Gluteo Medius Lágrima: causas, síntomas, tratamiento

¿Qué es el músculo glúteo medio y cuál es su función?

El músculo glúteo medio junto con su contraparte, el músculo glúteo mayor, forma lo que se conoce como las nalgas. El músculo Gluteus Maximus cubre una tercera parte inferior del músculo Gluteus Medius. La función del músculo Gluteus Medius es promover la rotación del muslo hacia afuera, facilitando así que la persona camine de manera constante sin caer innecesariamente. El músculo Gluteus Medius está unido al hueso del muslo cerca de la articulación de la cadera en el trocánter mayor. El otro extremo del músculo está unido al ilion, que es parte del hueso pélvico. Gluteus Medius Tear puede ser causado por muchas razones. Si una persona tiene el hábito de sentarse con las piernas durante un período prolongado, puede llevar a Gluteus Medius Tear. Además, las personas que trabajan como recepcionistas que tienen que pararse de pie durante períodos prolongados de tiempo también están en riesgo de Gluteus Medius Tear. Los trabajadores manuales que tienden a levantar y llevar objetos pesados ​​durante todo el día también pueden tensar o rasgar el músculo Gluteus Medius debido a la presión excesiva ejercida sobre estos músculos. Los atletas que participan en saltos largos o saltos de altura también tienen un riesgo de Gluteus Medius Tear debido a la fuerza con la que aterrizan después de realizar el salto. En caso de que exista una Lágrima del Músculo Gluteus Medius, entonces el individuo afectado puede terminar teniendo una cojera significativa al caminar y dándole una apariencia cojera. El trocánter mayor al que está unido el músculo Gluteus medius tiene un saco bursal con fluido que protege al trocánter mayor de cualquier insulto. Este saco puede a veces inflamarse y causar dolor en la región de la cadera. Esta condición es terminología médica se denomina bursitis trocantérea. La rasgadura de Gluteus Medius se trata mejor con compresas tibias y frías, geles y soportes para los muslos y la ingle que están fácilmente disponibles en el mercado.

Signos y síntomas de Gluteus Medius Tear

Algunos de los síntomas que indican una rasgadura del Músculo Gluteus Medius son:

  • Sentirás dolor en la zona lumbar a lo largo del área de la línea del cinturón.
  • También es posible que experimentes síntomas de dolor en la cadera y las nalgas debido a Gluteus Medius Tear.
  • El dolor que experimenta puede irradiarse por las piernas desde la parte externa de la pierna hacia la parte interna.
  • También puede sentir dolor cuando se acuesta de un lado.
  • Persona que sufre una rasgadura del músculo glúteo Medius también puede tener dificultades para sentarse durante un período de tiempo.
  • También puede experimentar dolor al pararse bien
  • Puede tener dificultades para caminar con un obstáculo visible en la forma de andar.

¿Qué puede causar el desgarro medial de Gluteus?

Algunas de las actividades que ma y resultado en Gluteus Medius Tear son:

  • Sentado con las piernas cruzadas por una cantidad sustancial de tiempo
  • De pie sobre pisos duros como un piso cementado por períodos prolongados de tiempo puede provocar la rotura del músculo Gluteus Medius
  • Portando de manera repetitiva objetos pesados ​​y caminar
  • La ​​carga repetitiva de un niño en la cadera puede llevar a Gluteus Medius Tear
  • Hacer agresivo ejercicios aeróbicos
  • Correr
  • Levantamiento de pesas agresivo.

Factores de riesgo de Gluteus Medius Muscle Strain or Injury

Algunas de las afecciones médicas que pueden dar lugar a Tear of the Gluteus Medius Muscle son:

¿Cuál es el tratamiento para Gluteus Medius Tear?

Algunos de los tratamientos para Gluteus Medius Tear son:

Descanso: Es importante descansar lo suficiente como para acelerar el proceso de curación de Gluteus Medius Tear.

AINE: Uso de AINE es recommende d para controlar la hinchazón, el dolor y la inflamación asociados con Gluteus Medius Tear.

Tratamiento de terapia con frío para Gluteus Medius Tear: Hay muchas formas de geles y compresas frías disponibles en el mercado y en el mostrador que pueden ir a largo camino para ayudar con el tratamiento de un Gluteus Medius Muscle lesionado. Los geles que están disponibles normalmente se usan inmediatamente después de una lesión o tensión, ya que enfría inmediatamente el área y evita que se desarrolle hinchazón en el área. El gel se usa frotándolo en el sitio lesionado y las áreas circundantes. Incluso se puede usar una compresa de hielo o un paquete de gel frío como forma de tratamiento conservador para curar Gluteus Medius Tear.

Tratamiento de terapia caliente para Gluteus Medius Tear: Este tipo de terapia también se puede usar para tratar un Gluteus rasgado Medius Muscle. Este gel proporciona una calidez adecuada en el área lesionada sin quemar realmente el área. Funciona fantásticamente bien para aliviar el dolor y la rigidez después de una lesión o tensión en el músculo Gluteus Medius. Uno puede usar un paquete de gel caliente y frío. Para usar el paquete como terapia de calor, es necesario colocar el paquete de gel en agua hirviendo durante 2 a 3 minutos y luego colocarlo sobre el.

Soportes de cadera / nalga o envolturas: Estos soportes o envolturas son diseñados de tal manera que ayudan a relajar el músculo Gluteus Medius. También cubre la cadera, el muslo y la ingle por completo. Estos soportes o envolturas están hechos de neopreno que proporciona calor y es bastante cómodo cuando se usa. Estos vendajes o soportes son muy recomendados por los médicos de medicina deportiva para los atletas que son propensos a lesionar el músculo glúteo medio u otros músculos alrededor del área de la cadera y el muslo.

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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