Los síntomas del síndrome metabólico

El síndrome metabólico es un grupo de factores de riesgo que pueden causar enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2. También es conocido como síndrome de resistencia a la insulina, síndrome X y síndrome dismetabólico. Está marcado por una presión sanguínea elevada, niveles altos de azúcar en la sangre, niveles altos de colesterol, niveles altos de triglicéridos y exceso de grasa depositada alrededor de la cintura.

El estilo de vida agresivo, el envejecimiento, el tabaquismo, el alcoholismo, el historial genético y la obesidad son la causa principal de este síndrome. La modificación del estilo de vida, el ejercicio regular y el abandono del hábito de fumar y el alcoholismo pueden mejorar notablemente la afección y se consideran el tratamiento más eficaz.

De acuerdo con la asociación estadounidense de corazón, una persona tendrá síndrome metabólico si tiene tres de los siguientes síntomas:

  • La circunferencia de la cintura, que simboliza la obesidad abdominal o central o visceral, es más de 40 pulgadas en los hombres y más de 35 pulgadas en las mujeres y puede ser un síntoma.
  • Los niveles de triglicéridos son altos (150 mg / dL) y los niveles de HDL (colesterol bueno) son bajos (40 mg / dL) en la sangre.
  • La presión arterial es consistentemente alta 140/90 mmHg o más alta.
  • Los niveles de azúcar en la sangre están en niveles más altos (100 mg / dL) durante mucho tiempo. Esto también se llama resistencia a la insulina.
  • Existe un mayor riesgo de desarrollar coágulos de sangre como la trombosis venosa profunda.
  • Hay frecuentes incidencias de inflamación en el cuerpo que conducen a hinchazón e irritación.

El síndrome metabólico es un grupo de afecciones que aumenta la posibilidad de padecer enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y diabetes tipo 2. Es un conjunto de factores de riesgo caracterizados por un nivel elevado de glucosa en ayunas, presión arterial alta, aumento de la circunferencia de la cintura que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Este síndrome también recibe el nombre de síndrome de resistencia a la insulina, síndrome X y síndrome dismetabólico. Se llama síndrome de resistencia a la insulina porque el cuerpo no puede usar la insulina para reducir los niveles de glucosa y triglicéridos. Este síndrome daña los vasos sanguíneos y puede causar la vida. Consecuencias amenazadoras.

Causas del síndrome metabólico

Se desconoce su causa exacta. El sobrepeso, la obesidad abdominal y el estilo de vida inactivo se consideran vinculados con el síndrome metabólico. La resistencia a la insulina también conduce a la acumulación de glucosa y triglicéridos en la sangre. Puede ser otra causa de este síndrome.

La historia familiar y la predisposición genética a la diabetes o la diabetes gestacional (diabetes durante el embarazo) pueden elevar las posibilidades de desarrollar síndrome metabólico.

Factores de riesgo del síndrome metabólico

Años. aumento de la edad aumenta las posibilidades de síndrome metabólico.

Carrera. Las personas que pertenecen al Caribe asiático y africano tienen más tendencias a desarrollar el síndrome metabólico.

Estilo de vida. fumar en exceso y el consumo de alcohol aumentan el riesgo de síndrome metabólico. Un estilo de vida sedentario también puede desencadenar el síndrome. El consumo regular de dieta alta en carbohidratos también es un factor de riesgo.

Obesidad. Tener demasiado peso, especialmente centrado en el abdomen, tiene un mayor riesgo de desarrollar síndrome metabólico.

Otras enfermedades. las personas que tienen enfermedad cardiovascular, síndrome de ovario poliquístico, hígado graso no alcohólico pueden desarrollar síndrome metabólico.

Prevención del síndrome metabólico

El síndrome metabólico puede revertirse o prevenirse con éxito mediante la modificación del estilo de vida como.

Ceremonias. Si una persona se adhiere a los ejercicios regulares, puede prevenir o revertir el síndrome metabólico. Pérdida de peso. Si se controla el exceso de peso y se reduce la grasa abdominal a la circunferencia recomendada, se puede controlar el síndrome metabólico.

Hábito de alimentación saludable. Es muy importante cambiar a los hábitos alimenticios correctos y saludables, ya que una dieta saludable ayuda a mantener el colesterol, el azúcar en la sangre y la presión arterial en niveles normales.

Cese De Fumar. Evitar fumar puede mantener los niveles de presión arterial, azúcar en la sangre y colesterol en un rango normal.

Reducir el alcohol. Reducir el consumo de alcohol influye mucho en el síndrome metabólico.

Conclusión

El síndrome metabólico es un conjunto de factores de riesgo que pueden contribuir a la presión arterial alta, el accidente cerebrovascular y la diabetes. Los niveles altos de triglicéridos, obesidad central, presión arterial alta, niveles altos de azúcar son los síntomas del síndrome metabólico.

También lea:

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

Leave a Comment