¿Qué zapatos son los mejores para los pacientes con metatarsalgia?

La metatarsalgia es un problema relacionado con los pies en el que hay un dolor agudo e inflamación en la bola del pie. La bola del pie es el área justo detrás de los dedos donde se produce la sartén. Este dolor se debe a actividades físicas excesivas, como correr o saltar sobre una superficie dura, descalzo. Cuando los pacientes se ponen de pie o caminan o se dedican a la actividad física, este dolor puede aumentar, por lo que debe tener especial cuidado para que el problema no aumente y se cure. El calzado o los zapatos adecuados desempeñan un papel muy importante en el tratamiento de la metatarsalgia o para reducir sus síntomas.

¿Qué zapatos son los mejores para los pacientes con metatarsalgia?

El síntoma más común de la metatarsalgia es un dolor agudo y con hormigueo en la bola del pie. Esta porción (la bola) del pie se inflama y duele. Aunque, la Metatarsalgia no es un problema muy grande, pero si no se trata durante mucho tiempo, puede provocar una deformidad permanente en el pie y otras partes del pie. Cuando se trata del tratamiento de la Metatarsalgia, los zapatos desempeñan un papel muy importante en la prevención del daño adicional a las bolas del pie y también para reducir el dolor y la inflamación. Algunos de los zapatos mejor revisados ​​y calificados para el tratamiento de la metatarsalgia son:

  • New Balance M990v4
  • Brook Ghost 11
  • Brooks Addiction Walker
  • ASICS Gel –Venture 6
  • Hoka One One Bondi 5
  • Skechers va a caminar 4
  • Alegría Debra
  • Orthofeet Verve

Aparte de los zapatos, algunos pies transpirables que están disponibles para Metatarsalgia son:

  • OOFOS Original Tanga
  • Birkenstock Arizona suave

Los pies que se mencionan anteriormente tienen sus propias ventajas y desventajas, pero hay ciertos criterios para la evaluación de cada par de zapatos que se enumeran a continuación:

Absorción de choque: esta es quizás la característica más importante que debe considerarse al comprar un par de zapatos para pacientes con metatarsalgia. La técnica de absorción de impactos en las diferentes marcas de zapatos es diferente. La absorción adecuada del choque es crucial para prevenir y tratar el dolor de la región metatarsiana. Un par de zapatos con la propiedad de absorción de impactos adecuada absorberá el impacto que se genera cuando los pies caen sobre el suelo o cualquier otra actividad.

Soporte: Otro aspecto importante a considerar al comprar zapatos es la cantidad de soporte que ofrece el par de zapatos. Los zapatos comunes pueden proporcionar un apoyo insuficiente para el arco y la sección inferior del pie, lo que ejerce una presión adicional sobre el antepié, causando dolor y síntomas de metatarsalgia. Los zapatos destinados a prevenir el dolor de la metatarsalgia proporcionan un apoyo adecuado y neutral a los pies.

Suelas: La suela exterior o la suela exterior es la parte de los zapatos que es visible. Se sabe que las suelas hechas de caucho son las mejores porque el caucho es liviano y tiene suficiente capacidad de absorción de impactos. Las suelas hechas de caucho son duraderas, absorben los golpes y también son antideslizantes. Todas estas cualidades hacen del caucho el material ideal para zapatos destinados a la metatarsalgia.

Parte superior: la parte superior de los zapatos debe considerarse importante porque la forma superior de los zapatos juega un papel importante en la prevención y el tratamiento del dolor. La parte superior puntiaguda de los zapatos puede parecerle más elegante, pero debe tener en cuenta que hay suficiente espacio para la parte superior de sus pies para que los huesos y las articulaciones del metatarsiano no queden apretados.

Tamaño: por último, pero no menos importante, el aspecto más importante a considerar es el tamaño de los zapatos. El tamaño inadecuado de los zapatos puede ser el mayor contribuyente en el dolor de metatarsalgia. Usar zapatos demasiado estrechos, demasiado anchos, demasiado pequeños o demasiado grandes puede causar dolor.

Conclusión

Las diferentes marcas de zapatos tienen sus pros y sus contras. Diferentes tipos de zapatos serán apropiados para diferentes tipos de pacientes. Se pueden elegir probando y probando en los diferentes terrenos mencionados anteriormente. La mejor manera es llevarlos y comprobar cuál encaja mejor.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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