¿Qué es Mysofobia o Germophobia y cómo se trata?

¿Qué es Mysofobia o Germophobia?

En griego, Myso significa gérmenes y Phobo se refiere a menudo como miedo. Cuando una persona tiene miedo de infectarse y formar gérmenes o tiene miedo a los microbios, la afección se puede denominar como mysofobia o germophobia. También se puede llamar a esta enfermedad como bacteriofobia, bacilofobia y verminofobia.

La misofobia o germophobia generalmente ocurre cuando las personas tienen un miedo excesivo a infectarse de gérmenes y debido a esto creen que este mundo es un lugar inmundo donde vivir. , siguen lavándose y limpiándose las manos con demasiada frecuencia. Además de esto, muchos compran cosméticos y otros productos que son efectivos en la limpieza de manos. Por lo tanto, al lavarse con demasiada frecuencia se convierten en víctimas de productos químicos nocivos que están presentes en el lavado a mano, jabón y otros productos de lavado.

Las personas que sufren de mysofobia o gerfophobia son excesivamente temidas con sustancias nocivas y la infección de gérmenes. La irritación, el miedo irrazonable a los gérmenes y la ansiedad a menudo resultan en la misofobia o la germophobia. La gente sigue pensando en microbios todo el tiempo en tales condiciones. Incluso tienen miedo de contaminarse con entornos como la suciedad, la suciedad y también a otras personas que padecen tos, frío o polvo. Si un mysophobe se enferma de forma regular, entonces él o ella cree que la limpieza habitual es bastante esencial. Esto incluso puede afectar nuestra rutina diaria.

¿Qué fobia es el miedo a los gérmenes?

  • La ​​misofobia o misofobia es el miedo a contaminarse con gérmenes o suciedad.
  • Molysmophobia o Molysomophobia es el miedo a la suciedad o contaminación.

¿Qué tan común es la Mysofobia o Germophobia?

Muchas personas a menudo sufren de mysofobia o germophobia. Sin embargo, hay muchos problemas de salud psicológica como OCD hipocondría y nosofobia que pueden acompañarse con mysophobia o germophobia. Muchas celebridades populares de Hollywood también sufrieron esta situación mental y tienen mucho miedo de contaminarse con gérmenes o contaminación.

Causas de la Misterofobia o Germophobia

No existe una causa exacta para la mysofobia o la germophobia. Según los expertos en salud, existen pocas teorías asociadas con dichas enfermedades mentales, aunque no existen razones lógicas detrás de tales fobias. Las fobias pueden desarrollarse debido al temor de los animales grandes o grandes, debido al miedo a la altura o por los gérmenes. Las personas pueden reaccionar de manera muy inusual mientras sufren de ella.

Las experiencias pasadas de una persona también pueden dar como resultado la misophobia o germophobia. La muerte de padres no naturales, la enfermedad infantil, el tratamiento doloroso pueden ser motivos de un miedo extremo a los gérmenes.

  • La Misterofobia o la germopofia pueden ser causadas por el TOC o el Trastorno Obsesivo Compulsivo. Un individuo siempre siente que se lava las manos y los pies con frecuencia. En el TOC, el paciente sigue el lavado de manos como una rutina, mientras que en el caso de la misofobia o germophobia, un individuo se lava la mano debido a los gérmenes o el miedo a los microbios. Por lo tanto, es común que un paciente pueda padecer ambas enfermedades. Con la ayuda de un examen médico, la diferencia en ambas enfermedades se puede determinar fácilmente.
  • La herencia es un factor importante en la causa de la misofobia o la germophobia. Se ha visto que si un miembro de la familia sufre de tal problema, entonces otros también pueden ser víctimas de la enfermedad.
  • La misofobia o germophobia se puede desencadenar de un evento aleatorio y traumático.
  • A través del aprendizaje escolar, ponerse en contacto con personas infectadas y el refuerzo de ciertas creencias también ha resultado en ese tipo de enfermedad.
  • Varios eventos traumáticos, ya sea presenciados o experimentados, en el pasado también pueden tener una raíz de causar mysophobia o germophobia.

