¿Cuáles son los cambios en el estilo de vida de los pólipos nasales?

Los pólipos nasales pueden ocurrir debido a la inflamación crónica y la mayoría de los síntomas debido a la congestión e inflamación. Se consideran varios cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a mejorar los síntomas y también previenen la recurrencia de pólipos nasales.

Los cambios en el estilo de vida demuestran ser de gran ayuda en personas con pólipos nasales. Estos cambios en el estilo de vida tendrían un impacto a largo plazo en la prevención de la recurrencia de pólipos nasales. Los siguientes son algunos de los cambios en el estilo de vida para aliviar los síntomas de los pólipos nasales y evitar su desarrollo:

Humidificación La humidificación ayuda a humedecer la cavidad nasal. La humectación de la cavidad nasal puede llevar a una reducción de la viscosidad del moco y también ayuda a controlar la hinchazón y la inflamación de la cavidad nasal ⁴ .

Inhalación de vapor . La inhalación de vapor es otra opción para tratar los pólipos nasales ⁴ . Proporciona alivio de la congestión nasal y la inflamación. Para aprovechar al máximo la inhalación de vapor, el paciente puede agregar aceites esenciales como aceite de eucalipto o aceite de menta en agua.

Hidratación. La hidratación adecuada ayuda a mantener la cavidad nasal más. Esto se puede hacer tomando suficiente cantidad de agua ⁴ .

Ceremonias. Se dispone de varios ejercicios de respiración que aumentan la capacidad de los pulmones ⁴ . Los ejercicios de respiración también ayudan a controlar otros trastornos del sistema respiratorio.

Evitar los alérgenos. Se deben evitar los irritantes nasales, como los vapores químicos, el polvo, el fumar y otras sustancias, ya que pueden causar hinchazón e irritación ⁵ . Esto puede hacer que los pólipos nasales se repitan. Además, las alergias y el asma deben controlarse con los medicamentos adecuados.

Riego nasal . La irrigación nasal es otro método para mantener húmeda la cavidad nasal. La irrigación nasal utilizó la solución de agua salina para irrigar la nariz ⁵ . Esto ayudará a eliminar los residuos y el moco. La irrigación nasal también ayuda a mejorar el flujo de moco en los senos.

La estrategia de tratamiento para los pólipos nasales depende de la gravedad de los síntomas y del grado de reducción de la calidad de vida. En la forma leve de los pólipos nasales, los síntomas no son experimentados por el paciente y, por lo tanto, no requieren tratamiento. Sin embargo, en la forma moderada a grave de la afección, existen diversas opciones de tratamiento desde el medicamento hasta la cirugía, así como cambios en el estilo de vida para los pacientes. Se pueden agregar cambios en el estilo de vida como opciones de manejo complementarias junto con medicamentos o cirugía.

Las siguientes son las opciones de tratamiento disponibles:

Medicamentos Los esteroides son la terapia de primera línea para controlar los síntomas de los pólipos nasales. Los esteroides están disponibles en varias formas de dosificación, como aerosoles, tabletas o cápsulas orales e inyectables. La elección del tratamiento depende de los síntomas experimentados por los pacientes. Los esteroides pueden tener ciertos efectos secundarios y deben tomarse bajo la supervisión de un profesional de la salud. Los antibióticos se usan para tratar infecciones, mientras que los antihistamínicos se usan para controlar las alergias ¹ . Los esteroides inyectables se utilizan en condiciones severas.

Cirugía. Cuando los medicamentos no brindan beneficios y no mejoran los síntomas y la calidad de vida, la opción disponible es la cirugía ² . El procedimiento utilizado para dicha cirugía es la cirugía endoscópica funcional de los senos paranasales, que se realiza con la ayuda de un tubo equipado con una cámara. El tubo se inserta en la cavidad sinusal y, con la ayuda de otro instrumento, se extraen los pólipos nasales.

Tratamiento natural. Para controlar los síntomas de los pólipos nasales y prevenir su recurrencia después de las cirugías, existen varios métodos naturales disponibles. Estos incluyen el uso de especias como la cúrcuma o la pimienta de cayena diluida. También se utilizan varios aceites esenciales para reducir la congestión y la inflamación de la cavidad nasal.

Se deben hacer varios cambios en el estilo de vida para prevenir la recurrencia de pólipos nasales y también para aliviar los síntomas de una afección ya existente. La inhalación de vapor también puede ayudar a reducir la congestión. La irrigación nasal es otro método para eliminar la mucosidad y los residuos de la cavidad nasal ³ .

Varios cambios en el estilo de vida de los pólipos nasales incluyen irrigación nasal, humidificación, inhalación de vapor, ejercicios de respiración y suficiente hidratación.

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