9 pasos a seguir cada vez que te laves el cabello

El lavado de su cabello se siente muy bien, su cabello se siente suave y limpio y también huele fresco. Sin embargo, no muchos saben que lavarse el cabello con frecuencia puede dañarlo; Especialmente si no lo haces de la manera correcta. Un lavado de cabello limpia el cabello y es un poco terapéutico. Sin embargo, al lavar el cabello solo prestamos atención a la limpieza del cabello y tendemos a evitar la forma correcta de lavarlo.

Para obtener un cabello suave y sedoso y fuerte, debes seguir los siguientes consejos y conocer los pasos que debes seguir cada vez que te laves el cabello para un lavado perfecto:

  1. El masaje con aceite es necesario

    Debes haber escuchado a menudo el consejo acerca de engrasar tu cabello antes de lavarlo. El masaje con aceite en el cuero cabelludo y el cabello antes de lavarlo es un método probado y comprobado para un cabello sano. Disfrute de un masaje con aceite por la noche antes de dormir y lave el cabello a la mañana siguiente para obtener mejores resultados. Puedes calentar el aceite ligeramente para obtener mejores resultados. Si no puedes aplicar aceite por la noche, aplícalo al menos 2 horas antes de lavarte el cabello con champú. Aplicar aceite antes de lavar el cabello ayuda a mantener el equilibrio del aceite y también hace que los pelos sean suaves, manejables, fuertes e hidratados. Puedes probar el aceite de mostaza, oliva o coco.

    El masaje con aceite es un paso importante que debe seguir cada vez que se lave el cabello para tener un cabello sano.

  2. Peina tu cabello

    Se recomienda desenredar el cabello antes de un lavado de cabello. Ayudará a mejorar la circulación de la sangre en el cabello y el cuero cabelludo, abriendo los poros y reduciendo la acumulación de aceite en el cabello. Peinarse antes de lavarse es un paso que no todos conocen y que debe seguirlo cada vez que se lave el cabello.

  3. Enjuague

    Un buen enjuague es importante antes de lavarte el cabello con champú. Puede usar agua ligeramente tibia para enjuagar, ya que ayudará a abrir los poros del cuero cabelludo. También ayudará a aflojar las acumulaciones de aceite y la suciedad acumulada antes de preparar el cabello para ser lavado con champú. El siguiente paso a seguir cada vez que se lava el cabello es enjuagarlo antes de lavarlo con champú.

  4. Shampoo The Roots & Use la cantidad correcta de Shampoo

    El proceso de enjuagar su cabello correctamente cada vez que lo lave de la siguiente manera: primero es tomar la cantidad correcta de champú en la palma de la mano. Aquí surge la pregunta, ¿cuál es la cantidad correcta de champú? Para el cabello corto, la cantidad correcta de champú es una cantidad del tamaño de una moneda. Si la longitud de tu cabello está debajo de tus hombros, entonces la cantidad de champú debería ser mayor. Durante el lavado del cabello, no masajee con dureza su cabello, ya que causa la caída del cabello al debilitar las raíces de su cabello. Un masaje suave con una presión suave funcionaría mejor al lavarse el cabello. Solo tienes que lavarte las raíces con champú y usar muy poco champú para lavar la longitud del cabello. Si tiene este pensamiento en mente que limpiar el cabello limpiará la suciedad, entonces está equivocado. Un suave masaje es suficiente para lavarte el cabello.

  5. Exprime el agua de tu cabello

    Para preparar su cabello para acondicionarlo, después de lavar con champú, debe exprimir el exceso de agua de su cabello. Use sus dedos o una camiseta de algodón para deshacerse de esa agua de su cabello. Es necesario exprimir el agua de la sección media hasta el final antes de aplicar el acondicionador. Exprimir el agua de su cabello antes de acondicionarlo es un paso que debe seguir cada vez que se lave el cabello.

  6. Tenga paciencia mientras condiciona

    Al lavar o acondicionar su cabello, debe tener paciencia y darle algo de tiempo. No tenga prisa para enjuagar su acondicionador. Desde la sección media hasta las puntas de tu cabello, aplica una cantidad de acondicionador del tamaño de una moneda a la longitud de tu cabello. Ahora, espere de 2 a 3 minutos y enjuague bien el cabello. Es importante enjuagar el acondicionador adecuadamente de su cabello. Si se deja algún residuo de acondicionador en el cabello, esto puede provocar una acumulación innecesaria de químicos y un cabello graso y flojo. Así que tómate tu tiempo al acondicionar tu cabello.

  7. Hacer uso de agua fría para el enjuague final

    Evite el uso de agua tibia para el enjuague final, ya que abre los poros. Lavarse el cabello con agua fría como un enjuague final ayuda a mantener cerrados los poros del cuero cabelludo y los folículos pilosos, sellando los aceites esenciales y el acondicionador requerido para su cabello. Esto también ayuda a hacer tu cabello más brillante. Asegúrese de seguir este paso de usar agua fría para el enjuague final cada vez que se lave el cabello.

  8. Secar su cabello

    Este paso no parece importante cuando nos lavamos el pelo; Pero es uno de los pasos vitales en el cuidado del cabello. Justo después de lavar tu cabello, exprime el agua extra del cabello y sécalo. No envuelva una toalla alrededor de la cabeza después de un lavado de cabello. En su lugar, use una camiseta de algodón para exprimir el agua cada vez que se lave el cabello. Frotar el cabello con dureza después de un lavado de cabello puede causar la caída del cabello al debilitar las raíces del cabello en gran medida. Por lo tanto, debe seguirse el secado suave del cabello cada vez que se lave el cabello.

  9. Selecciona el champú correcto

    En todo el proceso de lavado de su cabello, el paso que más se pasa por alto es elegir el champú adecuado para su lavado de cabello. Antes de seleccionar un champú, debes saber tu tipo de cabello. Un champú normal funcionará para la mayoría de las personas. Aquí hay algunas cosas informativas que debe tener en mente: para el cabello delicado, use un champú a base de proteínas; Para el cabello seco, selecciona un champú cremoso; Para el cabello graso, use un champú a base de gel. Por lo tanto, para lograr un cabello hermoso y saludable, elige tu champú y acondicionador en consecuencia y sigue los pasos anteriores cada vez que te laves para obtener un cabello fuerte y saludable.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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