Es normal experimentar cierta cantidad de pérdida de cabello a diario. Podemos ver nuestros hilos preciosos de nuestra coronación salir durante nuestra ducha matutina, al cepillarnos, secarnos, peinarnos, etc. Cierta cantidad de pérdida diaria de cabello durante estas actividades es normal. Normalmente, una persona pierde un promedio de 80 a 100 hebras de cabello en un día. Sin embargo, la pérdida repentina de cabello es otra cosa y no debe tomarse a la ligera, ya que puede ser un signo de una enfermedad grave. La pérdida de cabello, ya sea en un hombre o una mujer, puede ser un fenómeno muy angustiante, ya que la pérdida repentina de cabello puede afectar negativamente la autoestima de cualquier persona.
Existen múltiples causas para los diferentes tipos de pérdida de cabello; por lo que descubrir la causa de la pérdida repentina de cabello puede ser un desafío. La mayoría de la pérdida de cabello que se ve en las personas a menudo no está relacionada con ninguna enfermedad interna o sistémica. El debilitamiento del cabello puede deberse simplemente a factores genéticos predeterminados y al proceso general de envejecimiento del paciente. Se puede ver un ligero adelgazamiento del cabello en personas de entre 30 y 40 años.
Algunos datos importantes sobre la pérdida de cabello
- Todo el mundo sufre pérdida de cabello en algún momento de su vida vive y es un fenómeno muy común.
- La alopecia es el nombre científico de la pérdida repentina de cabello. Esta es una condición donde hay pérdida de cabello a un ritmo más rápido que lo normal.
- Algunas de las causas más comunes de pérdida repentina de cabello incluyen el estrés, enfermedad de la tiroides bajos niveles de vitaminas, deficiencia proteica, anemia y quimioterapia .
- Existe una diferencia entre la pérdida de pelo por la disminución del crecimiento del cabello y la pérdida de cabello debido a la rotura del tallo del cabello.
- Tanto hombres como mujeres pueden sufrir de androgenética pérdida de cabello, pero se observa más comúnmente en hombres.
- Alopecia areata es un tipo de pérdida de cabello, que ocurre cuando el sistema inmunitario de nuestro cuerpo ataca por error los propios folículos pilosos y ocasiona la pérdida de cabello.
- Para prevenir la caída repentina del cabello, es importante seguir una buena nutrición, una buena higiene del cabello y un champú regular del cabello.
- Minoxidil (Rogaine) y finasteride (Propecia) son algunos de los medicamentos, que se utilizan para el crecimiento del pelo.
- Los hombres son los más afectados por la caída del cabello que las mujeres. Sin embargo, las mujeres no son completamente inmunes a la pérdida repentina de cabello, que puede no necesariamente causar calvicie completa.
- Algunas de las investigaciones llevadas a cabo para la pérdida de cabello incluyen análisis de sangre, como nivel de hierro, conteo sanguíneo completo (CBC), vitamina B nivel, pruebas de función tiroidea (TFT) y una biopsia de cuero cabelludo.
¿Qué puede causar la pérdida repentina de cabello?
En promedio, un solo folículo capilar crece alrededor de ¼ de pulgada en un mes y continúa creciendo durante alrededor de seis años. Después de esta etapa, el cabello se cae y un cabello nuevo lo reemplaza. Una persona pierde alrededor de 80-100 hebras de cabello en un día. Cuando hay una interrupción en este ciclo, ocurre la alopecia, donde la tasa de pérdida de cabello es más que la de su recrecimiento.
Algunas de las causas de la pérdida repentina de cabello son:
Estrés físico : Esto incluye cualquier tipo de trauma físico, como accidente automovilístico, cirugía, enfermedad grave, etc. El paciente puede experimentar pérdida repentina de cabello durante y después del período de estrés físico que puede desencadenar un tipo de pérdida de cabello conocido como efluvio telógeno. Como se mencionó anteriormente, el cabello sigue un ciclo que consiste en una etapa de crecimiento, la etapa de reposo y la etapa de desprendimiento. Cualquier trauma físico o evento en la vida de una persona impacta el ciclo del cabello y lo empuja al estado de muda. La pérdida de cabello se ve comúnmente después de 3 a 6 meses después del trauma físico.
La reparación: El tratamiento para la pérdida repentina de cabello después del estrés físico o trauma a menudo no es necesario ya que hay un nuevo crecimiento del cabello tras cuerpo se recupera del trauma físico.
Estrés emocional: El estrés en cualquier forma puede provocar una caída grave del cabello, incluida la pérdida repentina de cabello. Hay muchos eventos donde las personas pueden sufrir de estrés emocional, como la muerte de un miembro de la familia, presión laboral, etc.
