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Lipedema: causas, síntomas, tratamiento, dieta, diagnóstico

El lipedema es un trastorno en el que hay una agrandamiento de ambas piernas de la persona afectada, debido a los depósitos de grasa debajo de la piel. Empeora con el tiempo, puede haber dolor y la persona afectada se puede hematomas con facilidad. En casos severos, el tronco y la parte superior del cuerpo también pueden estar involucrados.

Básicamente, Lipedema es una enfermedad poco conocida en los EE. UU. Es un trastorno de la grasa dolorosa, que si no se trata, puede conducir a muchos otros problemas de salud que conducen a problemas de movilidad. Lipedema también se conoce como “Síndrome de grasa dolorosa”. Las mujeres, aquellas que tienen un tamaño de 8 o 10 desde la cintura hacia arriba y un tamaño de 18 o más desde la cintura hacia abajo con piernas inusualmente grandes como columnas, exhiben la clásica etapa temprana de Lipedema . A medida que la enfermedad progresa, la grasa aumenta en la parte inferior del cuerpo. Aunque Lipedema afecta principalmente a mujeres, también puede haber, pocos hombres que puedan verse afectados por la afección.

Básicamente, existe una inflamación bilateral y simétrica anormal de las piernas y las caderas que se extiende hacia los tobillos, donde la grasa forma un anillo justo encima del tobillo. La acumulación de grasa y líquido en los tejidos debajo de la piel, conduce a la hinchazón y al Lipedema.

La causa aún se desconoce, pero factores genéticos y hormonales pueden estar involucrados en el desarrollo de Lipedema. A menudo se ejecuta en familias.

Causas de Lipedema

La causa de Lipedema es desconocida; sin embargo, hay algunas creencias de que pueden ser factores genéticos y hormonales. Los científicos creen que los genes están involucrados, ya que muchas mujeres con Lipedema tienen familiares con la misma afección.

Los médicos también sospechan que las hormonas femeninas juegan un papel en esto. Esto se debe a que la afección afecta principalmente a las mujeres, y a menudo comienza o empeora en la pubertad, durante el embarazo, después de la cirugía ginecológica y durante el tiempo de la menopausia .

Debe señalarse que algunos de los factores de riesgo para el lipedema incluyen obesidad o sobrepeso , etc.

Otras afecciones que pueden presentarse de manera similar al lipedema incluyen obesidad, insuficiencia venosa crónica, lipohipertrofia y linfedema.

Síntomas de Lipedema

  • Piernas desproporcionadamente grandes en la mitad inferior y coloum, que a menudo son sensibles y se magullan con facilidad. Los pies a menudo no se ven afectados por esta condición.
  • A medida que progresa la condición de Lipedema, la grasa continúa acumulándose y la parte inferior del cuerpo se vuelve más pesada. La grasa lipémica puede acumularse más tarde en los brazos. Con el tiempo, estas células de grasa en expansión bloquean los vasos del sistema linfático, que se sabe que ayuda a equilibrar los niveles de líquidos corporales y protege contra las infecciones.
  • Este bloqueo conduce a una acumulación de líquido conocida como linfedema. Esto se debe a que el bloqueo impide el drenaje adecuado del líquido linfático que conduce a la acumulación de líquido. Debe mencionarse que si no se trata, el linfedema puede ocasionar otros problemas como infecciones, cicatrización retrasada, endurecimiento de la piel en las piernas, fibrosis, etc.

Diagnóstico de Lipedema

El lipedema es difícil de evaluar y diagnosticar, y algunas veces incluso se diagnostica erróneamente. Por lo tanto, debe ser realizado por un profesional médico experto. Los estudios de imágenes como ultrasonido , resonancia magnética , linfogammagrafía y linfodiograma pueden ser beneficiosos para diagnosticar el lipedema. Sin embargo, se debe saber que los resultados de la prueba pueden parecer normales en las primeras etapas de Lipedema.

Es crucial diferenciar el Lipedema de otros trastornos similares que incluyen, entre otros, obesidad, lipohipertrofia, linfedema, etc. En casos avanzados, se deben considerar otras causas de edema clásico de la parte inferior de las piernas, como insuficiencia venosa crónica, edema debido a enfermedad interna , edemas posturales.

Las pautas para el diagnóstico de Lipedema incluyen criterios de ocurrencia casi exclusivamente en mujeres; presentación bilateral y simétrica con la mínima participación de los pies; dolor mínimo, sensibilidad y moretones fáciles; hinchazón persistente de las extremidades inferiores, a pesar de la elevación o pérdida de peso, los síntomas de la parte superior de las piernas y los brazos, como una capa de grasa engrosada circularmente que afecta la piel.

