriormente, el síndrome de la costilla deslizante ocurre cuando una de las costillas; generalmente el décimo; se desliza fuera de su lugar debido a la pérdida o falta de fuerza suficiente en los ligamentos que se supone que los mantienen unidos en su lugar.

Las costillas octava, novena y décima son las que más probabilidades tienen de caerse de su lugar, están no están unidos directamente al esternón como los otros siete. Debido a la misma razón, estos se llaman ‘costillas flotantes’. Estas costillas flotantes, en lugar de estar unidas directamente al esternón como el resto, están unidas entre sí anteriormente con un tejido fibroso y suelto. Por lo general, la costilla se sale de su lugar debido al debilitamiento de los ligamentos esternocosteros que los unen al esternón. Debido a esto, el deslizamiento de las costillas fuera de su lugar se vuelve mucho más probable de lo que hubiera sido de otra manera.

Cuando una costilla logra salir de su lugar habitual, los síntomas iniciales se sienten como un ataque al corazón con su dolor desplazándose de lado a lado del pecho, y algunas veces incluso a los brazos y al área del cuello. Algunas de las personas que experimentan el síndrome de las costillas deslizantes o el síndrome de Tietze tienen dificultades para respirar; sin embargo, tales síntomas no significan la gravedad del problema.

Causas del síndrome de la costilla deslizante

Actualmente se desconoce la causa exacta del síndrome de costillas deslizantes, pero se ha observado y confirmado ciertas situaciones y actividades como traumatismos en la caja torácica, una enfermedad inflamatoria, infecciones virales, tos excesiva, estornudos, risas y otras actividades que pueden resultar muy estresantes para la caja torácica o el área del tórax.

En la mayoría de los casos, la décima costilla es la fuente del dolor causado por el síndrome de la costilla deslizante, ya que las últimas tres “costillas flotantes” están unidos entre sí en la parte posterior con el tejido fibroso suelto, que es lo que principalmente causa el dolor al estirar debido a la dislocación de las costillas. Por otra parte, los síntomas son más propensos a dirigirse a las costillas inferiores, ya que el suministro de sangre que reciben es malo y las lesiones causadas a los tejidos cartilaginosos en las costillas inferiores no se curan por sí solas.

Síntomas del síndrome de la costilla deslizante

El síntoma más común que se desarrolla debido al síndrome de costillas deslizantes es el dolor en el pecho. Este dolor en el pecho es mucho más intenso en la fase aguda del síndrome y generalmente empeora con cada actividad que acentúa el área del pecho de alguna manera. Esto incluye respirar de manera estresante (por ejemplo, respirar profundamente), toser, estornudar, tragar, hacer movimientos bruscos, sentir presión sobre el pecho, usar sujetadores, etc. Si ha experimentado alguno de estos síntomas, puede verse afectado por el resbalón. Síndrome de la costilla.

Sin embargo, si bien puede predecir la probabilidad de que sufra con el síndrome de las costillas deslizantes, siempre debe acudir a un profesional de la salud para el diagnóstico final.

Tratamiento del síndrome de la costilla deslizante

El tratamiento para el síndrome de la costilla deslizante existe en diversas formas, desde el ejercicio físico hasta el consumo de medicamentos. Los siguientes son algunos tipos de tratamientos utilizados para mejorar el síndrome de la costilla deslizante:

  • Medicamentos antiinflamatorios para tratar el síndrome de la costilla deslizante: Porque también se cree que el síndrome de la costilla deslizante es causado por factores y condiciones como inflamación en la unión constocondral, el tratamiento a menudo puede incluir fármacos antiinflamatorios no esteroideos, también conocidos como AINE .
  • Tratamiento quiropráctico para el síndrome de la costilla deslizante: Los métodos de tratamiento quiropráctico son conocido por restaurar cualquier costilla deslizada a su ubicación original. El tratamiento quiropráctico implica la manipulación de la columna vertebral para el tratamiento de problemas mecánicos de salud. El masaje y otras técnicas de manipulación pueden usarse para tratar el síndrome de la costilla deslizante y ayudarlo a volver a donde debería estar.
  • Terapia física para el síndrome de la costilla resbaladiza: La terapia física es una de las más métodos de tratamiento útiles para curar el síndrome de costillas deslizantes, ya que estas terapias tienden a fortalecer los músculos que se supone que mantienen las costillas juntas. La fisioterapia, cuando se usa para tratar el síndrome de la costilla deslizante, implica ejercicios como la respiración segmentaria que puede ayudar a que las costillas dislocadas vuelvan a sus lugares originales. Puede realizar varios ejercicios de estiramiento, ejercicios de respiración segmentaria, ejercicios alternativos de expansión y compresión del pecho y ejercicios de rotación sentados para curar rápidamente su costilla deslizada.
  • Alteración del estilo de vida: Hacer varias modificaciones en el estilo de vida también puede ayudar a los pacientes a tratar su resbalamiento síndromes de costillas. La incorporación de actividades leves y momentáneas puede ayudar a las personas a mejorar sus síndromes, así como a prevenir la aparición del síndrome de las costillas deslizantes. Hacer ciertos cambios de estilo de vida necesarios, como evitar actividades estresantes en el área del tórax, evitar reírse, estornudar o toser demasiado, mantenerse con los nutrientes necesarios y desarrollar la fuerza muscular puede ayudarlo a evitar el síndrome de las costillas deslizantes.
  • Cirugía: Aunque solo en casos extremos, la cirugía también se usa para tratar el síndrome de la costilla deslizante volviendo a colocarla en el lugar original manipulando físicamente, bueno, un poco físicamente.
  • Remedios caseros para la costilla deslizante Síndrome: Aunque el síndrome de la costilla deslizante no tiene muchos tratamientos que se puedan realizar en el hogar, aún puede intentar realizar ejercicios regulares o tratarse a sí mismo quiroprácticamente empujando sus costillas al lugar correcto. Además, puede intentar modificar su dieta para mantener sus músculos y ligamentos en forma lo suficientemente buena como para mantener sus costillas en su lugar.

¿Cuál es el período de recuperación para el síndrome de la costilla deslizante?

El tiempo que toma el tratamiento para que el síndrome de la costilla resbaladiza termine en recuperación completa puede demorar entre un día y un año, dependiendo de los métodos. Por lo general, los ejercicios deben mostrar efecto en unas pocas semanas o meses, el período de recuperación posterior a los métodos quiroprácticos para tratar el síndrome de costillas deslizantes puede tomar algunas semanas. La cirugía para tratar el síndrome de la costilla deslizante puede tomar de dos semanas a meses para una recuperación completa.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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