¿Qué causa que los talones se agrieten y los remedios para reparar los talones agrietados en seco?

Tener un talón agrietado es uno de los tipos más comunes de problemas en los pies que enfrentan casi todos. En varias encuestas realizadas, se ha encontrado que alrededor del 20% de los adultos experimentan problemas relacionados con la piel agrietada debajo de los pies. Puede ocurrir incluso en niños, pero comúnmente se experimenta en adultos; y mujeres en comparación con los hombres. Tener un talón agrietado puede no ser un problema grave en ningún momento, pero si sabe cómo manejarlo, entonces podrá solucionar este problema y ser más competente para mejorar la condición de los talones secos y agrietados. Hay ciertos remedios para arreglar los talones secos y agrietados y uno debe saber sobre los posibles remedios.

¿Qué causa que los talones se rompan?

La piel es el órgano expuesto más grande de su cuerpo. Ayuda a mantener la temperatura de su cuerpo y le da una barrera necesaria para partículas extrañas. Las causas de los talones agrietados pueden no ser obvias todo el tiempo, ya que puede ser un problema genérico que puede desarrollarse en cualquier persona. La clave es lograr que los talones agrietados se traten bien a tiempo para que no causen más problemas de sangrado o dolor.

No cuidar la piel de los pies mediante una limpieza adecuada y aplicar cremas hidratantes es lo más común. causa de los talones agrietados. Esto conduce a la formación de callos o piel gruesa alrededor de los bordes externos del talón. Con actividades como caminar, correr o hacer ejercicio, estas callosidades comienzan a agrietarse.

Algunos de los otros factores que pueden causar grietas en los talones son los cambios climáticos, el clima frío y la piel seca, el uso de calzado inadecuado, caminar descalzo en condiciones difíciles superficies, etc.

Algunas de las causas médicas de los talones agrietados incluyen infecciones fúngicas y enfermedades de la piel como psoriasis dermatitis atópica queratoderma palmoplantar, dermatosis plantar juvenil, etc. Condiciones médicas que causan la mala circulación de la sangre también puede conducir a la formación de talones agrietados. Además de las condiciones médicas mencionadas, el envejecimiento y la obesidad también son un factor importante en la causa de los talones agrietados.

¿Cuáles son los síntomas de los talones agrietados?

Piel seca o agrietada en los talones puede aparecer como un proceso gradual o progresivo. Los remedios para los talones agrietados están disponibles principalmente en casa. Los talones agrietados pueden comenzar a parecer ásperos. Los signos de sequedad a menudo no causan molestias, pero es importante no ignorar los talones secos y agrietados, ya que la sequedad puede escalar fácilmente o convertirse en un problema importante. La piel seca en los talones puede llegar a ser más apretada, escamosa, roja y con picazón. Si experimenta estos problemas, entonces es importante comenzar a cuidar sus talones secos y agrietados de inmediato.

Remedios para reparar los talones secos y agrietados

La reparación de los talones secos y agrietados se puede realizar siguiendo ciertos tratamientos naturales. Echemos un vistazo a los diversos remedios de salud disponibles o su tratamiento y algunos de ellos se mencionan a continuación. Es importante aplicar los remedios según el procedimiento requerido.

Usa cremas hidratantes espesas y bálsamos para talones para arreglar los talones secos y agrietados

El uso de un bálsamo para el talón es uno de los primeros tratamientos posibles para los talones secos y agrietados. Los bálsamos del talón contienen ingredientes que ayudan a suavizar la piel del talón o a humectarla. Puede buscar ingredientes como ácido salicílico, sacárido isomerato y urea. Estos ingredientes pueden proporcionar una capa curativa en el área de la piel agrietada debajo de los pies. La aplicación de estos ingredientes se puede realizar durante la noche para que absorba todos los ingredientes necesarios que hacen que los talones agrietados se vean mucho más sanos. Tales bálsamos de talón se pueden encontrar fácilmente en una farmacia local y también están disponibles en línea. Ciertos bálsamos del talón pueden causar irritación, picazón o escozor en algunos casos. Si cualquier bálsamo del talón le causa molestias, es aconsejable consultar a un médico profesional que le recete el bálsamo del talón o sugerir las técnicas necesarias que pueden ser útiles en el tratamiento de los talones agrietados.

Mojar y exfoliar los pies puede ayudar a reparar los talones secos y agrietados

La ​​razón de un talón agrietado también se debe al exceso de secado y engrosamiento del resto de la piel en los talones. La piel finalmente comienza a dividirse y secarse. Para tratar sus talones agrietados, debe usar remojo en los pies. Esto se puede hacer manteniendo los pies en agua tibia o agua jabonosa durante aproximadamente 20 minutos. También puede utilizar un depurador de pies para eliminar la piel muerta o áreas gruesas en los talones. Asegúrese de secar suavemente los pies y luego aplique un bálsamo alrededor del área afectada. Usar una vaselina en los talones también puede ayudar a bloquear la humedad. También puede usar calcetines para atrapar la humedad o evitar que se engrase el suelo. Sin embargo, debe evitar el restregado con el pie seco para evitar el empeoramiento de los talones agrietados.

Aplicación del vendaje líquido

Puede utilizar un vendaje líquido para sellar los tacones heridos y agrietados o para evitar que se agriete o que exista riesgo de infección. El vendaje líquido viene con un aerosol para que pueda usarlo sin preocuparse por el vendaje. Es una opción confiable cuando planea tratar grietas profundas o sangrado. El vendaje líquido se puede aplicar a los talones muertos y secos. Uno puede comprar varias vendas prescriptas utilizando la tienda general local o en línea. Muchas personas han reportado el uso de súper pegamento para los talones rajados también.

La aplicación de miel puede ser un remedio eficaz para los talones secos y agrietados

Uno de los remedios naturales más efectivos para reparar los talones agrietados es Honey . Según diferentes investigaciones llevadas a cabo, se ha encontrado que la miel contiene propiedades antibacterianas y antimicrobianas. Se puede usar para humectar tu piel o limpiarla. La miel se puede aplicar con un exfoliante para pies después de remojarlo o aplicarlo como una máscara para los pies durante la noche para curar los talones secos y agrietados.

Usando aceite de coco

Otro tipo de remedio natural más común utilizado para los talones agrietados es el aceite de coco. Siempre se considera uno de los tratamientos más recomendados de la piel seca de los talones. El aceite de coco ayuda a retener los niveles de humedad de tu piel. La aplicación de aceite de coco después del remojo de los pies es una de las buenas opciones disponibles. Contiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que se pueden utilizar para el tratamiento de los talones agrietados, especialmente cuando son propensos a sangrado o infección. El engrasar con la ayuda del aceite de coco puede ayudar a mejorar el flujo de sangre a los talones.

Otros remedios naturales para reparar los talones secos y agrietados

Hay varios otros remedios naturales disponibles para los talones agrietados y algunos de los remedios naturales más útiles incluyen el uso de un remojo de pie de vinagre, aceite de oliva, manteca de karité, puré plátanos cera de parafina, avena con aceite etc.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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