Tratamiento de Lipedema

A continuación se encuentran algunos de los tratamientos para Lipedema.

Drenaje Linfático Manual

Este tratamiento ayuda a aliviar el dolor y prevenir la fibrosis. Esta es una forma de masaje que utiliza movimientos de bombeo suaves y rítmicos para estimular el flujo de linfa alrededor de las áreas bloqueadas hacia los vasos sanos, donde puede drenar en el sistema venoso.

Vendas elásticas de compresión:

Los vendajes de compresión elásticos se pueden usar para aumentar la presión en las piernas hinchadas y reducir la acumulación de líquido.

Liposucción

Una forma más de tratar el Lipedema es la liposucción . La liposucción ahorradora de linfa, asistida por agua puede eliminar el tejido enfermo y aliviar al reducir los síntomas de Lipedema.

Dieta para Lipedema:

La mayoría de las personas con Lipedema sufrirán problemas de peso. Aunque la dieta no eliminará la grasa corporal, sí puede; impide que tu cuerpo agregue a sus tiendas existentes. Comer bien, evitar los males y seguir una dieta perfecta de tratamiento con Lipedema es muy esencial para mantener un peso saludable y evitar el aumento excesivo de grasa. A continuación se incluyen algunos de los alimentos que debe incluir y los alimentos que debe evitar en una dieta de tratamiento con Lipedema.

Alimentos para incluir en su dieta para el Lipedema

Alimentos líquidos:

Cualquier cosa que esté hecha con líquido es excelente para su salud, ya que el fluido promueve la eliminación del exceso de células grasas antes de que su cuerpo pueda absorberlas y distribuirlas. La sopa, en particular, es buena para ti, especialmente las sopas de verduras. Los guisos y batidos de proteínas también pueden fomentar un mejor control del peso y la grasa.

Vegetales:

Debes tomar dietas ricas en vegetales cargados de fibra que te ayudarán a reducir la grasa, el azúcar y el colesterol en el cuerpo, lo que te ayudará a evitar la producción excesiva de células grasas. Las verduras también son ricas en líquidos y minerales y, por lo tanto, debe agregar muchas verduras a su dieta.

Frutas:

Las frutas se cargan con agua y son excelentes para su salud en general. Sin embargo, recuerde que porque también son ricos en azúcar, que se convierte en grasa más rápidamente que la grasa dietética real; por lo que debe limitarse a una o dos porciones de fruta orgánica todos los días.

Proteínas:

Las dietas ricas en proteínas también pueden ayudar en el tratamiento con Lipedema. Las proteínas magras como los huevos, el pescado, la carne de res magra, el pollo, etc. se consideran dietas de tratamiento con Lipedema. Estas proteínas entregan aminoácidos que desarrollan músculos, que a su vez ayudan a quemar calorías y grasas. Todas las proteínas a base de plantas también son importantes para una buena salud.

Hidratos de carbono complejos:

Los carbohidratos complejos son cualquier cosa que contenga mucha fibra y nutrientes para redondear el contenido de carbohidratos. Por ejemplo; el trigo integral, el arroz integral, las nueces, la quinoa, las semillas y la cebada son grandes carbohidratos complejos. Cómelos con moderación y disfrútalos como parte de tu dieta saludable.

Alimentos que debe evitar en su dieta para el Lipedema

Alcohol:

El alcohol puede aumentar el almacenamiento de las células grasas y ralentizar la digestión. Por lo tanto, debe reducir el consumo de alcohol, especialmente el vino tinto, para tratar el Lipedema.

Sal:

También debe limitar su consumo de sal. Los alimentos ricos en sodio pueden dañar su equilibrio electrolítico y fomentar el almacenamiento de grasa en lugar de su eliminación. Puede ver un menor riesgo de aumento de peso y grasa si minimiza la cantidad de sal en su dieta.

Azúcares simples:

Debe evitar el azúcar simple que no contiene fibra ni nutrientes. Estos azúcares simples se convierten en células de grasa, rápidamente para que tu cuerpo se queme.

Grasas animales excesivas:

Si bien la grasa saturada no dañará su corazón, contribuye a una mayor producción de triglicéridos. Por lo tanto, debe limitar la cantidad de grasa animal que come y esto le ayudará a evitar el aumento de peso y grasa no deseado.

Conclusión:

Entonces, hablamos sobre algunas de las causas, síntomas, tratamientos y dietas para Lipedema. Debe seguir una dieta saludable y un régimen de tratamiento junto con su médico para deshacerse de la condición rápidamente.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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