¿Qué puede causar dolor entre la muñeca y el codo?

La parte de la extremidad anterior entre la muñeca y el codo se conoce comúnmente como antebrazo. A veces, cualquier tipo de dolor o malestar ocurre en la región del antebrazo sin afectar la parte superior del brazo o la mano y, por lo tanto, puede interferir negativamente en la vida diaria y, específicamente, si es el lado dominante. La razón de este dolor entre la muñeca y el codo puede ser particular a la estructura del antebrazo que consta de dos huesos largos, varios músculos y nervios junto con tendones y ligamentos . Sin la presencia de ningún síntoma, la causa real de este dolor entre la muñeca y el codo o el dolor en el antebrazo es muy difícil de descubrir. Este dolor entre la muñeca y el codo puede estar relacionado con cualquier tipo de lesión repetitiva de las características estructurales, o debido a cierta incidencia traumática, o debido a algunas enfermedades.

¿Qué? ¿Puede causar dolor entre la muñeca y el codo?

Algunas causas comunes de dolor o dolor en el antebrazo entre la muñeca y el codo se describen a continuación junto con las condiciones específicas que deben considerarse.

  • Esguince y distensión como causa de dolor entre la muñeca y Codo: Para la mayoría de las personas, sus manos continúan funcionando día y noche constantemente sin descansar. Esta actividad excesiva puede ser peligrosa para crear síntomas como la tensión muscular del antebrazo. Aunque el desgarro de músculos o tendones no es común para el antebrazo, pero puede ocurrir debido al ejercicio o actividad excesiva y puede causar problemas como tendinitis. A veces, el ejercicio severo de los ligamentos de los antebrazos que involucran acciones como la rotura repentina o la torsión de las manos puede provocar un dolor tremendo al provocar esguinces en los músculos del antebrazo. Por lo general, este dolor entre la muñeca y el codo se siente durante los movimientos suaves o irrestrictos de las manos.
  • La artritis puede causar dolor entre la muñeca y el codo: La artritis es una afección inflamatoria que afecta principalmente a las articulaciones del cuerpo debido a varias razones y puede provocar dolor severo. En la etapa primaria, la artritis afecta las articulaciones más pequeñas entre los huesos del antebrazo, incluidos la muñeca y el codo, y por lo tanto causa dolor en la región del antebrazo. Los motivos de la aparición de la artritis incluyen: inflamación debido a factores autoinmunes que causan artritis reumatoide erosión del cartílago articular que resulta en osteoartritis, infección viral que conduce a artritis séptica o lesión que causa artritis postraumática.
  • Dolor entre la muñeca y el codo causado por un trauma: El trauma ocurre debido a varias razones y también es de muchos tipos. Algunos traumas surgen debido a movimientos de torsión, golpes, accidentes de vehículos o cualquier tipo de efecto de caída comúnmente llamado fuerza contundente. Los traumas asociados con lesiones internas se observan en casos de agresiones físicas o accidentes industriales. Aunque los signos de trauma son visibles en forma de enrojecimiento, coágulo de sangre o hemorragia de la superficie de la piel, pero también puede causar dolor excesivo en el antebrazo. En algunos casos, el trauma se combina con la fractura ósea simple o compuesta o la deformación del antebrazo. Todo esto puede ocasionar dolor severo entre la muñeca y el codo.
  • La bursitis puede causar dolor entre la muñeca y el codo: Las bolsas en realidad son bolsas o sacos llenos de líquido que parecen cavidades ubicadas por todo el cuerpo y ayudan a prevenir fuerza de fricción entre estructuras móviles como huesos, músculos o tendones. Las actividades excesivas o el ejercicio vigoroso pueden conducir a la inflamación de las bolsas causando una condición conocida como bursitis en la cual hay un dolor intenso y se deteriora incluso con el poco movimiento de esas articulaciones.
