Los trastornos del estado de ánimo son las enfermedades mentales comunes que afectan el bienestar mental y la función. Estos trastornos conducen a reacciones inapropiadas a circunstancias normales. El paciente se deja llevar por pensamientos negativos. Puede desarrollar un sentimiento de tristeza, vacío, depresión, ansiedad e infelicidad. La depresión, el trastorno bipolar y el trastorno depresivo persistente son algunos de los tipos de trastornos del estado de ánimo. Sus causas no son claras. Sus síntomas incluyen baja autoestima, baja concentración, cambios de humor, bajo apetito, pensamientos destructivos y muchos más. Pueden llevar a graves incidencias como la autodestrucción o el suicidio. Se pueden tratar con terapias de conversación, antipsicóticos, etc.
Table of Contents
¿Cómo arreglar los trastornos del estado de ánimo?
Los trastornos del estado de ánimo son trastornos comunes pero graves que necesitan tratamiento. No va por su cuenta. Puede llevar a consecuencias graves como la autodestrucción y las tendencias suicidas. El tratamiento apunta a lidiar con tales problemas mentales, restaurar la química del cerebro y mejorar la capacidad de uno para enfrentar el estrés en la vida cotidiana. Hay ciertos factores que pueden influir en el tratamiento, tales como:
- Salud y edad del paciente.
- La historia médica y familiar pasada.
- El tipo de trastorno del estado de ánimo presente en el paciente.
- Tolerancias e intolerancias del paciente hacia los medicamentos prescritos.
- Apoyo familiar
Los métodos por los cuales se pueden arreglar los trastornos del estado de ánimo son:
Terapia cognitiva conductual : es una terapia para corregir los trastornos del estado de ánimo en la que los psicoterapeutas utilizan las teorías cognitivas y conductuales en un solo método. Se centra principalmente en las acciones y comportamientos del paciente. Esta terapia trata con pensamientos distorsionados y patrones de pensamiento contraproducentes. En esta terapia, los terapeutas implantan pensamientos saludables positivos en los pacientes en lugar de pensamientos negativos. Mediante esta terapia, el paciente puede reconocer sus pensamientos poco saludables como los patrones de pensamiento en blanco y negro, una suposición errónea de lo peor en una situación normal, la exageración de las circunstancias, una generalización negativa de todas las situaciones, etc. Esta terapia es extremadamente útil en Casos de depresión y ansiedad. Esta terapia ayuda a superar el miedo y las creencias inapropiadas de la vida.
Medicamentos antipsicóticos : se recetan medicamentos como los antipsicóticos y los estabilizadores del estado de ánimo para corregir los trastornos del estado de ánimo. Son extremadamente esenciales en el tratamiento de trastornos del estado de ánimo graves, como los trastornos bipolares. El paciente puede ser hospitalizado en caso de que el paciente muestre comportamientos antipsicóticos peligrosos. Estos medicamentos calman rápidamente los síntomas de los trastornos del estado de ánimo.
Terapia electroconvulsiva: la terapia electroconvulsiva es una terapia para corregir los trastornos del estado de ánimo que utiliza la estimulación eléctrica para rectificar los circuitos cerebrales dañados. Es útil para pacientes que tienen depresión mayor y tendencias suicidas. Las técnicas modernas son relativamente más seguras y efectivas para corregir el funcionamiento incorrecto del cerebro que las técnicas pasadas.
Suplementos naturales: los suplementos naturales como los ácidos grasos omega-3, la verruga de San Juan, etc. tienen propiedades para mejorar el funcionamiento del cerebro sin efectos secundarios. Los estudios de investigación han demostrado que estos suplementos ayudan a mejorar el estado de ánimo, la estabilización de las emociones y la reducción de la ansiedad en muchos pacientes.
Prácticas de salud alternativas : se trata de ejercicios de respiración profunda, yoga, meditación, acupuntura y qi-gong. Esto pacifica la mente. El paciente se calma y se enfoca. También se siente mentalmente equilibrado. Estos métodos ayudan a reducir el estrés y mejoran sus habilidades de afrontamiento con ellos.
Los trastornos del estado de ánimo son los trastornos de la mente que crean desequilibrios entre los pensamientos y la reacción en circunstancias normales. La persona afectada no puede volverse feliz en una situación normal feliz. En cambio, se siente triste y melancólico en esa situación o viceversa. En muchos casos, las personas afectadas experimentan intensos cambios de humor. Esta falta de coordinación de la mente puede desarrollarse a cualquier edad. Sus causas no están claras. Se desarrolla más en las mujeres que en los hombres.
Conclusión
Los trastornos del estado de ánimo son trastornos mentales graves que pueden llevar a la autodestrucción y las tendencias suicidas. Este trastorno debe tratarse a tiempo para prevenir cualquier causalidad o pérdida de vidas. Los trastornos del estado de ánimo pueden solucionarse con terapia cognitiva conductual, medicamentos antipsicóticos y otros descritos anteriormente.
También lea:
- Causas de cambios de humor irracionales en adolescentes y sus síntomas
- 9 maneras de controlar tu estado de ánimo y lograr tu objetivo
- Estabilizadores del estado de ánimo comunes utilizados para tratar el trastorno bipolar y sus efectos secundarios
- ¿Puede la música realmente afectar su estado de ánimo? ¿Cómo puede ayudar la terapia musical?
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.