La metatarsalgia es un tipo común de lesión por uso excesivo y la terminología destaca tanto la inflamación como el dolor en el área de la bola de los pies. Los médicos a menudo consideran que es un síntoma para identificar otras afecciones de salud en lugar de una enfermedad en particular. La metatarsalgia y las lesiones relacionadas del antepié son comunes en corredores o atletas que a menudo participan en deportes de alto impacto, como saltar o correr. Mientras que los corredores de campo y de pista a menudo están expuestos a un nivel relativamente alto de fuerzas traumáticas del antepié, muchos otros atletas o deportistas, como el fútbol o el fútbol, el béisbol y los jugadores de tenis a menudo experimentan lesiones en el antepié.
El pronóstico de la metatarsalgia en la mayoría de los casos es bueno, con una recuperación de aproximadamente 75 por ciento a 80 por ciento. Sin embargo, el pronóstico o resultado exacto depende del procedimiento de tratamiento adoptado para curar el problema. Solo tanto los médicos como los pacientes deben asegurarse de evitar cualquier interrupción en el proceso de curación completa. Esto significa que tienes que realizar ejercicios de fortalecimiento y estiramiento cuidadosamente. Además, debe regresar a cualquier actividad de alto nivel gradualmente y hacerlo con la precaución adecuada para evitar cualquier otra lesión. Aparte de esto, el pronóstico de un individuo depende de la fase de mantenimiento del tratamiento y de los métodos preventivos para tratar el problema.
Fase de mantenimiento de la metatarsalgia de un vistazo
Terapia física . Cada vez que la inflamación de la metatarsalgia cede, los médicos utilizan una intervención en forma de dispositivo ortopédico para mantener sus funciones mecánicas normales. Estos dispositivos distribuyen la fuerza lejos de su sitio de lesión. Por lo menos, el reemplazo regular de sus zapatos deportivos puede ayudarlo a conservar el apoyo para sus pies. Junto con esto, los pacientes deben asegurarse de continuar con sus ejercicios de auto-movilización que consisten en deslizamientos plantares / dorsales y distracción de eje largo, según lo recomendado por su médico.
Realineación quirúrgica . Esperará obtener buenos resultados con una modificación simple y sencilla de la zapatilla. Sin embargo, en forma severa de metatarsalgia, debe someterse a una realineación quirúrgica de sus huesos metatarsianos.
Servicios de consulta . Los médicos pueden derivar al paciente a cualquier especialista en podología u ortopedia en caso de que la condición de un paciente no mejore o empeore.
Prevención de la metatarsalgia
La prevención de la nueva lesión o dolor por metatarsalgia asociado con el pronóstico de su problema o los síntomas relacionados implica eliminar cualquier presión anormal o fricción. Para esto, los médicos recomiendan que use almohadillas metatarsianas, aparatos ortopédicos y equipos para el cuidado de los callos para evitar el estrés y el desequilibrio muscular. El cuidado de los callos consiste en pulir y desbridamiento de cuchillas, lo que aumenta la elasticidad de los tejidos.
Aparte de esto, su pronóstico relacionado con la metatarsalgia depende de la colocación adecuada y / o la adaptación adecuada de sus pies en el zapato. Los atletas que realizan su trabajo en superficies duras deben asegurarse de que sus nuevos zapatos tengan suficiente amortiguación. Suelas y tacones hechos de goma capaces de absorber el impacto de una mejor manera en comparación con otros materiales que ayudan a los atletas involucrados en la realización de saltos y carreras repetitivas en varias superficies duras.
Síntomas de Metatarsalgia
El síntoma primario asociado con la metatarsalgia es el dolor en la parte final de la mayoría de los huesos metatarsianos. El dolor en este caso se agrava típicamente mientras corres o caminas. Además, los atletas a menudo participan en deportes de alto impacto y actividades relacionadas, mientras que experimentan afecciones inflamatorias, como bursitis, dolor en la zona media de los pies y antepié difuso.
En la mayoría de los casos, el dolor permanece durante varios meses en lugar de causar repentinamente. Especialmente, el neuroma interdigital, es decir, la condición de neuroma de Morton produce diversos síntomas relacionados con la metatarsalgia debido a la inflamación de los nervios y la irritación en el área afectada de los pies. Junto con esto, las personas que sufren de neuroma de Morton experimentan entumecimiento en el dedo del pie combinado con dolor en el antepié.
Conclusión
Para concluir, debemos decir que la metatarsalgia del problema del pie en individuos, especialmente en atletas, tiene un buen pronóstico con una recuperación de más del 75%. Sin embargo, el período de recuperación o el pronóstico de una persona depende de la forma en que tome precauciones y se someta a diferentes fases del tratamiento según las recomendaciones del médico.
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