Signos y síntomas de Mysofobia o Germophobia

El nivel de miedo de cualquier persona es directamente responsable de diferentes tipos de signos y síntomas en un individuo. A menudo, las personas que se encuentran con un tipo de ataque de pánico en forma de boca seca, temblores, náuseas, sudoración, latidos cardíacos irregulares y rápidos, etc … se pueden ver con frecuencia en las personas que sufren de mysofobia o germophobia. Algunos de los otros comportamientos también pueden tenerse en cuenta como signos y síntomas de la mysofobia o la germophobia, que se pueden enumerar como:

  • Evitar el uso de baños públicos a toda costa.
  • Se niega a compartir sus pertenencias con otros, como jabón, peine, toalla y comida.
  • El lavado excesivo y frecuente es un síntoma común de la misofobia o la germophobia.
  • Evita todas las actividades sociales que tienen la más mínima posibilidad de entrar en contacto con personas infectadas.

Finalmente , las personas con mioofobia o gerfopofia desarrollan el hábito de imponerse diversos tipos de imposiciones y se niegan a participar en eventos o actividades sociales como estrechar la mano, evitar tocar las manijas de las puertas o las manijas, usar desinfectantes de manos y jabones antisépticos con mucha frecuencia. Tal tipo de comportamiento afecta severamente la vida personal y ocupacional de las personas.

¿Cuándo visitar a un médico por Mysofobia o Germophobia?

La misofobia o germophobia tiene una gran influencia sobre las tareas rutinarias de las personas. En caso de que cualquiera de los síntomas anteriores se encuentre en cualquier persona y persista durante más de seis meses, es una situación alarmante, lo que indica que es el momento de visitar a un médico y actuar según sus consejos. Además, la mysofobia o germophobia también puede ocurrir junto con TOC o trastorno del trastorno obsesivo-compulsivo, lo que puede causar depresión severa a las personas. En tales casos, estos síntomas pueden controlarse mediante diversos procedimientos de tratamiento bajo el cuidado de un médico experto.

Complicaciones en Misterofobia o Germophobia

Una condición de mysofobia o germophobia implica varias complicaciones con ella, incluidas las condiciones médicas y sociales. La gente a menudo se encuentra indefensa ya que sus reacciones no son razonables y por eso no podrían ayudarse a sí mismas. Las personas que sufren de mysofobia o germophobia, evitan por completo cualquier tipo de contacto público, desarrollan una naturaleza íntima de las relaciones e incluso comen alimentos que tampoco elaboran ellos.

Un desapego tan severo de la sociedad y la vida normal lleva a esta condición de mysofobia o germophobia hacia una etapa más avanzada en la que las personas caen en las garras de depresión ansiedad y aislamiento social. Esta actitud de evitar gérmenes aumenta por completo las condiciones de otras dolencias de salud. Este implacable uso de agentes desinfectantes y antibacterianos permite que los gérmenes crezcan con mayor poder resistente o incluso crean una nueva forma de microorganismos con mayor poder de resistencia contra los productos antibacterianos. Los niños no expuestos a los gérmenes también pueden desarrollar diferentes tipos de alergias.

Pruebas para diagnosticar la Misterofobia o Germophobia

Autodiagnóstico inicial para Mysofobia o Germophobia

Hay una línea fina que decide la diferencia entre las medidas preventivas para evitar gérmenes y la misofobia o germophobia. Teniendo en cuenta las pocas preguntas, se aclararía la idea de tener condiciones de mysofobia o germophobia o no. Estos puntos se pueden enumerar como:

  • ¿Usa máscara y guantes en lugares públicos, para evitar cualquier tipo de contaminación?
  • ¿Está realmente consciente de usar baños públicos? y ¿Evita los baños públicos a toda costa?
  • ¿Ya sea que esté obsesionado con la limpieza de la casa?
  • ¿Se lava la mano con tanta frecuencia que la piel de la mano nota grietas y hemorragias?
  • ¿Te da miedo salir de la casa en lugar de encontrar gérmenes?

Si la mayoría de ellos o incluso todas las preguntas parecen responderse en “sí” por cualquier individuo, entonces con seguridad, es su hora de visitar a cualquier psiquiatra con experiencia, quién puede aconsejarles si el tratamiento mental los ayudaría o no.

