La metatarsalgia es la principal fuente de dolor en la bola del pie y el término proviene de dos palabras diferentes, es decir, una palabra griega algos que significa dolor y un término médico metatarsianos, es decir, huesos largos del pie. Los huesos metatarsianos son responsables de compartir su peso corporal de manera equitativa mientras camina, trota, corre o realiza sus actividades diarias. Cuando el delicado equilibrio que prevalece entre los huesos se rompe, resulta en una forma leve o intensa de dolor en el pie. En consecuencia, la metatarsalgia indica diversos tipos de problemas a menudo experimentados por individuos en el área de la pelota del pie.
Las causas del dolor o la inflamación asociadas con los atributos de la metatarsalgia a muchos factores, que incluyen anomalías presentes en la zona ósea de la diabetes y otros problemas sistémicos relacionados.
Alteraciones posturales en metatarsianos o huesos largos
Las alteraciones de la postura en los metatarsianos o los huesos largos del área del pie son las causas principales del problema de la metatarsalgia. Estos huesos absorben el peso de su cuerpo mientras camina y, en caso de que un solo hueso falle hacia abajo debido a la falta de soporte o debilidad, puede provocar una disfunción entre otros huesos. Además, su condición empeora en caso de que su hueso se alargue de manera anormal o sufra fracturas debido al estrés.
Factores principales que causan metatarsalgia
Junto con la causa mencionada anteriormente, puede experimentar metatarsalgia debido a algunos factores primos, que incluyen los siguientes:
Actividad intensa o entrenamiento físico . Los corredores de distancia siguen teniendo un riesgo relativamente más alto relacionado con la metatarsalgia, principalmente debido a la absorción de fuerza significativa de los pies mientras un individuo corre. Incluso el riesgo aumenta si una persona participa en un deporte de alto impacto con zapatos que no se ajustan bien.
Formas específicas del pie . El arco alto es el responsable de ejercer una presión adicional sobre los metatarsianos. Por lo tanto, en caso de que su segundo dedo del pie sea relativamente largo que el de su dedo gordo, causa un peso más alto de lo normal y, por lo tanto, se desplaza hacia la cabeza del segundo metatarsiano.
Deformidades en tus pies . El uso de tacones altos o zapatos pequeños puede causar deformaciones en los pies. Especialmente, puede sufrir metatarsalgia en caso de que experimente golpes dolorosos, hinchazón y dedo en martillo o rizado hacia abajo en el área hacia abajo de sus juanetes o dedos grandes.
Sobrepeso u obesidad . A medida que la mayoría del peso corporal de un individuo se transfiere al antepié cada vez que se mueve, las libras o kilogramos adicionales crean una mayor presión sobre los metatarsianos. Positivamente, puede superar su problema o eliminar sus síntomas simplemente perdiendo su peso corporal adicional.
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Malos zapatos de ajuste. Los tacones altos responsables de transferir peso adicional hacia la parte delantera de los pies son causas importantes relacionadas con la metatarsalgia en las mujeres. Los zapatos vienen con espacio estrecho para los dedos de los pies o los zapatos deportivos que no tienen acolchado y apoyo contribuyen al problema.
Las fracturas por estrés . Pequeñas roturas en los huesos de los dedos de los pies o en los metatarsianos pueden causar dolor y provocar cambios en la forma en que coloca el peso corporal en sus pies.
Neuroma de Morton . El neuroma de Morton se refiere al crecimiento no canceroso asociado con los tejidos de fibra a través de un nervio y, a menudo, tiene lugar entre la tercera y la cuarta cabeza metatarsiana. Además, el problema causa síntomas similares a los que ocurren en la metatarsalgia y también contribuyen al estrés metatarsiano.
Otros factores que causan la metatarsalgia
Una persona puede incluso sufrir de dolor en el área de la bola del pie, es decir, metatarsalgia debido a:
- Cabeza metatarsiana agrandada
- Tipo degenerativo de enfermedad de las articulaciones o artritis.
- Diabetes y otras afecciones sistémicas que conducen a inflamación de tipo nervioso y dolor en sus pies
- Lesiones o callosidades en la piel, que colocan el peso corporal en los pies y, por lo tanto, causan una distribución desigual.
- Problemas de envejecimiento que tienden a desplazarse o adelgazarse de los tejidos adiposos de su almohadilla
- Deportes colocando golpes excesivos en la bola de su pie, incluyendo trotar
Conclusión
Para concluir, debemos decir que el problema de la metatarsalgia tiene lugar debido a muchas razones / causas con la causa común de alteraciones posturales en los metatarsianos.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.