8 causas comunes de mareos al acostarse y formas de deshacerse de él

¿Qué es el mareo?

El mareo es una sensación de aturdimiento cuando una persona siente que se está desmayando; o El mareo puede describirse como si el entorno se estuviera moviendo cuando en realidad no hay movimiento ( vértigo ).

El mareo es un término que generalmente se usa generalmente cuando las personas usan este término para describir un tipo variable de sensaciones, como vértigo, pérdida del equilibrio, tropiezos al caminar, etc. El mareo es un síntoma muy común y generalmente no es motivo de preocupación y, a menudo, no está relacionado con ninguna afección grave; sin embargo, es aconsejable hacerse revisar por su médico si está experimentando mareos regularmente. Los mareos pueden abarcar una amplia gama de factores, como caídas, remolinos, inclinación, sensación de desequilibrio o de giro, y uno de los cuales es mareo cuando está acostado. Entonces, ¿qué causa mareos cuando está acostado? Siga leyendo para saber más.

8 Causas comunes de mareo cuando se acuestan

A continuación se presentan las 8 causas comunes de mareo cuando se acuesta:

  1. Laberintitis

    La laberintitis es causada por la infección del laberinto y es una forma de vértigo. La causa de la laberintitis es a menudo un virus, pero también puede ocurrir como resultado de una infección bacteriana. La laberintitis puede causar una sensación extraña de movimiento incluso cuando una persona está quieta y también causa mareos cuando está acostada.

  2. Vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB)

    Vértigo posicional paroxístico benigno o VPPB es una afección médica en la que una persona se siente si todo se mueve a su alrededor. El BPPV es una causa frecuente de mareos cuando está acostado. Normalmente hay un movimiento de múltiples cálculos pequeños de calcio alrededor de la región laberíntica del oído interno. En el vértigo posicional paroxístico benigno, el movimiento de estos cálculos se ve obstaculizado, lo que causa mareos en el paciente, incluso cuando está acostado. El mareo puede sentirse por unos segundos a 1 o 2 minutos y comúnmente ocurre en personas mayores que tienen problemas del oído interno y personas jóvenes que han experimentado una lesión en la cabeza.

  3. Estrés y ansiedad

    El estrés y la ansiedad son uno de las causas principales de mareos al acostarse. Los ataques de pánico, que están asociados con la ansiedad, pueden causar mareos al acostarse junto con la hiperventilación. Los pacientes que sufren de trastorno de estrés postraumático también pueden sufrir mareos cuando están acostados.

  4. Medicamentos

    Los mareos al acostarse también pueden ocurrir como un efecto secundario de algunos medicamentos recetados. Por lo tanto, es importante controlar sus medicamentos si siente mareos cuando está acostado. Los medicamentos, que pueden causar sensación de mareo cuando se está acostado, incluyen medicamentos recetados, medicamentos OTC, suplementos alimenticios y remedios herbales. Si el medicamento culpable ha sido detectado, puede cambiarse a otro medicamento o detenerse para tratar el mareo cuando está acostado.

  5. Sobrecalentamiento o deshidratación

    Deshidratación que puede ocurrir por exposición al calor, falta de una dieta adecuada, el viaje de larga distancia es una causa frecuente de mareos al acostarse. Una persona también puede sentirse mareada al acostarse cuando sufre de hipoglucemia y beber jugo de fruta puede ayudar a resolver los mareos. Siempre que una persona esté mareada cuando está acostada, debe intentar levantarse lentamente y comer y beber algo.

  6. Envejecimiento

    El envejecimiento da lugar a muchas dolencias, que pueden incluir temblores, pérdida de equilibrio, incapacidad centrarse y mareos cuando está acostado. Todo esto puede ocurrir como resultado de la degeneración del nervio y el tejido cerebral.

  7. Hipotensión

    Una persona también se siente mareada cuando sufre de hipotensión o presión arterial baja. En la hipotensión, una persona se siente mareada cuando se levanta de repente y también puede experimentar mareos cuando se acuesta. Por lo tanto, es importante tratar la hipotensión para deshacerse del mareo cuando se acuesta siguiendo una buena dieta, reposo y medicamentos si es necesario.

  8. Otras causas de mareo cuando se acuesta

    Otras causas de mareo al acostarse incluyen el carbono envenenamiento por monóxido, arritmias cardíacas, uso indebido de drogas recreativas, hipoglucemia, migraña e insuficiencia vertebrobasilar.

Maneras de deshacerse del mareo cuando está acostado

Para deshacerse del mareo cuando está acostado es importante tratar el causa subyacente para ello. Para diagnosticar la causa subyacente del mareo cuando está acostado, el médico realizará un examen ENT, realizará un chequeo general y otras investigaciones como:

  • CT o IRM de la cabeza.
  • nvestigaciones para evaluar el equilibrio.
  • Comprobar la función nerviosa.
  • Chequeo cardíaco.
  • Análisis de sangre.

Dependiendo de los resultados, el médico puede recomendar varias cosas para deshacerse de la sensación de mareo cuando está acostado. abajo, como descanso, medicinas o ejercicios de equilibrio.

Formas de prevenir mareos cuando se acuesta

Para evitar mareos al estar acostado, debe evitar realizar cambios rápidos en su posición (ya sea cuerpo o cabeza) cuando esté acostado, como girar o girar la cabeza.

  • Las sustancias que dificultan la circulación sanguínea como la sal, la cafeína, el alcohol y el tabaco deben reducirse.
  • Evite el estrés para evitar los mareos cuando esté acostado.
  • Manténgase hidratado y tome muchos líquidos para evitar los mareos cuando esté acostado.
  • Elimina todas las sustancias de tu vida a las que tienes una alergia.

Cuándo buscar ayuda al experimentar mareos cuando está acostado

Se debe buscar ayuda médica inmediata si siente mareos cuando se acuesta acompañado de lo siguiente:

  • Mareos después de una lesión en la cabeza.
  • Severo dolor de cabeza .
  • Vómito persistente.
  • Rigidez del cuello o fiebre alta.
  • Desmayos.
  • Convulsiones.
  • Pérdida de la audición .
  • Dolor en el pecho .
  • Palpitaciones.
  • Problemas para respirar.
  • Cambios en el habla o la visión.
  • Incapacidad para mover un brazo o pierna.
  • También es importante para buscar consejo médico:
  • Si siente mareos por primera vez.
  • Si observa un cambio en sus síntomas de mareos.
  • Si experimenta mareos después de tomar cualquier medicamento.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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