Tratamiento de la Misterofobia o Germophobia

Se recomienda tratar la mysofobia o germophobia y el TOC o la ansiedad, mediante la combinación de procedimientos terapéuticos. Algunos de los métodos o procedimientos de terapia prominentes incluyen tratamiento conductual cognitivo, procedimientos de tratamiento de desensibilización gradual, programa de entrenamiento de relajación y fármacos.

  1. Terapia cognitiva conductual o TCC para tratar la misofobia o la gemopofia

    Terapia cognitiva conductual o TCC para tratar la misofobia o la germophobia ayuda a un individuo a cambiar sus pensamientos o actitud frente al miedo a los microbios. Una persona desea anotar todo el positivo junto con los pensamientos negativos que posee sobre los gérmenes. Por ej. “Temo que moriría a causa de los gérmenes” o “en algunos casos los microbios son muy saludables y útiles para los humanos”, etc. luego se les pide a los pacientes que tomen una decisión decisiva sobre los gérmenes.

  2. Otra forma de tratar la Mysofobia o la Germophobia es mediante entrenamiento de relajación

    Siempre que una persona tenga mysophobia o germophobia, el entrenamiento de relajación que se basa en herramientas de calma y paz mental puede usarse para luchar contra el miedo a los gérmenes diminutos. El ejercicio visual, la técnica de respiración, el ejercicio físico o la meditación son efectivos para reducir el miedo a los microorganismos.

  3. La ​​terapia de exposición es otra forma de tratar la misofobia o la gemophobia

    La terapia de exposición es otra forma de tratar la misofobia o la germophobia en la que el paciente está expuesto al medio ambiente muy lentamente para volver a aprender a enfrentar el mundo que es lleno de gérmenes. Esto ayudará a una persona a abstenerse de limpiar su mano una y otra vez.

Prevención de la Misterofobia o Germophobia

Como a menudo se dice que la prevención es mejor que curar, la mayoría de las terapias para la mysofobia o germophobia se basan en la prevención complicaciones de eso. El microorganismo es importante para todos los seres vivos. Las personas que tienen miedo a tales organismos pueden hacer que su vida sea estresante y complicada. Sin embargo, encontrará tratamiento múltiple o terapia curativa para la miasofobia o la germophobia.

Se dice correctamente que lavándose la mano puede ser una buena prevención del frío, diarrea meningitis gripe y hepatitis A según CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades). Sin embargo, no puedes fregar tu mano con demasiada frecuencia. Hay pocas pautas recomendadas por los CDC para lavarse las manos:

  • Antes de comer.
  • Alguien que está sufriendo de frío.
  • Si tiene las manos sucias.
  • Después de estornudar o toser.
  • Después de usar el baño .
  • Antes de preparar los alimentos.
  • Después de manejar los desechos de los animales.

Para lavarse las manos correctamente:

  • Necesita mojar las manos y luego aplicar jabón o lavado a mano líquido. Siempre coloque el jabón en el plato donde pueda secarse fácilmente.
  • Tómese de 15 a 20 segundos para lavarse las manos por todos lados.
  • Se enjuagó bien y se secó las manos. Si está usando un baño público, haga uso de la secadora o cualquier toalla de papel.
  • Puede usar gel desinfectante y toallitas húmedas para manos en ausencia de agua y jabón.

Pronóstico / Perspectiva de la Misterofobia o Germophobia

El pronóstico o La perspectiva de la mysofobia o germophobia es excelente si el paciente continúa siguiendo el tratamiento hasta el final. Alrededor del 80 por ciento de los pacientes puede obtener un alivio de la mayoría de los síntomas de la mysofobia o la germophobia. Las posibilidades de recurrencia están presentes, por lo que los especialistas recomiendan que los pacientes con mysofobia o germophobia completen por completo la terapia y otros tratamientos, y en un futuro próximo si el paciente vuelve a ser la víctima o si se produce una recurrencia, entonces pueden usar la herramientas que se proporcionan en las sesiones de terapia para salir de situaciones difíciles.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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