Diabetes mellitus gestacional o DMG: tratamiento, prevención, recuperación, afrontamiento

Tratamiento para la diabetes mellitus gestacional o DMG

Es importante en caso de diabetes mellitus gestacional o DMG vigilar de cerca el recuento de glucemia durante el embarazo y mantenerlo dentro del rango seguro. Incluso después del parto, es necesario controlar cualquier aumento en el nivel de azúcar en la sangre. A continuación, se incluyen algunas de las estrategias adoptadas para el tratamiento:

Monitoreo del nivel de azúcar en la sangre:

Se le solicitará que controle los niveles de azúcar en la sangre de cuatro a cinco veces en un día, comenzando por la mañana, justo cuando se levanta y luego cada comida durante el día.

Si bien puede ser muy difícil para usted inicialmente, pero gradualmente será más fácil.

Es muy simple medir el conteo de azúcar en sangre con el medidor de glucosa en sangre. Todo lo que necesita hacer es usar la aguja pequeña (lanceta) para extraer una gota de sangre y permitir que se mueva cuidadosamente en la punta de la tira de prueba después de insertarla en el medidor.

El médico controlará cuidadosamente su nivel de azúcar en sangre durante parto y parto, ya que cualquier aumento en el nivel puede provocar que el páncreas de su bebé libere más insulina, lo que resulta en un conteo bajo de azúcar en sangre después del nacimiento.

Los niveles de azúcar en la sangre también se controlan en mujeres después del embarazo a intervalos regulares existe el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Sin embargo, puede reducir el riesgo siguiendo un estilo de vida saludable con una dieta adecuada y haciendo ejercicio regularmente.

• La dieta saludable es el mejor tratamiento para la diabetes mellitus gestacional o DMG: Es importante incluir alimentos saludables y nutritivos en su dieta y vigilar sus comidas para evitar el aumento excesivo de peso y minimizar el riesgo de complicaciones. Sin embargo, no se recomienda perder peso durante el embarazo, ya que su cuerpo necesita cumplir con los requisitos de crecimiento de su bebé, pero siempre puede establecer un peso objetivo antes del embarazo después de consultar con su médico. Se recomienda incluir muchas verduras, frutas y granos integrales en su dieta para tratar la diabetes mellitus gestacional o DMG ya que proporcionan fibra y nutrición con poco espacio para calorías y grasas. También se deben evitar los carbohidratos altamente refinados. La mejor manera es concertar una cita con una dieta registrada que lo ayude a preparar un plan de dieta que satisfaga los requerimientos nutricionales y energéticos de su cuerpo, teniendo en cuenta sus objetivos de aumento de peso, peso actual, preferencias alimenticias, hábitos de ejercicio, niveles de azúcar en la sangre y presupuesto.
• Ejercicio diario para tratar la diabetes mellitus gestacional o DMG: Las mujeres pueden garantizar una buena salud con menores complicaciones antes y después del embarazo, siguiendo un ejercicio regular. El ejercicio aumenta la demanda de energía en el cuerpo que fuerza la glucosa a las células, lo que resulta en un conteo de azúcar en la sangre más bajo. Los ejercicios también aumentan la sensibilidad de las células hacia la insulina, lo que resulta en un menor requerimiento de insulina. Además de corregir los niveles de azúcar en la sangre, hacer ejercicio también ayuda a facilitar el embarazo al aliviar los problemas comunes, como calambres musculares dolor de espalda estreñimiento, hinchazón y dificultad para dormir. El ejercicio también lo prepara para el trabajo de parto y la entrega, lo cual es difícil para el cuerpo. Siempre consulte con su médico para determinar el conjunto correcto de ejercicios. Inicialmente necesitas ir despacio y luego seguir aumentando tus entrenamientos gradualmente, incluyendo natación, caminar rápido ciclismo etc … Incluso las actividades domésticas simples y la jardinería también pueden ayudar.
• La medicación es otra forma de tratar la diabetes mellitus gestacional o DMG: En el caso de algunas mujeres que no pueden controlar su nivel de azúcar en la sangre con ejercicio y dieta, los médicos generalmente recomiendan inyecciones de insulina como la última medida para mantener el conteo de azúcar en sangre rango seguro En promedio, del 10 al 20% de las mujeres que padecen diabetes mellitus gestacional o DMG tienen que depender de la insulina. Algunos médicos también recomiendan medicamentos orales para controlar el conteo de azúcar en la sangre, pero la mayoría de los expertos consideran que no es tan efectivo como las inyecciones de insulina.
• Monitoreo cercano de su bebé: En caso de diabetes mellitus gestacional o DMG, es importante para controlar el crecimiento del bebé en el útero para garantizar una buena salud. Su médico puede usar algunas pruebas especializadas como ultrasonido para controlar el crecimiento del bebé. Además, si las mujeres faltan a la fecha de parto, el médico podría inducir el parto a través de medicamentos, ya que la demora en el parto puede causar complicaciones.

