La tendinitis rotuliana es un problema de salud que causa dolor dentro del tendón rotuliano. El tendón rotuliano es un tendón que se origina desde la rótula o la rótula hacia la tibia o la tibia.
¿Qué es la tendinitis rotuliana o la rodilla del saltador?
La tendinitis rotuliana también se conoce con el nombre de rodilla saltadora o tendinitis rotuliana. un individuo comienza a experimentar dolor en la parte inferior de la rótula o rótula. Por lo general, resulta de una lesión debido al uso excesivo crónico. Es más común en los deportistas que practican deportes que requieren saltos repetitivos como el baloncesto y el voleibol. Las personas que no están involucradas en tales deportes también pueden sufrir de tendinitis rotuliana. Tendinitis rotuliana o puentes La rodilla comienza como una inflamación de los tendones de la rótula que luego progresa y produce una rotura o degeneración del tendón.
El tendón rotuliano y los ligamentos musculares unen la rótula con la tibia. El tendón rotuliano es bastante fuerte y es responsable de que los cuádriceps se enderecen y alineen la pierna humana. Los músculos cuádruples facilitan el enderezamiento de la rodilla durante un salto para empujar a la persona desde la plataforma y estabilizar su aterrizaje. Todo este acto pone una tensión increíble en el tendón, especialmente en aquellas personas involucradas en deportes como el baloncesto o el voleibol. Este estrés repetido y crónico en el tendón causa una rotura y degeneración del colágeno presente en el tendón que da lugar a lo que se llama tendinopatía rotuliana. Esta condición difiere de la tendinitis rotuliana en que hay inflamación del tendón, mientras que en la tendinopatía hay degeneración del tendón. La lesión puede parecer leve al paciente al principio y generalmente la ignoran y continúan con sus actividades diarias y los atletas continúan entrenándose; sin embargo, no debe descuidarse por mucho tiempo, como si se hiciera crónica, entonces se vuelve muy difícil de tratar y algunas veces requiere cirugía.
¿Dónde se localiza la rótula?
Rótula está situada en la rodilla donde se encuentra el fémur o el fémur y la tibia o la tibia se encuentran. La rótula es un hueso pequeño y redondo y está en la parte anterior de la rodilla. Sus funciones son proteger la rodilla y conectar los músculos de la parte delantera del muslo con la tibia.
¿Qué es la tendinopatía rotuliana?
Esta es una lesión de rodilla muy común que ocurre debido a la exageración o al estrés excesivo. en las rodillas. Si la rodilla se estresa, en consecuencia, el tendón de la rótula se sobrecarga. El síntoma principal de la tendinitis rotuliana o de la rodilla del saltador es la aparición de un dolor intenso debajo de la rótula al participar en actividades de salto.
¿Qué hace la rótula?
La rótula es un hueso grueso, triangular y circular, que también se conoce como kneepain o kneecap, realiza muchas funciones en el área de la rodilla. Se articula con el hueso del muslo (fémur) y protege el cartílago articular de la rodilla.
Causas de la tendinitis rotuliana o de la rodilla del saltador
La tendinitis rotuliana o la rodilla del saltador es una lesión muy común en las rodillas que se desencadena debido a la tensión recurrente en la rótula tendón. Habrá pequeños puntos desgastados en el tendón si se carga demasiada tensión en la rodilla. El cuerpo trata de reparar estos tendones desgastados, pero las lágrimas del tendón aumentan y genera dolor por la hinchazón y el deterioro del tendón. Si este dolor debido al daño del tendón continúa durante varias semanas, el efecto resultante se denomina tendinitis rotuliana o rodilla saltadora.
¿Cuáles son los signos y síntomas de la tendinitis rotuliana o la rodilla del saltador?