  • Los problemas en los músculos pueden causar dolor entre la muñeca y el codo : Aparte del tendón simple o la tensión muscular debido a un estiramiento excesivo puede provocar un dolor excesivo entre la muñeca y el codo al causar espasmos musculares o calambres como calambres del escritor. Esto generalmente ocurre en personas que usan sus manos para escribir durante un lapso de tiempo más largo. En esta situación de calambre de escritura, los músculos de coordinación no se contraen o relajan de la manera habitual y se tiran uno contra el otro y produce un dolor leve a severo en la región entre la muñeca y el codo.
  • Dolor entre la muñeca y el codo a la constricción del nervio: Las situaciones nerviosas más habituales que producen dolor en el antebrazo están relacionadas con compresiones graves o traumatismos. Los nervios de la región de los antebrazos se inician desde la vértebra cervical de la región del cuello y, en cualquier caso, si hay algún tipo de constricción en este nivel, puede provocar dolor en el brazo. La compresión puede ocurrir en cualquier lugar a lo largo del suministro nervioso debido a condiciones tales como el estiramiento o compresión del nervio cubital de la región del codo, comúnmente denominado síndrome del túnel cubital . Cuando ocurre la misma afección en la región de la muñeca, se denomina síndrome del túnel carpiano . Ambos síndromes son bastante dolorosos en el área del antebrazo de las manos.
  • Dolor entre la muñeca y el codo causado por problemas cardíacos: El dolor entre la muñeca y el codo a veces puede estar relacionado con cualquier tipo de afecciones cardíacas (cardíacas) . Ocurre con mayor frecuencia antes de situaciones como infarto de miocardio o ataque cardíaco . En este caso, se nota más el dolor en el antebrazo izquierdo. El dolor en el antebrazo también puede ocurrir por períodos cortos en el momento de la estenosis o los ataques de angina de pecho. A veces, el dolor en el antebrazo se considera el único síntoma vital de la enfermedad arterial coronaria y el principal riesgo de ataque cardíaco.
  • El daño subcutáneo tisular puede causar dolor entre la muñeca y el codo: El tejido superficial de la piel, incluidos los conectivos subyacentes o los tejidos adiposos pueden verse afectados de diferentes maneras como resultado del dolor severo en el antebrazo. Los tejidos subcutáneos de la piel pueden infectarse por afecciones como impétigo y celulitis y pueden ser peligrosos en un corto espacio de tiempo si no se tratan. El trauma en la extremidad anterior también puede provocar hematomas que pueden provocar dolor entre el codo y la muñeca. Otras enfermedades de la piel a veces se asocian con dolor excesivo, especialmente en presencia de heridas abiertas en la superficie de la piel.
  • El problema en la circulación puede provocar dolor entre la muñeca y el codo: El principal problema en el sistema circulatorio a menudo en el antebrazo que causa dolor entre la muñeca y el codo es la presencia de algunos coágulos de sangre en los vasos sanguíneos de la región del antebrazo. Esto puede surgir debido a varias razones, más comúnmente, al lado de la inserción de cualquier aguja para extraer muestras de sangre o por un goteo intravenoso. También puede ocurrir con algunos pacientes que usan drogas intravenosas. Si hay algún tipo de infección en el torrente sanguíneo del antebrazo, la infección puede propagarse fácilmente al resto del cuerpo a través de la sangre.
  • Dolor entre la muñeca y el codo debido a una lesión del tendón: tendones generalmente conecta los huesos de tu antebrazo a los músculos de tu codo y muñeca. La destrucción de estos tendones denominada tendinopatía o tendinitis, debido al uso excesivo de los músculos del antebrazo, también puede provocar dolor entre la muñeca y el codo. Las lesiones en el tendón producen dolor alrededor de las articulaciones del codo o la muñeca del antebrazo, cerca del punto de unión de los huesos, los músculos o los tendones. Estas afecciones no solo causan dolor severo sino también debilidad, hinchazón y disminución del movimiento del antebrazo.