Prevención de la diabetes mellitus gestacional o DMG

No existen métodos que puedan garantizar la prevención contra la diabetes gestacional mellitus o GDM. Sin embargo, siempre es bueno adoptar un estilo de vida saludable antes del embarazo, que incluya una buena dieta y ejercicio. Además, si ya ha tenido diabetes mellitus gestacional o DMG durante el embarazo, estos hábitos saludables pueden reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. En el futuro.

• Coma alimentos saludables para prevenir la diabetes mellitus gestacional o DMG: Siempre es bueno incluir más fibra y menos grasas y calorías en su dieta para prevenir la diabetes mellitus gestacional o DMG. Verduras, frutas y granos enteros son buenos para la salud. Si va a incluir variedad en su dieta, le será mucho más fácil seguir una buena dieta sin comprometer su gusto.
• Otra forma de prevenir la diabetes gestacional Mellitus o DMG es que se vuelva más activo: El ejercicio es muy útil para reducir el riesgo de diabetes mellitus gestacional o DMG si se sigue antes y durante el embarazo. Por lo general, una rutina de ejercicios de 30 minutos que incluye caminar a paso ligero, andar en bicicleta, nadar, etc. puede hacer el trabajo. También puedes dividirlo en hechizos de ejercicios más cortos. También puede hacer que camine aparcando a cierta distancia o bajándose del autobús una vez antes, ya que cada paso es clave para la buena salud.
• Pierda el exceso de libras antes del embarazo para prevenir la diabetes mellitus gestacional o DMG: Mientras No se recomienda intentar perder peso durante el embarazo, siempre es bueno hacerlo antes de quedar embarazada, ya que ayuda a reducir las complicaciones durante el embarazo. Anímese a llevar un estilo de vida saludable recordando las ventajas de mantenerse saludable. Siga una buena dieta y haga ejercicio regularmente.

Período de recuperación / tiempo de curación para la diabetes mellitus gestacional o DMG

El período de recuperación o tiempo de curación no se fija para la diabetes mellitus gestacional o DMG y los cambios de un individuo a otro, ya que depende de la intensidad del problema y del tipo de tratamiento adoptado. Por lo tanto, debe consultar a su médico para conocer el período de recuperación preciso o cualquier pregunta acerca de la recurrencia para el próximo embarazo.

Hacer frente a la diabetes mellitus gestacional o DMG

Puede sentirse estresado fácilmente si se le diagnostica diabetes mellitus gestacional o DMG, ya que puede ser perjudicial para su bebé. Sin embargo, puede evitar cualquier complicación debida a diabetes mellitus gestacional o DMG durante el embarazo, siempre que mantenga un nivel adecuado de azúcar en sangre y siga un estilo de vida saludable con una buena dieta y ejercicio regular. También puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.

Recopilar más información acerca de la diabetes mellitus gestacional o DMG siempre es útil, ya que lo hace más consciente de los problemas y cómo manejarlos de manera efectiva. Puede leer sobre diabetes mellitus gestacional o DMG en libros e Internet y también puede consultar a su médico. Hay varios grupos de apoyo que pueden ayudarlo a sobrellevar los problemas de diabetes mellitus gestacional o DMG.

Pronóstico / Perspectiva de la diabetes mellitus gestacional o DMG

El pronóstico / pronóstico para la diabetes mellitus gestacional o DMG es bueno si es necesario y se toma un tratamiento oportuno. Es habitual que una mujer desarrolle diabetes durante el embarazo. Sin embargo, no afecta su embarazo, siempre y cuando mantenga los niveles adecuados de azúcar en la sangre. Las mujeres que desarrollan diabetes mellitus gestacional o DMG durante el embarazo tienden a dar a luz bebés más grandes que pueden dar lugar a diversas complicaciones al dar a luz al bebé como:

• Lesiones al bebé (trauma) debido al tamaño excesivo del bebé.
• Aumentó posibilidades de cirugía para dar a luz al bebé.

Además, el bebé puede experimentar niveles bajos de azúcar en la sangre (hipoglucemia), especialmente durante la primera semana después del nacimiento. También hay un mayor riesgo de presión arterial alta en la madre embarazada debido a la diabetes mellitus gestacional o DMG.

Después del parto:

• Por lo general, el recuento de glucemia vuelve a la normalidad.
• Sin embargo, existe riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro en algún lugar entre 5-10 años después del parto. Por lo tanto, su médico solicitaría citas de seguimiento para controlar su condición.

También lea:

• ¿Qué es la diabetes mellitus gestacional o DMG? Conozca sus causas, síntomas y complicaciones.