¿Se puede prevenir el progreso de la esclerosis múltiple?

La esclerosis múltiple es una enfermedad progresiva con recaídas. En la mayoría de los casos, la enfermedad se diagnostica ya que hay un aumento de los síntomas de discapacidad. Se han establecido varias comunidades de esclerosis múltiple que guían y asesoran a las personas que sufren de medicamentos, cambios en el estilo de vida y apoyo. La progresión de la enfermedad y la intensidad de los ataques depende del tipo de esclerosis múltiple. En términos generales, se clasifica en 4 tipos de EM remitente recurrente, EM progresiva primaria, esclerosis múltiple secundaria progresiva y EM recurrente progresiva.

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¿Se puede prevenir el progreso de la esclerosis múltiple?

La progresión de la esclerosis múltiple se puede prevenir adoptando un estilo de vida saludable y siguiendo los consejos del médico.

Medicamentos – La prescripción del médico debe seguirse como se recomienda. Tomar medicamentos a tiempo puede ayudar a prevenir la progresión de la enfermedad y las recaídas. Ciertos medicamentos pueden tener efectos secundarios; Tales medicamentos no deben ser suspendidos inmediatamente. Se debe informar a su médico sobre los efectos secundarios, ya que quienes pueden reemplazar los medicamentos con nuevos medicamentos pueden prevenir la progresión de la enfermedad. Cada persona es diferente, así que no intente tomar los medicamentos recetados a sus amigos. Los factores causales de la esclerosis múltiple serán diferentes en cada caso. (1)

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Buena práctica de higiene : el resfriado y la gripe pueden empeorar los síntomas de la esclerosis múltiple. Infección de la vejiga o malos hábitos de higiene se suman a la condición inflamatoria. Lávese las manos con la mayor frecuencia posible, use desinfectantes o jabón. Mantente hidratado todo el tiempo. Todas las infecciones deben ser tratadas con prontitud.

Evite fumar – La nicotina es mala para la salud. Puede empeorar los síntomas de la esclerosis múltiple. Si tiene una fuerte adicción a la nicotina, considere buscar asesoramiento especializado para ayudarlo a dejar de fumar. Hay estudios que indican que el fumar causa la forma de EM recurrente-remitente a la esclerosis múltiple secundaria progresiva.

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Relajarse : el estrés es uno de los factores causantes de la EM. Puede aumentar las recaídas y la intensidad de los ataques. Tome las medidas adecuadas para evitar el estrés y relajarse. El insomnio es uno de los síntomas relacionados con la enfermedad. Empeora los síntomas de fatiga que causa enfermedades, somnolencia diurna, cansancio, etc. El dolor y los espasmos dificultan conciliar el sueño y mantienen la calidad del sueño. La alteración del sueño también puede deberse a los efectos secundarios de los medicamentos. La discapacidad en la EM hace que una persona sea postrada en cama; El estilo de vida sedentario empeora la situación. Los horarios de los medicamentos que interrumpen el ciclo del sueño deben ajustarse para que coincidan con el ciclo de sueño de rutina.

El yoga , la meditación , el aumento de la actividad física, el mantenimiento de un ciclo de sueño y vigilia de rutina pueden ayudar a prevenir la progresión de la enfermedad.

No existe cura para la esclerosis múltiple, pero los medicamentos pueden ayudar a prevenir las recaídas y la progresión de la enfermedad y también reducir la formación de nuevas lesiones en el cerebro. El objetivo actual de los métodos de tratamiento es reducir la tasa de discapacidad y mejorar la calidad de vida. El tratamiento debe iniciarse inmediatamente después del diagnóstico, junto con modificaciones en el estilo de vida para prevenir la progresión.

Puede haber varios factores desencadenantes y causas del desarrollo de esclerosis múltiple. La disminución de los niveles de vitamina D se ha asociado con el desarrollo de la esclerosis múltiple. Esto resalta la importancia de la vitamina D en el sistema inmunológico y en la función del sistema nervioso. Tomar una cantidad adecuada de luz solar o suplementos de vitamina D puede ayudar a prevenir la progresión. Se establece que los suplementos de vitamina D pueden reducir las tasas de transcurrir y disminuir la discapacidad

Las personas que tienen un índice de masa corporal (IMC) de más de 25 son más propensas a desarrollar esclerosis múltiple y también tienen niveles bajos de vitamina D en el cuerpo.

En los países donde la ingesta de pescado es alta, hay disminución de los casos de esclerosis múltiple. El pescado es rico en ácidos grasos omega 3 que poseen propiedades antiinflamatorias y ayudan a disminuir la intensidad de los ataques a la discapacidad.

Conclusión

La progresión de la esclerosis múltiple se puede prevenir tomando las medidas adecuadas, como tomar los medicamentos según lo prescrito, las modificaciones en el estilo de vida y la meditación. La esclerosis múltiple es una condición de enfermedad inflamatoria, los medicamentos que se toman funcionan al alterar el curso de la inmunidad. Los aceites de pescado omega-3, la vitamina y la eliminación de la nicotina pueden ayudar a prevenir la progresión de la enfermedad.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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