El codo de tenista es una condición dolorosa que se caracteriza por la inflamación de los tendones que se adhiere al lado del codo. Ocurre debido al uso excesivo o repetitivo del codo, especialmente en profesiones como carniceros, pintores, fontaneros, carpinteros y deportes como tenis, deportes de raqueta, golf, natación, etc. va peor con el tiempo que se extiende al antebrazo y la muñeca. Se siente más cuando usas el pulgar y los dos primeros dedos. Es más común a la edad de 30 a 50 años.
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¿Cuáles son los primeros signos de codo de tenista?
El movimiento repetitivo y extenuante de la muñeca en juegos como tenis, golf, setos, etc., y en actividades como pintar, usar un destornillador y un martillo por parte de un carpintero y otros puede provocar la inflamación de los tendones del codo. Esta condición se llama codo de tenista. Es médicamente conocido como epicondilitis lateral. Suele afectar a las personas entre los 30 y los 50 años.
La articulación del codo está conectada al antebrazo por los músculos y los tendones. Los músculos y tendones están unidos a los huesos. La acción repetitiva incorrecta de la muñeca puede causar pequeños desgarros en los músculos y tendones del antebrazo. También conduce a la inflamación de los tendones y músculos.
Se le da el nombre de codo de tenista ya que el 5% de los jugadores de tenis desarrollan esta condición. Sin embargo, también puedes desarrollar el codo de tenista mediante otras actividades como levantar pesas, nadar o tocar el violín. Estas actividades causan tensión en los músculos y tendones. El dolor se siente fuera del codo afectado.
Los primeros signos del codo de tenista son:
- Los codos de tenis comienzan con dolor leve y sensibilidad sobre la articulación del codo.
- El dolor se siente peor cuando se usan las manos para realizar cualquier trabajo.
- Rigidez en el codo por la mañana.
Los otros síntomas del codo de tenista son los siguientes:
- El dolor empeora con el tiempo y se vuelve tan intenso que el dolor se siente incluso cuando el antebrazo todavía está
- El dolor se irradia desde el codo hasta el antebrazo y la muñeca.
- Dolor en los músculos del antebrazo.
- Entumecimiento y hormigueo en las manos.
- Debilidad en el codo
- El dolor se siente peor mientras:
- Apretando un objeto
- Doblar o levantar su brazo
- Escribir o agarrar objetos pequeños como un bolígrafo.
- Torcer el antebrazo como girar la manija de la puerta o abrir un frasco
- Sosteniendo la taza
- Extendiendo el brazo
- Dar la mano
El codo de tenista puede ocurrir en ambas manos, pero es probable que afecte el brazo que se usa más. Los síntomas empeoran con el daño hasta que cesa la actividad causal. Es una condición autolimitada. Dependiendo del daño, la recuperación puede ocurrir entre seis meses y dos años.
El diagnóstico del codo de tenista se establece mediante simple examen físico. Sin embargo, se pueden realizar radiografías , tomografías computarizadas o imágenes por resonancia magnética para descartar daños graves o lesiones en el codo afectado. La resonancia magnética se realiza para obtener los detalles de los tejidos blandos, los músculos y los tendones del brazo.
El codo de tenista se cura solo. Puede recuperarse en 6 meses a dos años. Sin embargo, el tratamiento médico será útil para controlar la enfermedad antes de una manera más eficiente. El reposo del brazo, la fisioterapia, la aplicación de frío, medicamentos como analgésicos, medicamentos antiinflamatorios, la aplicación de férulas y las inyecciones de esteroides pueden tratar la afección. La terapia de ondas de choque en el codo puede inducir la autocuración mediante el proceso de curación del cuerpo. Se recomienda la cirugía en algunos casos.
Conclusión
El codo de tenista es una condición inflamatoria dolorosa de los músculos y tendones que sostienen la articulación del codo causada por el esfuerzo excesivo y repetitivo del antebrazo. El dolor es leve al principio, lo que resulta en una leve incomodidad, debilidad y rigidez matutina que empeora gradualmente. Se recupera solo en 6 meses a 2 años.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.