Tratamiento para el síndrome metabólico

El síndrome metabólico es un grupo de factores de riesgo que pueden causar un accidente cerebrovascular, diabetes tipo 2 y otro. Se caracteriza por obesidad central, niveles altos de glucosa en ayunas, presión arterial alta, niveles altos de triglicéridos y niveles bajos de HDL (colesterol bueno). Si no se administra a tiempo, puede causar complicaciones como un ataque cardíaco, daño renal y otros. Es causada por un estilo de vida agresivo, sueño inadecuado, malos hábitos alimenticios y baja actividad física. Puede manejarse fácilmente mediante la modificación del estilo de vida, la modificación de la dieta, la reducción de peso, los ejercicios regulares y otros que se analizan a continuación.

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Tratamiento para el síndrome metabólico

Una vez que a una persona se le diagnostica un síndrome metabólico, las medidas de tratamiento tienen como objetivo eliminar la causa subyacente y reducir los factores de riesgo que pueden causar problemas cardíacos. Se puede hacer mediante la modificación del estilo de vida, reducción de peso, cambios en los hábitos alimenticios, ejercicios regulares y medicamentos.

Modificaciones en el estilo de vida: la mejor manera de tratar el síndrome metabólico es reformar el estilo de vida agresivo. Se debe dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol. Uno debe comer en el momento adecuado. Los patrones de sueño perturbado deben ser modificados. Se debe dormir al menos 6 horas al día para evitar cualquier peligro para la salud.

Reducción de peso: tener sobrepeso, especialmente tener grasa abdominal es el principal factor de riesgo del síndrome metabólico. Se deben hacer esfuerzos adicionales para reducir el peso a través de ejercicios y manejo de la dieta. Algunos médicos optan por la cirugía estética para eliminar la grasa (liposucción). Sin embargo, dicen los estudios científicos; La liposucción no tiene un impacto definido sobre el colesterol, la resistencia a la insulina o la presión arterial.

Modificación de la dieta: la modificación de la dieta es la primera línea de tratamiento para el síndrome metabólico. La dieta mediterránea es la dieta más recomendada para el síndrome metabólico. Incluye alimentos ricos en proteínas, bajos en grasa y una cantidad razonable de carbohidratos. También es una dieta baja en grasas. Ayuda en la reducción del peso corporal, la reducción de los niveles de presión arterial, los triglicéridos y el azúcar, que resultan en la prevención y el tratamiento del síndrome metabólico.

Ejercicios regulares: los ejercicios tienen un efecto positivo en el síndrome metabólico. No solo ayuda a reducir el peso, sino que también reduce la presión arterial, los niveles de colesterol y la sensibilidad a la insulina. Los ejercicios deben ser regulares durante al menos 30 minutos al día durante 5 días. También puede prevenir o revertir el síndrome metabólico. Según la American Heart Association, 150 minutos de ejercicios por semana pueden proporcionar muchos beneficios para la salud. Caminar a paso ligero es la mejor manera de controlar los factores de riesgo.

Manejo del estrés: se debe adoptar yoga, actividad física y otras medidas para controlar los niveles de estrés que pueden retrasar las complicaciones del síndrome metabólico.

Medicamentos: los medicamentos se recomiendan para grupos de alto riesgo que tienen niveles altos de glucosa en la sangre, presión arterial alta y sobrepeso que no se ven afectados por los cambios en el estilo de vida. Los medicamentos que se recetan para diferentes factores de riesgo observados en el síndrome metabólico son:

La metformina-diabetes puede ser controlada por este medicamento. Sin embargo, no se puede utilizar como medicina preventiva para la diabetes.

Inhibidores de la ECA: se recetan para bajar la presión arterial. También es útil para reducir los niveles de resistencia a la insulina y las complicaciones de la diabetes tipo 2.

Aspirina: la dosis baja de aspirina puede disminuir los triglicéridos y el riesgo de padecimientos cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

El síndrome metabólico es un conjunto de factores de riesgo que desencadenan enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes. La persona con síndrome metabólico puede tener diabetes tipo 2, hipertensión, enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular al mismo tiempo. Este síndrome también se conoce como síndrome X, síndrome dismetabólico y síndrome de resistencia a la insulina. Se denomina síndrome de resistencia a la insulina porque el cuerpo es incapaz de utilizar la insulina para quemar la glucosa y la grasa al mismo tiempo.

Conclusión

El síndrome metabólico es un conjunto de factores de riesgo que tienden a causar enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2. El síndrome metabólico se puede tratar con modificaciones en el estilo de vida, reducción de peso, control del estrés, ejercicios regulares y medicamentos como la metformina y otros, como se mencionó anteriormente.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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