Dieta y Nutricion

Causas variadas de sentirse mareado y con náuseas después de comer

La comida está destinada a fortalecer y revitalizar a un individuo, pero es bastante preocupante cuando tiene el efecto exactamente opuesto. Sentirse mareado, liviano y con náuseas después de comer no es un fenómeno común; sin embargo, no es completamente desconocido. Si experimenta estos síntomas preocupantes después de una comida; Entonces, ¿está seguro de estar confundido y buscando respuestas sobre qué está causando estos síntomas? Este artículo tiene como objetivo informarle sobre los diversos factores que podrían causar sensaciones de náuseas y aturdimiento después de una comida. Siga leyendo para saber más.

Causas variadas de sensación de cabeza liviana y náuseas después de comer

Hay varias causas detrás de sentirse mareado o aturdido después de una comida. Este problema lo ve mejor un médico e incluso puede requerir pruebas adicionales para un diagnóstico preciso, pero existen pocos problemas comunes que pueden producir los mismos efectos o similares. Siga leyendo para saber sobre estos problemas comunes para que tenga una mejor idea de los factores que explican sus síntomas problemáticos o puede continuar y hablar con un médico para llegar a la causa raíz que puede estar relacionada o no con su sistema gastrointestinal.

Toxinas marinas

Existe una buena posibilidad de que no haya pensado en la posibilidad de que las toxinas marinas entren en su fuente de alimento y causen envenenamiento, pero esta es definitivamente una posibilidad. Cada día se notifican más y más informes de envenenamientos de mariscos causados ​​por toxinas marinas dañinas y las pruebas recientes en muestras de peces marinos y mariscos muestran evidencia adecuada de contaminación por toxinas marinas. En general, los alimentos, incluidos los pescados y mariscos, deben cocinarse durante un período de tiempo adecuado a las temperaturas apropiadas para destruir cualquier tipo de bacteria y hongos que contengan; sin embargo, la composición química de las toxinas marinas no se ve afectada en gran medida por la cocción y permanece igual de tóxico. Si vives en ciertas partes del mundo y consumes mariscos capturados en la costa de Hawai y la isla del Pacífico Sur o las aguas de Nueva Inglaterra; hay una mayor posibilidad de que las toxinas marinas estén presentes en sus pescados y mariscos y estas toxinas son posiblemente responsables de sus sensaciones de náuseas y aturdimiento después de comer comidas compuestas de mariscos.

Dolores de cabeza y migrañas

La comida es uno de los muchos factores desencadenantes migrañas y si bien esto puede no aplicarse a todas las personas que padecen migrañas; sus sensaciones de aturdimiento y náuseas después de comer pueden explicarse por la vulnerabilidad a migrañas crónicas y dolores de cabeza. Es posible que esto no se aplique a todos los alimentos o que no se presente con regularidad cuando tenga sus comidas a tiempo; sin embargo, los alimentos grasos y ricos o las comidas tardías pueden provocar náuseas y aturdimiento después de ingerirlos para aquellos que son propensos a las migrañas. La comida acompañada de vino o alcohol incluso en pequeñas cantidades podría tener el mismo efecto de sensación de mareo y náuseas.

Hipotensión posprandial

La hipotensión posprandial explica las náuseas y el aturdimiento después de comer para muchos adultos. Durante el proceso de digestión; hay cambios bien documentados en los niveles de presión arterial. A menudo como en el caso de muchos adultos; el cuerpo no se adapta a estos cambios repentinos de la presión arterial y se produce una hipotensión posprandial caracterizada por mareos y náuseas después de comer. Ciertos alimentos como las papas, el arroz blanco y el pan blanco pueden aumentar sus posibilidades de hipotensión posprandial y si su dieta se compone principalmente de estos alimentos; es más fácil explicar los episodios de náuseas y mareos después de las comidas. Las náuseas y los mareos a menudo pueden ir acompañados de dolor en el pecho, problemas de visión y pérdida del equilibrio, ya que las arterias no pueden adaptar su respuesta a los cambios en los niveles de presión arterial después de comer. La hipertensión simple aumenta las posibilidades de hipotensión posprandial, por lo que una vida altamente estresante puede explicar fácilmente los mareos y las náuseas después de las comidas.

Dieta inadecuada

Ciertas dietas pueden aumentar sus probabilidades de hipotensión posprandial o migrañas que pueden causar mareos y náuseas. antes de. Discutir su dieta actual con su médico puede ayudarlo a encontrar los factores desencadenantes que causan náuseas y aturdimiento después de comer. Las personas que sufren de baja presión también son más propensas a sufrir náuseas y mareos después de comer ciertos alimentos con alto contenido de carbohidratos. El sistema digestivo procesa estos alimentos con bastante rapidez, bajando la presión arterial y provocando síntomas de presión arterial baja, que son mareos y náuseas, entre otros. Por lo tanto, es fácil ver cómo una dieta inadecuada puede desencadenar mareos y náuseas después de las comidas.

Conclusión

En conclusión; hay múltiples explicaciones para los mareos y las náuseas después de comer y sus condiciones actuales de salud, incluida su vulnerabilidad a la presión arterial baja o migrañas podrían servir como una explicación. Estos síntomas de mareos y náuseas después de las comidas también pueden ser repentinos e inexplicables sin la ayuda de un médico y las pruebas de diagnóstico. De una u otra forma; su médico es la mejor persona para ayudarlo a llegar a la raíz de su problema. La lista anterior es solo las razones más comunes de aturdimiento y náuseas después de las comidas que pueden aplicarse o no a usted.

También lea:

Especialista en dolor at | 307-996-2960 | [email protected]

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

Leave a Comment