Si hay un dolor continuo en la parte inferior parte de la rótula, muy probablemente podría ser un síntoma de tendinitis rotuliana o rodilla de saltador. La parte inferior de la rótula se puede presionar ya que es muy sensible. Pero si un atleta siente rigidez junto con un dolor después de su práctica, puede deberse a un compromiso de los cuádriceps o cuádriceps en casos agudos.
Las acciones de saltos parecen ser generalmente dolorosas. Además, es una hinchazón notable o una ampliación en el tendón dañado que en la pierna no afectada. Los principales signos y síntomas de la tendinitis rotuliana o de la rodilla del saltador incluyen:
- Dolor en la región inferior y anterior de la rótula.
- Dolor en la rótula.
- Dolor y rigidez después de estar físicamente activo.
- Dolor con contracción de los cuádriceps o cuádriceps.
- El tendón afectado o lesionado puede parecer más grande en comparación con el lado no afectado.
- La función débil de la VMO está presente.
- La debilidad de la pantorrilla también puede estar presente.
Debido al nivel de daño, es posible categorizar la tendinitis rotuliana o la lesión de la rodilla del saltador en cuatro niveles o grados:
- Tendinitis rotuliana o Rodillera de jumper de Grado 1 o Nivel 1: El dolor se siente exclusivamente después de la actividad o el entrenamiento.
- Tendinitis rotuliana o rodilla de jumper de Grado 2 o Nivel 2: El dolor antes y después del entrenamiento, pero el dolor se alivia una vez que se realiza el calentamiento regular.
- P tendinitis estelar o rodilla de jumper de grado 3 o nivel 3: El dolor se siente durante todo el entrenamiento que reduce su eficacia.
- tendinitis rotuliana o rodilla de jumper de grado 4 o nivel 4: el dolor afecta la vida y las actividades cotidianas.
La mayoría de los atletas y personas afectadas tienden a descuidar el dolor de rodilla, ya que en la mayoría de los casos este dolor se alivia después de un pequeño descanso. Por lo tanto, es probable que esta lesión sea una lesión molesta que no parece ser realmente mala. Sin embargo, si alguien descuida este dolor durante un período de tiempo bastante largo, puede terminar en una situación muy grave y en algún momento puede requerir una cirugía.
¿Cuál es el mejor momento para consultar a un médico por tendinitis rotuliana o rodilla de saltador?
Para el dolor de rodilla, primero intente los tratamientos de autocuidado, como REST, congele la sección afectada y, por el momento, detenga o reduzca las acciones que causan los síntomas. Consulte a un médico si el dolor:
- empeora o continúa.
- Interfiere con su vida diaria y no le permite trabajar
- El dolor se combina con enrojecimiento o hinchazón de la articulación.
Factores de riesgo de tendinitis rotuliana o de saltador
Muchas actividades aumentan los factores de riesgo de tendinitis rotuliana o rodilla saltadora:
- Acciones físicas: Saltar y correr son los más generalmente relacionado con la tendinitis rotuliana. Un aumento inesperado en su actividad también agregará tensiones al tendón rotuliano, especialmente si las piernas no son lo suficientemente fuertes, cambiar las zapatillas para correr también puede aumentar la tensión en los tendones.
- Músculos de pierna apretados: El cuádriceps / los músculos del muslo y los isquiotibiales que están apretados y se extienden a la parte posterior de los muslos, pueden intensificar el daño en el tendón rotuliano.
- Desequilibrio muscular: Algunos músculos de las piernas son en gran medida más fuertes que otros músculos en el cuerpo; los músculos más fuertes posiblemente tirarán con mayor fuerza del tendón rotuliano. Este tirón no suave podría resultar en tendinitis.
