¿Puede el ejercicio ayudar a la pericarditis?

¿Puede el ejercicio ayudar a la pericarditis?

El ejercicio, en general, es bueno para el bienestar general de una persona. El ejercicio regular tiene varios beneficios para la salud, como mejorar la actividad cardiovascular, aumentar la energía, reducir el estrés, aumentar la inmunidad y prolongar la vida en general. El ejercicio ayuda a mantener un cuerpo sano, pero ¿qué sucede si nuestro cuerpo no está sano y en forma para hacer ejercicio? ¿Hará ejercicio y luego ayudará a la persona? La respuesta es a veces sí y, a veces, no.

La pericarditis, como todos sabemos, es la “inflamación del pericardio”, la capa que rodea nuestro corazón. La inflamación tiene cinco signos cardinales, es decir, rubor (enrojecimiento), tumor (hinchazón), calor (calor), dolor (dolor) y función laesa (pérdida de la función). Significa que nuestro cuerpo está luchando contra una infección e indica que el cuerpo está en un estado de enfermedad. Cuando está en estado de enfermedad, el cuerpo necesita descanso, tiempo para sanar, lo que significa evitar el ejercicio.

Esto simplemente significa que cuando está en pericarditis activa, es mejor descansar. Si continuamos ejercitando y agotando nuestro cuerpo; no prestar atención a las señales de nuestro cuerpo, entonces podría haber una exacerbación de los síntomas y la pericarditis podría empeorar.

La pericarditis se presenta como aguda (los síntomas disminuyen en un mes), incesante (los síntomas duran más de 4 a 6 semanas, pero menos de 3 meses), crónico (los síntomas duran más de 3 meses y / o recurrentes (los síntomas reaparecen después de que la infección ha disminuido).

La pericarditis es principalmente idiopática o viral en la naturaleza y algunos casos son de naturaleza bacteriana o fúngica y estos se tratan en consecuencia. Se trata principalmente con fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno para reducir la inflamación y la inflamación. Algunos casos pueden requerir tratamiento con colchicina o esteroides y también la intervención quirúrgica cuando es grave El tratamiento no farmacológico consiste en descansar y restringir la actividad física.

¿Qué sucede si continúa ejercitándose en la pericarditis?

Básicamente, hay dos reacciones metabólicas en el cuerpo, la reacción anabólica y reacción catabólica. La reacción anabólica es aquella en la que hay acumulación de moléculas en nuestro cuerpo y restauración de energía, mientras que la reacción catabólica es la descomposición de las moléculas para liberar energía. El ejercicio exige una reacción catabólica en nuestro cuerpo, también lo hace la pericarditis. El ejercicio puede exacerbar la respuesta inflamatoria y en el proceso puede prolongar la inflamación. En la pericarditis, el cuerpo se está recuperando y si no descansamos y restringimos la actividad física, nuestro cuerpo necesitará más tiempo para sanar. Necesitamos restringir la actividad física para sanar más rápido. El ejercicio continuo también puede conducir a la progresión de los síntomas y hacerlos refractarios (resistentes al tratamiento).

El impacto del ejercicio continuo en la pericarditis puede ser grave. Puede conducir a complicaciones como la miocarditis (inflamación del miocardio), lo que aumenta el riesgo de muerte súbita cardíaca. También hay otras complicaciones, como empeoramiento del derrame pericárdico, taponamiento cardíaco, pericarditis constrictiva o pericarditis refractaria / recurrente. Estas complicaciones pueden requerir un tratamiento prolongado o una intervención quirúrgica, por lo que es mejor evitar estas complicaciones descansando y restringiendo la actividad física hasta que la pericarditis activa se haya resuelto por completo.

Es mejor verificar si la pericarditis se ha resuelto o no. Cuando se resuelva, no habrá síntomas de dolor en el pecho, fiebre, falta de aire y otros síntomas de fatiga y agotamiento. También los diagnósticos descartarán el derrame pericárdico con VSG (tasa de sedimentación globular) basal y normal, CBC (hemograma completo) y / o CRP (proteína C reactiva).

Conclusión

La pericarditis es en sí misma una enfermedad inflamatoria común que afecta el pericardio y tiene numerosas causas infecciosas y no infecciosas. Se recomienda evitar la actividad física intensa para sanar más rápido y evitar la progresión de la inflamación y también para evitar complicaciones adicionales. Hacer ejercicio ayuda a mantener un cuerpo sano, pero evitarlo en la pericarditis activa es la opción de salud correcta. Hay estudios en curso sobre este tema, y ​​todos directamente para evitar la actividad física extenuante en la pericarditis. La evidencia para apoyar esta recomendación es; sin embargo, pruebas y estudios limitados y adicionales ayudarán a comprender mejor el impacto del ejercicio en la pericarditis, pero hasta entonces es mejor evitar el ejercicio extenuante en pericarditis y descansar el cuerpo.

También lea:

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

Leave a Comment