Dieta y Nutricion

Beneficios del jugo de piña para la tos

La mayoría de nosotros hemos estado condicionados a tomar inmediatamente una botella de jarabe para la tos en el momento en que sentimos la cosquillea reveladora en la parte posterior de la garganta, lo que indica la tos que se aproxima. Si bien estos expectorantes de venta libre funcionan bien, a menudo solemos olvidar que consumir los alimentos correctos nos permite evitar muchas enfermedades y eliminar la necesidad de tomar medicamentos en muchas situaciones. Del mismo modo, muchas dolencias comunes como la tos crónica se pueden curar con remedios naturales preparados en casa. Hoy en día, observamos los beneficios del jugo de piña y cómo puede deshacerse de la tos, y de hecho, ser incluso más efectivo que los jarabes para la tos sin receta.

Beneficios del jugo de piña para la tos

La piña se encuentra comúnmente en bebidas y postres. Pero, ¿sabe usted que la piña tiene innumerables beneficios para la salud, como reducir la inflamación, mejorar la tos, proteger el corazón, ayudar a la digestión y mucho más? La fruta es rica en la enzima bromelina y muchos estudios han demostrado que la piña es extremadamente efectiva en el tratamiento de la inflamación pulmonar causada por la tos persistente. Bromelina en realidad tiene fuertes propiedades antiinflamatorias y ayuda con diversos tipos de afecciones respiratorias. También suprime la necesidad de toser más. La piña también es beneficiosa para aliviar la tos causada por el asma. Sin embargo, si padece asma, use jugo de piña como tratamiento complementario. No arroje a un lado el inhalador y los medicamentos recetados, y confíe solo en el jugo de piña.

También se sabe que la bromelina diluye el moco y ayuda a expulsarlo. La piña también cura eficazmente la congestión y la tos relacionadas con los senos nasales. Un estudio realizado en 2010 mostró que el jugo de piña también es un tratamiento beneficioso para la tuberculosis. No solo disuelve la mucosidad, sino que también proporciona alivio a la garganta. De hecho, según el mismo estudio, tener una mezcla de jugo de piña, sal, pimienta y miel reducirá los síntomas de la tos casi cinco veces más rápido que cualquier otro jarabe para la tos que no necesita receta. Si tiene tos crónica y quiere obtener un alivio más rápido, entonces puede ser una buena idea complementar sus medicamentos con un vaso de jugo de piña.

Uso terapéutico del jugo de piña: remedios para la tos

Jugo de piña mezclado con miel, pimienta de Cayena, sal y jengibre

Este es uno de los remedios para la tos más tradicionales en uso durante muchos años. Este remedio natural para la tos requiere la mezcla de jugo de piña con jengibre, sal, miel y una pizca de pimienta de cayena. Los datos científicos publicados sugieren que el jengibre actúa como un agente antiinflamatorio y antioxidante. 4La inhalación de pimienta causa tos ya que la partícula de pimienta irrita la mucosa traqueal y bronquial.Pero, la pimienta de cayena mezclada con jugo de piña y tomada como una bebida ayuda a aliviar la tos. El papel de cayena es extremadamente beneficioso para combatir la tos y los resfriados, ya que ayuda a disolver y expulsar el moco. La mezcla de miel y jengibre, ambos antiinflamatorios, causa una rápida disminución de la inflamación y alivia la inflamación de la mucosa causada por la retención de agua y los vasos sanguíneos dilatados. Los siguientes pasos son esenciales para preparar la mezcla terapéutica. Deberá mezclar y mezclar las siguientes sustancias como se indica a continuación:

  • 1/4 cucharadita. de pimienta de cayena
  • 1/4 cucharadita. de sal
  • 1 taza de jugo de piña
  • 1 cucharadita de jengibre picado o picado y
  • 1 cucharada. de miel

Mezcla todos los ingredientes juntos. Beba 1/4 taza de licor por lo menos tres veces al día durante 3 a 5 días. Tenga en cuenta que para los niños menores de 1 año, no se recomienda darles miel cruda. Si los síntomas continúan después de 3 días o si comenzó a tener fiebre en cualquier momento, debe consultar a su médico de atención primaria.

Jugo de piña mezclado con miel, sal y pimienta

Este es también otro remedio común para la tos que mezcla jugo de piña con miel, sal y pimienta. En esta mezcla se elimina el jengibre. Se siguen los siguientes pasos para mezclar los cuatro nutrientes.

  • 1 y una 1/2 cdas. de miel
  • 1 taza de jugo de piña
  • Una pizca de sal
  • Una pizca de pimienta

Mezcle todos los ingredientes en el jugo de piña y tome 1/4 taza hasta tres veces al día.

Paletas de piña y fresa

Es posible que se sorprenda al ver las paletas en esta lista, pero las paletas en realidad ayudan a calmar la garganta. También son fáciles de hacer. La paleta contiene jugo de piña y fresa. La piña es rica en bromelina y las fresas son una fuente rica de vitamina C . La vitamina C es conocida por sus propiedades de estimulación inmunológica. Para hacer este remedio para la tos haga lo siguiente:

  • 3/4 taza de jugo de piña
  • 2 tazas de fresas picadas
  • 1 taza de trozos de piña

Ahora mezcle los tres juntos y vierta la mezcla en moldes de paletas. Puede dejarlo en el congelador durante al menos 3 horas o hasta que estén congelados. Utilizar cuando sea necesario.

Conclusión

Además de ayudar a tu tos, el jugo de piña también tiene muchos otros beneficios para la salud. Una combinación de los ingredientes mencionados en estos remedios tienen propiedades calmantes para la garganta y brindarán alivio en el tratamiento de la tos e incluso ayudarán a aliviar el moco.

Cuándo Ver Doctor-

  • Si su tos persiste durante más de 5 a 7 días, entonces es hora de consultar a un médico para descartar cualquier infección.
  • Si sufre de síntomas adicionales como fiebre, diarrea y ardor de orina, debe consultar a su médico o especialista de atención primaria.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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