6 beneficios auténticos del aceite de menta para el dolor de cabeza

La menta es una hierba y es una mezcla de agua, menta y menta verde. Es científicamente conocido como Mentha x Piperita. La menta es de la misma familia de la que proviene la menta. Es ampliamente utilizado en las gomas de mascar y la pasta de dientes para dar sabor y es ampliamente utilizado como un refrescante para la boca para curar el mal aliento. La hoja de menta y su aceite son ampliamente utilizados en diversos problemas de digestión.

El aceite de menta es ampliamente utilizado para tratar varios tipos de dolores de cabeza de forma natural. No solo para los dolores de cabeza, también se usa para las náuseas, gases, indigestión, cólicos menstruales, problemas de la piel, resfrío, ansiedad y dolor muscular. Se ha encontrado que el aceite de menta se usa para curar el síndrome del intestino irritable . Cuando se aplica directamente sobre la piel, proporciona un efecto refrescante en el cuero cabelludo y suaviza la calma y la relajación de la mente. Una vez que sientas mareos o un dolor de cabeza, aplícalo en la frente y simplemente masajéalo en el cuero cabelludo. Aliviará su cuero cabelludo, regulará el flujo de sangre al circular la sangre y eliminará toda la tensión.

Los constituyentes destilados del aceite de menta que se derivan de la planta de menta incluyen mentol, cineol, mentona y algunos otros aceites. En efecto, calma y relaja el músculo liso GI.

Puede agregar de 2 a 3 gotas de aceite esencial de menta en su champú o acondicionador para refrescar el cabello y le da energía y tranquilidad a la mente.

  1. La circulación sanguínea:

    Uno de los beneficios más importantes del aceite de menta es que relaja los vasos sanguíneos y normaliza el flujo sanguíneo y regula el flujo de la sangre. Masajéalo sobre la piel; aumentará la frecuencia del pulso directamente al ponerse en contacto con la terminación del nervio olfativo. Como resultado, la frecuencia del pulso aumenta el flujo de la sangre y comenzará a regularse porque el oxígeno llega rápidamente a los órganos vitales. Eso aumentará la funcionalidad del cerebro y el dolor se desvanecerá. No solo el dolor de cabeza, sino una circulación sanguínea saludable también es responsable de curar la diabetes , la enfermedad de Alzheimer y la demencia al mejorar las complicaciones asociadas con la mala circulación sanguínea.

  2. Inhibir la contracción muscular:

    La contracción muscular puede deberse a una lesión por esguince o tensión. Puede aumentar debido a alguna actividad no acostumbrada, ya que el ácido láctico se acumula en el músculo, lo que los hace pegajosos y difíciles de mover. El aceite de menta tiene algunas habilidades naturales para el dolor, ya que tiene propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias efectivas. Se asocia con afecciones respiratorias. Masajéelo en la espalda, cuello o frente en caso de cualquier dolor. Aliviará todo tipo de tensión muscular, rigidez y dolor en los músculos.

  3. Relajación Mental:

    Debido al mentol, el aceite de menta tiene un aroma estimulante y energizante, que nos mantiene alerta y nos ayuda a concentrarnos. Mitiga la sensación de inquietud y fatiga mental. Funcionará bien al masajearlo en la frente o en las sienes, lo que eliminará todo el estrés mental, relajará la mente y eliminará la hipertensión de la mente.

  4. Nutrición y crecimiento del cabello:

    El aceite de menta nutre el cabello y también aumenta el crecimiento del cabello. El aceite de menta está lleno de cobre, que es beneficioso para curar el cuero cabelludo al agrandar los folículos. Se ha demostrado que es un aceite excelente para quienes ya han recibido quimioterapia anteriormente. Mezcla unas gotas de él en el champú normal y aplícalo, también nutrirá el cuero cabelludo.

  5. Efecto refrescante:

    Da un efecto de enfriamiento a la piel debido a que el 28 a 48 por ciento del mentol está presente en ella, la frialdad da el efecto de adormecimiento y elimina el dolor. Aclara la mente y es un estimulante, que ayuda a relajar la mente.

  6. Ayuda en la migraña:

    El aceite de menta es beneficioso para los pacientes de migraña debido a su propiedad calmante, que brinda calma a los nervios y da un efecto adormecedor, que es uno de los mayores alivios para los pacientes de migraña. Funciona mientras controla el flujo de sangre en todo el cuerpo y para un mejor flujo de oxígeno abre los senos. Para obtener mejores resultados, aplique aceite de menta 15 a 20 minutos después de sentir el dolor de cabeza. Aplíquelo en la frente simplemente masajeando en el cuero cabelludo, las sienes y en la parte posterior del cuello. Evite usar esto en niños y bebés, ya que su piel es más delicada y el mentol presente en ella puede dañarlos.

    Dosis: 0,2 a 0,4 ml tres veces al día es una dosis ideal para un adulto (o recetada por el médico).

    Algunas de las mezclas muy beneficiosas de aceite de menta para dolores de cabeza:

    • Mezcla con el aceite de coco y masajéalo en la frente, los hombros y la parte posterior del cuello, hará circular el flujo de la sangre, reduce el dolor y también elimina la tensión de la mente.
    • Mezcla el aceite de menta con etanol y aceite de eucalipto y masajéalo suavemente en la frente y las sienes para calmar los músculos y da un efecto relajante a un dolor de cabeza y elimina el dolor.
    • Mezclar el aceite de menta con etanol eliminará la sensibilidad causada por un dolor de cabeza.

Conclusión

El aceite de menta también elimina el dolor de los músculos de forma natural y alivia la piel, regula el flujo de sangre a los nervios, no solo para el dolor de cabeza, sino que también es beneficioso para los problemas respiratorios, la inflamación de la piel, la lucha contra las náuseas, el crecimiento del cabello y también para la lucha contra el cáncer. , pero antes de tomarlo siempre recetarlo o consultarlo con un médico primero. Debido a que su sobredosis puede dañar de muchas maneras diferentes y si se toma como medicamento para la diabetes y la presión arterial alta, se recomienda consultar a un médico antes de usar aceite de menta junto con el medicamento. El aceite de menta y sus productos no deben administrarse a niños, bebés, mujeres embarazadas o mujeres que estén amamantando. Está disponible en muchas formas diferentes, así que úselo sabiamente, pero siempre asegúrese de que su dosis nunca exceda su límite.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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