El yoga ha sido considerado terapéutico para muchas enfermedades, incluyendo enfermedades respiratorias y cardiovasculares. Además de ser una cura para las enfermedades que amenazan la vida, el yoga también ayuda a …
Sobre Pincha Mayurasana o el Stand Forerm: La palabra Pincha Mayurasana se deriva del sánscrito donde “Pincha” significa “Pluma”, “Mayura” significa “Pavo real” y “Asana” significa “Pose”. A Pincha …
¿El yoga es bueno para la artritis de rodilla? Siempre hay una razón detrás del dolor en las articulaciones. La mayoría de las personas dejan pasar el dolor de …
¿Puede el yoga curar el acné? El acné afecta a la mayoría de las personas en un determinado momento. Y la mayoría de nosotros intentamos todos los medicamentos y …
Yoga y hipertension La vida humana se ha vuelto muy agitada hoy debido a los horarios ocupados y erráticos de la vida de hoy. Debido a esto, una persona …
Estar físicamente en forma es una de las cosas importantes para mantener el equilibrio entre su vida mental, física y social. Cuando estás en buena forma física, todas las partes …
Supta Pawanmuktasana toma su nombre del sánscrito, donde “Supta” significa “Reclinar”, “Pawan” significa “Viento”, “Mukta” significa “Aliviar” y “Asana” significa “Pose” o “Postura”. Como su nombre lo indica, Supta …
¡Comprender el Sukhasana o la Postura Fácil! Sukhasana es una de las Poses de Yoga meditativas. Pero como su nombre lo indica, Sukhasana o The Easy Pose no es …
¡Comprender la Ardha Chandrasana o la Postura de la Luna Creciente! El nombre Ardha Chandrasana se deriva del sánscrito, donde “Ardha” significa “Mitad”, “Chandra” significa “Luna” y “Asana” significa …
El yoga es una forma de ejercicio físico y mental que se originó en la India antigua y ahora la practican personas de todo el mundo. Los santos y …
¿Qué es el Yoga Restaurativo? El yoga restaurativo es un estilo de yoga que utiliza accesorios para lograr la relajación física, mental y emocional. Los apoyos lo ayudan a …