Consejos para aliviar rápidamente el dolor entre la muñeca y el codo

Dependiendo de las causas y los síntomas del dolor, siga estos consejos: son algunos consejos para proporcionar un alivio rápido de su dolor miseria de manera efectiva.

  • Descanso: Descanse lo suficiente y cuide bien el área afectada. También puede ausentarse o dejar de trabajar durante unos días hasta que el dolor entre la muñeca y el codo desaparezca por completo. No intente estresar los tejidos lesionados mientras persista el dolor en el antebrazo. El reposo ayudará al proceso de rejuvenecimiento rápido desde el nivel celular y así reducirá su dolor.
  • Terapia con frío y calor: La terapia con frío incluye la aplicación de paquete de hielo sobre el área afectada y puede reducir ambos dolor e hinchazón Los paquetes de hielo deben aplicarse durante 10-20 minutos al menos dos veces al día. También puede usar paquetes de gel fríos en lugar de hielo. Después de que la inflamación disminuye, si el dolor persiste puede probar la terapia de calor durante al menos 15-20 minutos dos o tres veces al día.
  • La compresión puede ayudar a aliviar el dolor entre el codo y la muñeca: Esto consiste principalmente en de envolver el área dolorosa afectada del antebrazo con una especie de vendaje que reduce la hinchazón. Esta venda no debe ser demasiado apretada para causar entumecimiento, dolor o enfriamiento de la región de su antebrazo. No coloque la venda por más de 48 horas y en caso de que necesite más tiempo puede consultar con su médico.
  • Las bandas de inmovilización pueden ayudar a reducir el dolor entre la muñeca y el codo: Si tiene dolor leve a severo en el antebrazo Luego, para un alivio rápido, puede probar las bandas de inmovilización para proporcionar un descanso completo a los músculos del antebrazo desde la muñeca hasta el codo. Con esta banda, solo podrás hacer pequeñas actividades. Estas correas de inmovilización generalmente disipan las tensiones sobre el músculo antes de causar dolor. Sin embargo, revise estas correas cuidadosamente antes de usarlas para que no estén demasiado apretadas para cortar su conexión de circulación sanguínea.
  • Masaje: Las células musculares sobreexpresadas generalmente responden a terapia de masaje y de ese modo reducen factores inflamatorios inflamatorios y, por lo tanto, aumentan el metabolismo celular y el proceso de curación. Los 30 minutos diarios de terapia de masaje en el área afectada generalmente son de mucha ayuda.
  • Ejercicio: La terapia con ejercicios generalmente consiste en flexionar, estirar o hacer rodar los músculos del antebrazo cuidadosamente sin causar más lesiones. Las condiciones de movimiento repetitivo generalmente aumentan los músculos del antebrazo y protegen de una nueva lesión en el futuro. Sin embargo, realice estos ejercicios de fortalecimiento de forma segura bajo la supervisión adecuada de un entrenador profesional.
  • Medicamentos para aliviar el dolor entre la muñeca y el codo: Medicamentos de venta libre comunes, como AINE incluyendo ibuprofeno, naproxeno o aspirina se pueden tomar para reducir el dolor, la hinchazón o la inflamación del antebrazo. Sin embargo, en casos severos, puede requerir la evaluación y el consejo del médico para reducir el dolor aplicando cortisona u otros medicamentos para una mayor recuperación.

Conclusión

El dolor entre la muñeca y el codo puede ser causado por varias razones, ya sea individualmente o una combinación de ellos. Por lo tanto, se necesita una evaluación adecuada para obtener una recuperación completa de la misma. Sin embargo, se pueden seguir los primeros auxilios, como el descanso, la terapia de calor y frío, restringir el movimiento desde el momento en que ocurrió la lesión o hasta que el dolor comenzó a evitar que empeorara. Un régimen de ejercicio regular que incluya entrenamiento de fuerza puede ayudar a mantener los músculos fuertes y así evitar cualquier lesión o dolor.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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