Aceite esencial de sándalo para bajar de peso

¿Quieres perder esos kilos de más y mantenerte saludable? Además de una alimentación saludable y ejercicios, incluya aceite de sándalo a su plan de pérdida de peso. ¿Quieres saber cómo usar el aceite esencial de sándalo para perder peso? Siga leyendo para saber más sobre cómo puede obtener los beneficios del aceite de sándalo para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico rápidamente.

Aceite esencial de sándalo para bajar de peso

El aceite esencial de sándalo se obtiene a través de la destilación al vapor de la madera de sándalo. Este aceite tiene un aroma a tierra muy fuerte, pero no abrumador. La mayoría de las personas no son conscientes de los beneficios de pérdida de peso que ofrece este ingrediente. Entendamos sobre el uso de aceite esencial de sándalo para perder peso.

Se cree comúnmente que, al igual que otros aceites esenciales, incluso el aceite de sándalo es beneficioso solo para la piel y terapéutico para el sistema nervioso. Sin embargo, el aceite de sándalo es rico en sesquiterpenos, que es un compuesto químico natural que ofrece múltiples beneficios para la salud y el bienestar. Sus beneficios también pueden relacionarse en gran medida con los conceptos básicos del control de peso. Con la capacidad de promover una mejor digestión y controlar los antojos de alimentos, parece posible el uso de aceite esencial de sándalo para perder peso.

Junto con la prestación de beneficios antisépticos y antiinflamatorios, los sesquiterpenos también estimulan las glándulas. Este compuesto tiene la capacidad de ir más allá de la barrera hematoencefálica, es decir, puede aumentar el oxígeno que va al cerebro. El aceite de sándalo también mejora las funciones estomacales e intestinales, y también afecta positivamente al sistema digestivo. Este aceite es extremadamente eficaz en el sistema límbico y resulta muy útil para controlar la alimentación relacionada con la emoción o los antojos de alimentos.

¿Se pregunta cómo exactamente un aceite puede ayudar a perder peso? La respuesta está en las emociones. El aceite esencial de sándalo ayuda a los consumidores emocionales al suprimir sus sentimientos negativos y a traer una sensación de calma. Esto hace que el aceite esencial de sándalo sea un ingrediente importante para perder peso. El olor a madera de este aceite tiene un efecto terapéutico natural en el sistema límbico. Es esa parte del cerebro la que controla las emociones como el poder, el placer y el hambre.

A veces, uno termina comiendo más cuando se sienten deprimidos y emocionalmente en su punto más débil. Una persona consciente o inconscientemente, tiende a recurrir a la comida para sentirse cómoda cuando está estresada, en medio de un problema, o probablemente solo aburrida. Todos los esfuerzos para perder peso pueden ser saboteados por la alimentación emocional, ya que a menudo conduce a un consumo excesivo, especialmente de dulces, alimentos altos en calorías y grasas. Pero, afortunadamente, para los comedores emocionales, hay ciertas formas en que pueden recuperar el control de sus hábitos alimenticios y avanzar con sus planes para bajar de peso.

¿Cómo usar el aceite esencial de sándalo para bajar de peso?

Si desea utilizar aceite esencial de sándalo para perder peso, estas son algunas de las formas más beneficiosas.

  • Puede perder peso y sentirse mejor consigo mismo al inhalar el aceite esencial de sándalo. Este aceite puede aumentar el cociente de bienestar del individuo también.
  • Puede usar aceite de sándalo para eliminar el estrés simplemente difundiendo el aceite esencial de sándalo en su hogar, inhalando el aceite de una botella o de una bola de algodón empapada en unas gotas de aceite.
  • A muchas personas les resulta relajante realizar ejercicios de yoga , meditación o respiración con la infusión de sándalo en la habitación. Esto también puede agregar a los beneficios de usar aceite esencial de sándalo para perder peso.
  • Incluso masajear unas gotas de este aceite en el interior de las muñecas o en la parte inferior de los pies antes de acostarse también puede ayudar a aliviar el estrés y promover la pérdida de peso.

Estas medidas ayudan a calmar el sistema nervioso, evitan la alimentación emocional y la acumulación de gases en el estómago. En la mayoría de los casos, estos son los factores de apoyo más comunes que conducen al aumento de peso. Una mejor digestión previene la hinchazón, promueve una mejor desintoxicación y metabolismo, lo que ayuda a perder peso. Los sentidos calmados le permiten pensar de manera positiva y mantenerse relajado en lugar de recurrir a la comida para la comodidad emocional.

Ahora que está al tanto de los beneficios, seguramente puede usar aceite esencial de sándalo para perder peso. Asegúrese de seguir una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente, además de usar aceite de sándalo para perder peso. Sea creativo y use aceite de sándalo en las formas más adecuadas para sentirse relajado y tranquilo mientras pierde peso de manera efectiva.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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