La solución: Igual que en el caso de la pérdida repentina de cabello por estrés físico, la pérdida de cabello se detendrá después de que el estrés emocional haya disminuido. El paciente debe intentar tomar medidas para combatir la ansiedad y el estrés realizando meditación, ejercicios de respiración, terapia de conversación, etc.
Hipotiroidismo: Esta es una condición donde el paciente tiene una glándula tiroidea poco activa. La glándula tiroides es responsable de producir hormonas que son importantes para mantener el metabolismo junto con el crecimiento general y el desarrollo del cuerpo. Si no hay una producción suficiente de hormona tiroidea, puede causar la pérdida repentina de cabello.
La solución: Al paciente se le recetará un medicamento sintético para la tiroides, que ayudará a equilibrar los niveles de tiroides, que a su vez controlará la pérdida repentina de cabello.
Anemia: La anemia por deficiencia de hierro es el tipo más común de anemia debido a la cual muchas mujeres pueden experimentar pérdida repentina de cabello.
The Fix: Esta es una situación fácilmente tratable donde un simple suplemento de hierro ayuda a corregir el problema. La pérdida de cabello disminuirá junto con otros síntomas de anemia, como dolor de cabeza fatiga, palidez, mareos y manos y pies fríos.
Pérdida de peso extrema: La pérdida repentina y dramática de peso también es un tipo de estrés físico para el cuerpo que impacta al sistema y conduce a la pérdida repentina de cabello. No comer bien y perder una cantidad rápida de peso en un corto período de tiempo produce deficiencias minerales y vitamínicas que contribuyen a la caída del cabello.
La solución: Después de una pérdida extrema de peso, el paciente experimentará un período de aproximadamente seis meses de la pérdida de cabello después de lo cual se controla.
Embarazo: El embarazo también se clasifica como estrés físico, que junto con los cambios hormonales en el cuerpo pueden causar la pérdida repentina del cabello. La pérdida de cabello que está relacionada con el embarazo se ve a menudo después del parto.
La solución: Como antes, la buena noticia es que el cabello perdido vuelve a crecer después de un par de meses y no es nada de qué preocuparse.
Excesiva vitamina A: Demasiada vitamina A, ya sea en medicamentos o suplementos, también puede desencadenar la pérdida repentina de cabello.
La solución: No se preocupe, ya que esta causa de la pérdida repentina de cabello es reversible y después de que se detiene la ingesta excesiva de vitamina A, la pérdida de cabello también disminuye.
Deficiencia de proteína: La falta de suficiente proteína en la dieta provoca el cierre del crecimiento del cabello y puede causar caída repentina del cabello.
La solución: Comience a comer más proteínas, como huevos, carne y pescado, que son excelentes fuentes de proteínas. Los vegetarianos pueden consumir lentejas, tofu, quinoa, mantequilla de maní, semillas de cáñamo, almendras, etc. para proteínas.
Calvicie de patrón masculino: Este tipo de pérdida de cabello, que se observa en los hombres, se produce a partir de una combinación de las hormonas sexuales masculinas y los genes. El patrón típico es la pérdida de cabello o la línea del cabello que retrocede en las sienes.
La solución: Los medicamentos orales, como finasteride y medicamentos tópicos como Minoxidil (Rogaine) ayudan a controlar la pérdida de cabello y causan -crecimiento de cabello. La cirugía es otra opción donde el cabello puede injertarse o trasplantarse.
Herencia: La versión femenina de la calvicie de patrón masculino se conoce como alopecia androgénica o androgénica. Las mujeres que tienen un historial familiar de pérdida de cabello corren el riesgo de perder cabello repentinamente. En lugar de una línea de cabello que retrocede, las mujeres pueden notar que su parte se ha ensanchado junto con un adelgazamiento notable.
La solución: Los mismos medicamentos que se usan para hombres se pueden usar para mujeres, como Minoxidil (Rogaine) para ayudar al crecimiento del cabello o para mantener el cabello restante.
Hormonas femeninas: Al igual que los cambios hormonales en el embarazo, las mujeres también pueden experimentar fluctuaciones en sus hormonas si cambian sus píldoras anticonceptivas o ven de ellos. Esto puede provocar efluvio telógeno, y el riesgo es mayor si hay antecedentes familiares de pérdida de cabello. El cambio en el equilibrio hormonal de una mujer que ocurre durante la menopausia también tiene el mismo resultado de pérdida de cabello.
La solución: Si está comenzando un nuevo medicamento o píldora anticonceptiva, debe hablar con su médico con respecto a volver a la misma píldora o anticonceptivo alternativo.
Deficiencia de vitamina B: Los niveles reducidos de vitamina B son otra causa correcta que puede contribuir a la pérdida repentina de cabello.
The Fix : Esta es una condición correcta como la anemia, donde los suplementos y los cambios en la dieta ayudan a corregir el problema. La vitamina B natural se puede encontrar en carne, pescado, frutas no cítricas y vegetales con almidón.
