La fiebre es un signo común de enfermedad caracterizada por el aumento de la temperatura corporal. Las siguientes recomendaciones a menudo son útiles para cuidar a alguien con fiebre y para bajar la temperatura.
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Maneras de reducir la fiebre
Los medicamentos son importantes para bajar la fiebre:
Tome medicamentos de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol. Es importante seguir la dosis recomendada y evitar estos medicamentos con otros medicamentos para reducir la fiebre. Se deben tomar precauciones adicionales al administrar estos medicamentos a niños y bebés. Se recomienda consultar a un médico antes de administrar medicamentos contra la fiebre a niños o adultos con otras afecciones médicas para evitar complicaciones.
Los baños pueden ayudar a bajar la fiebre:
Tomar un baño en agua tibia puede ayudar a bajar la temperatura. Se debe evitar el baño de agua fría, ya que puede provocar una descarga de sangre a los órganos internos y empeorar la condición. El baño de esponja y la esponja fría sobre las axilas y la ingle también pueden ayudar a bajar la temperatura. También es útil colocar un paño frío y húmedo sobre la frente y la parte posterior del cuello.
Bebiendo te:
Beber una taza de té de milenrama tibio puede ayudar a abrir el poro para promover la sudoración y así bajar la fiebre. Otro té de hierbas como el té de flor de saúco y el té de jengibre también proporciona comodidad durante la fiebre.
Comida picante:
Agregar especias a los alimentos, como la pimienta de cayena y la pimienta, favorece la circulación sanguínea y la sudoración. Estas especias contienen un componente llamado capsaicina que ayuda a bajar la temperatura al sudar. Sin embargo, el exceso de especias también puede llevar a la inflamación del estómago y, por lo tanto, debe evitarse. También es importante consultar con su médico si está bien comer alimentos picantes cuando tenga fiebre porque si la fiebre se debe a alguna infección estomacal o intestinal, comer comida picante puede complicar aún más la condición.
Empaparse los calcetines:
El tratamiento de calcetines húmedos es un remedio antiguo que se usa para romper la fiebre. Este procedimiento se realiza primero remojando los pies en agua tibia y luego usando un par de calcetines delgados empapados en agua fría. Poner una empapada lana empapa los calcetines mojados también es útil. Esto funciona extrayendo sangre a los pies y, por lo tanto, ayuda a aumentar la circulación sanguínea. Además de esto, uno puede probar remojar los pies en agua con mostaza en polvo, lo que ayuda a aumentar la circulación sanguínea.
La sábana fría puede ayudar a reducir la fiebre:
En los viejos tiempos, los pacientes con fiebre se envolvían en una sábana empapada en agua fría. Sin embargo, este método es controvertido, ya que los médicos de hoy aconsejan no bajar la temperatura corporal demasiado rápido. Teniendo esto en cuenta, la sábana húmeda se cubre con una manta o una toalla gruesa durante unos 15 minutos. Desenvuelva al paciente cuando la sábana comience a calentarse.
Mantenerse bien hidratado:
Es muy importante asegurarse de que el paciente con fiebre esté bien hidratado. Se le debe dar suficiente agua y otros líquidos para beber para evitar la deshidratación . Las bebidas deportivas como Gatorade también son útiles para la rehidratación y para reemplazar los minerales perdidos. Los jugos de frutas como el jugo de naranja y el jugo de uva proporcionan vitaminas y minerales además de la hidratación.
Conclusión
Si la fiebre no mejora en 48 horas y no baja con las recomendaciones mencionadas anteriormente, o si la temperatura es superior a 103 F, debe ser llevado al hospital lo antes posible. La fiebre asociada con otros síntomas no debe descuidarse y puede indicar la presencia de afecciones graves.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.