¿Cuánto tiempo duran los calambres menstruales?

Es común que muchas niñas y mujeres tengan un dolor leve durante sus periodos durante algunos días cada mes. Estos se conocen como calambres menstruales y clínicamente se denominan dismenorrea. La dismenorrea o los cólicos menstruales pueden ser primarios o secundarios. La dismenorrea primaria es común y el dolor de cólicos se produce de 1 a 2 días antes de sus periodos en la parte inferior del abdomen o del abdomen y dura entre 2 y 4 días. Los cólicos menstruales secundarios son causados ​​por una condición subyacente conocida como endometriosis, donde el tejido similar al revestimiento del útero se encuentra fuera del útero. Esto generalmente causa dolor antes o durante el período menstrual de una mujer joven.

Causas y síntomas de calambres menstruales

Los calambres menstruales que experimenta una mujer se producen como consecuencia de las contracciones uterinas, donde el útero se relaja y se contrae para permitir que la sangre salga del útero; a medida que la pared muscular de la matriz se contrae, corta temporalmente el suministro de sangre a la matriz. Cuando no hay suministro de oxígeno al útero, se liberan sustancias químicas conocidas como prostaglandinas que provocan dolor. Las prostaglandinas son sustancias químicas que se liberan por el revestimiento del útero, lo que aumenta aún más la fuerza de las contracciones, especialmente durante los primeros 2-3 días del ciclo menstrual de una mujer. Estos niveles altos de prostaglandinas también pueden provocar náuseas , diarrea y mareos.. Algunas personas experimentan más dolor que otras debido a la acumulación de prostaglandinas, que causan contracciones uterinas más fuertes y, por lo tanto, más dolor durante la menstruación.

Los síntomas de los calambres menstruales incluyen dolor en la parte inferior de la espalda y calambres y este dolor puede ser de naturaleza leve a severa. Este dolor también puede ser sordo a palpitante en el rango. Otros síntomas incluyen náuseas, vómitos, diarrea, estreñimiento y distensión abdominal, junto con dolores de cabeza o mareos . Todos estos síntomas varían de intensidad leve a moderada a severa y varían de persona a persona.

Estos calambres menstruales duran solo unos pocos días y se pueden manejar en el hogar y rara vez conducen a complicaciones. A veces puede ser grave y molesto en algunos casos en los que interfiere con las actividades diarias durante algunos días cada mes. Si estos síntomas son más graves y duran más de un par de días, puede indicar alguna patología subyacente y, por lo tanto, es importante buscar asesoramiento y ayuda médica.

Manejo de calambres menstruales

Para los cólicos menstruales dolorosos de venta libre, los AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos) se administran durante 1-2 días. Si el dolor es intenso, el medicamento debe tomarse 1-2 días antes de que comience el período. Estos medicamentos son anti-prostaglandinas y revierten los cólicos causados ​​por la liberación de estos químicos. Ayudan a aliviar las molestias, disminuyen el flujo menstrual y reducen los cólicos uterinos. Los medicamentos de venta libre utilizados son ibuprofeno, naproxeno y aspirina. Las píldoras anticonceptivas orales y otros tratamientos hormonales (como parches, anillos hormonales vaginales, Depo-Provera, DIU e implantes hormonales) también se usan para aliviar los cólicos y disminuir el flujo sanguíneo. Ayudan al adelgazar el revestimiento del útero que disminuye el flujo de sangre durante la menstruación.

Los remedios naturales, como aplicar una almohadilla térmica en la parte baja del abdomen, ayudan a relajar los músculos y los calambres. Un baño de agua caliente también ayuda a aliviar los calambres.

La acupuntura es otra terapia que se usa ampliamente para tratar los cólicos menstruales. También se sabe que el yoga y el ejercicio disminuyen los calambres en las mujeres.

Con menos frecuencia, los calambres menstruales pueden ser causados ​​por alguna condición médica subyacente. Por lo general, afecta a mujeres en el grupo de edad de 30 a 45 años. Estas afecciones incluyen la endometriosis, donde las células uterinas normales comienzan a crecer fuera del útero en las trompas de Falopio y los ovarios y causan cólicos menstruales intensos cuando se eliminan durante el ciclo menstrual. Los fibromas (tumores no cancerosos), enfermedades pélvicas inflamatorias (matriz, trompas de Falopio y ovarios se infectan con bacterias que causan una inflamación severa) y adenomiosis (el tejido que recubre la matriz comienza a crecer en la pared muscular de la matriz) conduce a un flujo sanguíneo menstrual abundante y calambres menstruales dolorosos durante el ciclo menstrual.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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