Pérdida del cabello relacionada con la autoinmunidad: También conocida como alopecia areata, en esta condición la pérdida de cabello ocurre cuando el cuerpo está inmune el sistema ataca por error los folículos capilares y ocasiona la caída repentina del cabello.
La solución: La primera línea de tratamiento para la alopecia areata son las inyecciones de esteroides. Medicamentos como Rogaine también pueden ser utilizados. El curso de la pérdida de cabello relacionada con la autoinmunidad es impredecible cuando el paciente puede experimentar un nuevo crecimiento del cabello que puede volver a caer más tarde.
Lupus: Esta también es una enfermedad autoinmune que puede causar pérdida repentina de cabello. Aquí nuevamente, el sistema inmune del cuerpo ataca los folículos capilares considerándolos como blancos extraños que resultan en la pérdida de cabello. Las personas con este tipo de pérdida de cabello no tendrán recrecimiento del cabello.
La solución: Si el paciente tiene una pérdida de cabello leve, entonces pueden tratar de camuflarlo cambiando su peinado.
Síndrome de ovario poliquístico (SOP): El síndrome de ovario poliquístico también es una afección en la que existe un desequilibrio hormonal en las hormonas sexuales. El exceso de hormonas masculinas puede causar quistes ováricos aumento de peso cambios en el ciclo menstrual, aumento del riesgo de diabetes e infertilidad junto con la pérdida de cabello.
La solución: Es importante tratar el PCOS para corregir el desequilibrio hormonal. Esto ayudará a detener la caída del cabello. Los tratamientos de PCOS incluyen seguir una dieta balanceada, ejercicio diario y el uso potencial de píldoras anticonceptivas.
Quimioterapia: La mayoría de los medicamentos que se usan para combatir el cáncer causan pérdida repentina de cabello.
La reparación: Después de suspender la quimioterapia, el paciente tendrá un nuevo crecimiento del cabello, pero generalmente tendrá una textura diferente.
Ciertos medicamentos: Algunas clases de medicamentos también pueden conducir a la pérdida repentina de cabello; algunos de los cuales incluyen anticoagulantes, betabloqueantes y algunos antidepresivos. Otros medicamentos, como metotrexato, litio y antiinflamatorios no esteroideos (AINE) también pueden causar pérdida repentina de cabello.
La solución: Es importante determinar qué medicamento es causando la pérdida del cabello y consulte con su médico sobre la disminución de la dosis del medicamento ofensivo o el cambio a otro medicamento.
Over Styling: Esta es una de las causas principales de pérdida de cabello en la actualidad y años. El estilo excesivamente vigoroso y otros tratamientos intensos para el cabello pueden causar la pérdida repentina o gradual del cabello. Uno debe tratar de evitar ciertos tipos de estilos de cabello, como el pelo, las trenzas apretadas, las hileras de maíz y los productos químicos para enderezar el cabello o la aplicación de altas temperaturas al cabello. Como todas estas prácticas afectan la raíz del pelo, es probable que el pelo no vuelva a crecer.
La solución: Es importante evitar dichos estilos y tratamientos para evitar poner demasiado estrés en el cabello . También se recomienda el uso de un acondicionador después de lavar el cabello con champú, para permitir que el cabello se seque de forma natural y restringir el uso de aparatos de calor en el cabello como plancha para el cabello y rizador.
Tricotilomanía: Este es un trastorno de control de los impulsos en el que el paciente siente la necesidad de arrancarse compulsivamente el pelo. El paciente siempre está jugando y tirando de su cabello, lo que resulta en la pérdida de cabello. La tricotilomanía por lo general comienza antes de los 17 años y ocurre en mujeres más que en hombres.
La solución: Los medicamentos, como ciertos antidepresivos, pueden ser efectivos para tratar este trastorno, lo que a su vez ayudará con el Pérdida repentina de cabello. El paciente también puede someterse a una terapia de modificación del comportamiento para combatir este problema.
Esteroides anabólicos: La pérdida repentina de cabello puede ocurrir en personas que toman esteroides anabólicos, como atletas, para aumentar su cociente muscular. Los esteroides anabolizantes afectan al cuerpo de la misma manera que la enfermedad de ovario poliquístico (PCOS).
La reparación: La caída del cabello disminuye después de suspender el medicamento.
Envejecimiento: Cabello la pérdida es una parte natural del proceso de envejecimiento. Muchos hombres y mujeres experimentan pérdida o adelgazamiento del cabello entre los 50 y los 60.
The Fix: Es importante seguir una dieta saludable y un régimen de ejercicio para combatir la pérdida repentina de cabello por el envejecimiento. Las mujeres pueden usar pelucas, bufandas y peinarse para que cubra los puntos delgados.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.