Complicaciones para tendinitis patelar o rodilla de saltador
Debido a la motivación de los entrenadores y otros, muchos atletas intentan ignorar el dolor y aumentar su entrenamiento o sesiones de entrenamiento. Ignorar el dolor cuando está completamente sano es diferente, pero nunca debe ignorar el dolor cuando está herido o en el proceso de recuperación de la tendinitis rotuliana o la rodilla del saltador. Si no le prestas atención a los signos de tu cuerpo, las pequeñas lágrimas del tendón se desgarrarán más y pueden pasar a problemas más importantes de tendinitis rotuliana o rodilla de saltador donde tienes que someterse a cirugía y recuperarse podría significar tomar un descanso de los deportes hasta 1 o 2 años.
Pruebas para diagnosticar la tendinitis rotuliana o la rodilla de saltador
- En primer lugar, se lleva a cabo la evaluación y el diagnóstico de la tendinitis rotuliana o la rodilla del saltador. Estos procedimientos se pueden utilizar para facilitar determinar si la tendinitis rotuliana o la rodilla del saltador son la causa del dolor debajo de la rodilla. Al considerar una supuesta situación de tendinitis rotuliana o rodilla de saltador, el médico normalmente iniciará consultas relacionadas no solo con la lesión presente, cómo y cuándo se inicia y el tipo de las indicaciones, sino también con respecto a la salud común de los pacientes y daños anteriores. Después de esto, se utilizará una intención o inspección física para ayudar a revelar la probabilidad de este daño y para controlar a los demás.
- En la palpación e inspección de la tendinitis rotuliana o la rodilla del saltador, el terapeuta inspeccionará la rodilla y la pierna en común, estudia los síntomas de daño como hematomas e hinchazón, además de las posibles causas del daño, como los arcos caídos de los pies. Luego sentirán el área de tensión, calor y áreas sensibles.
- En la prueba de rango de movimiento (ROM) para la tendinitis rotuliana o la rodilla del saltador, el terapeuta observará una y otra vez la variedad de movimientos de las articulaciones adyacentes. lo que podría facilitar el control de los daños en las articulaciones, además de indicar qué músculos o formación pueden estar apretados. Por medio de la tendinitis rotuliana o la rodilla del saltador, que está extendida en apoyo de los cuádriceps, los músculos deben estar rígidos y la rodilla torcida es posiblemente limitada y puede causar dolor en el tendón rotuliano.
- En las pruebas musculares resistidas para la tendinitis rotuliana o la rodilla del saltador, el terapeuta puede pedirle al paciente que encoja los músculos cuádriceps, inspeccionando tanto el daño como el contraste de la salud con la cara opuesta, ya que estos son signos igualmente de tendinitis rotuliana o rodilla de saltador. Tonificar los músculos de la pierna en línea recta es más probable que extraiga una respuesta dolorosa que una rodilla torcida contra la confrontación, especialmente en casos duraderos a largo plazo. Realizar pruebas por pesadez corporal es más probable que reproduzca dolor.
- Las pruebas funcionales para la tendinitis rotuliana o la rodilla del saltador se realizan si ninguna de las investigaciones anteriores arroja un resultado optimista, el terapeuta puede solicitar al paciente que realice algunos movimientos que desencadenen dolor, como sentadillas o swing. Esto ayudará a descubrir qué acciones desencadenan dolor, especialmente durante qué movimientos. Las sentadillas en su mayoría duelen en casos de tendinitis patelar.
- Las pruebas de imagen para la tendinitis rotuliana o la rodilla del saltador pueden ser muy útiles. Su médico puede proponer uno o algunos de los siguientes estudios por imágenes para la tendinitis rotuliana o la rodilla del saltador:
- Radiografías . Esto puede ayudar a revelar y prevenir otros problemas óseos que pueden desencadenar dolor de rodilla.
- Ultrasonido. Esta investigación utiliza ondas de sonido para generar una imagen de la rodilla, salidas informativas desgastadas en el tendón rotuliano.
- MRI o resonancia magnética. La resonancia magnética para la tendinitis rotuliana o la rodilla del saltador utiliza ondas de radio y un campo magnético para generar imágenes que pueden exponer transformaciones sutiles en el tendón rotuliano.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.
