Beneficios del colchón ortopédico sobre la salud y sus desventajas

Los colchones ortopédicos han existido desde hace un tiempo y este aparato para el sueño ha sido promocionado agresivamente y ampliamente promocionado como un soporte fisiológico científico y ergonómico durante las 8 horas que pasamos durmiendo. Sí, los colchones ortopédicos tienen múltiples beneficios, pero también tiene sus desventajas. A través de este artículo; echaremos un vistazo imparcial al colchón ortopédico y exploraremos ambos; sus beneficios y desventajas. Siga leyendo para saber más.

¿Cuáles son los beneficios de los colchones ortopédicos?

Con una actitud de positividad; exploremos los beneficios de los colchones ortopédicos antes de pasar a los contras. Los beneficios de los colchones ortopédicos se detallan a continuación:

Soporte avanzado para dormir

Los fabricantes de colchones ortopédicos toman en consideración varios factores al diseñar un colchón ortopédico. El principal de ellos es un diseño ergonómico que admite los contornos del cuerpo, el peso corporal y la columna vertebral. Cuando compra un colchón ortopédico de un fabricante confiable, se le garantiza soporte avanzado para dormir teniendo en cuenta la fisiología del cuerpo humano, que no se puede garantizar con colchones comunes.

Elimina el efecto Roll-Together de los colchones regulares

Si comparte su cama con otra persona, seguramente notará el efecto roll-together de los colchones regulares. Los colchones regulares se hunden debajo de su peso corporal creando una depresión. La persona que comparte su cama y su colchón automáticamente se acerca a esta depresión que deja poco espacio entre dos personas. Si bien puede intentar conscientemente mantener el espacio entre usted y la persona con quien comparte la cama, en aras de la comodidad, tan pronto como esté dormido y tenga poco control sobre su cuerpo; el efecto roll-together está obligado a repetirse. Durante los meses más cálidos; esto puede ser de gran incomodidad e incomodidad, sin importar cuán familiar sea la persona que duerme a su lado. Los colchones ortopédicos eliminan esta fuente de incomodidad para la (s) persona (s) que duermen.

Soporte lumbar

Como se mencionó anteriormente; el colchón ortopédico promete mejor soporte lumbar o espinal. Esto se debe a que los fabricantes se esfuerzan por crear colchones de espuma con memoria firme que no se hundan por debajo de su peso y hagan que la columna se curve. 8 horas de sueño con la columna vertebral en posición curva pueden causar daños graves en la espalda durante un período prolongado. El soporte espinal es uno de los principales beneficios de los colchones ortopédicos y esta calidad es publicitada adecuadamente por fabricantes y marcas de colchones.

Sueño ininterrumpido

El sueño ininterrumpido es un beneficio muy buscado de los colchones ortopédicos. Con un colchón regular; está obligado a cambiar o girar varias veces para encontrar el mejor lugar en su colchón. Donde sea que cambies; se crea una depresión y finalmente tu cuerpo responde a la presión sobre tu columna vertebral, lo que te obliga a desplazarte inconscientemente a un punto diferente. Esto se repite en el transcurso de la noche y definitivamente causa disturbios en el sueño. Un colchón regular de mala calidad puede tener el efecto directo de inquietud y causar un estrés excesivo en la columna vertebral y los músculos. En general, eliminar cualquier inquietud con un colchón ortopédico firme dará lugar a un sueño reparador.

Previene y reduce los dolores corporales

Un colchón regular puede causar dolor en las articulaciones y los músculos debido a un soporte inadecuado durante 8 horas de sueño o agravar dolor que ya está allí. Por otro lado, un colchón ortopédico o de espuma de memoria evitará el dolor al evitar un estrés excesivo en la columna vertebral y la espalda e incluso reducirá el dolor al proporcionar un soporte firme para las áreas doloridas durante las muchas horas de sueño.

Recomendado por Doctors for Certain Condiciones ortopédicas

Los médicos a menudo recomiendan los colchones ortopédicos para ciertas afecciones ortopédicas que involucran dolores en las articulaciones y dolor de espalda. Se dice que los pacientes se benefician de un soporte fisiológico firme durante muchas horas de sueño con el uso de colchones ortopédicos.

¿Cuáles son las desventajas de los colchones ortopédicos?

Como se mencionó anteriormente, hay varios contras o desventajas de los colchones ortopédicos y de mantenimiento con nuestro objetivo de explorar tanto los beneficios como las desventajas de los colchones ortopédicos; vamos a leer más para descubrir los contras de los colchones ortopédicos.

Alto costo: Una de las mayores desventajas de los colchones ortopédicos es su costo. En promedio; un colchón ortopédico puede costar hasta un 50% más que un colchón regular. Pagar un alto costo simplemente no es viable para mucha gente.

Aumento de peso: Los colchones ortopédicos también tienden a ser gruesos y voluminosos y extremadamente pesados. Cambiar un colchón ortopédico de una habitación a otra después de la compra puede ser un desafío, aunque la mayoría de los minoristas facilitará la entrega a su hogar.

No fácilmente diferenciado: También existe la cuestión de la fiabilidad cuando se trata de colchones ortopédicos . La mayoría de los países no tienen un conjunto de normas específicas que diferencien entre un colchón regular y un colchón ortopédico y en tales circunstancias, muchos fabricantes se salieron con la suya vendiendo colchones comunes que dicen ser colchones ortopédicos, menos cualquier beneficio ortopédico. Es fácil ver que puede terminar pagando más por un producto que dice ser lo que no es.

Conclusión

En conclusión; los colchones ortopédicos tienen tanto ventajas como desventajas; sin embargo, podría beneficiarse de la compra de uno si opta por una marca confiable de colchón ortopédico.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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