Dieta y Nutricion

Deficiencia de hierro en adolescentes: causas, síntomas, tratamiento

En los últimos tiempos, las personas se han vuelto muy deficientes para el hierro y esta tendencia ha ido en aumento también entre los adolescentes, especialmente las adolescentes. Las actividades extracurriculares, atletismo y otros compromisos han contribuido en gran medida a la deficiencia de hierro en las niñas. Si bien los problemas de estilo de vida son una de las principales preocupaciones, es importante conocer las causas de la deficiencia de hierro en las adolescentes. Aquí también estamos viendo los síntomas y el tratamiento de la deficiencia de hierro.

Deficiencia de hierro en niñas adolescentes

La deficiencia de hierro es básicamente anemia que ocurre cuando no hay mucho hierro disponible en el cuerpo para hacer glóbulos rojos. El hierro es importante para la formación de hemoglobina, que es responsable de proporcionar oxígeno a todas las partes del cuerpo con circulación sanguínea. Cuando una persona tiene deficiencia de hierro (o se vuelve anémica), la persona puede experimentar muchas quejas. Si bien esto puede afectar a cualquier persona, la deficiencia de hierro en las adolescentes es bastante común. Conocer las causas, los síntomas y el tratamiento de la misma puede ayudar a manejar mejor la afección.

La deficiencia de hierro es básicamente la falta de nutrientes y es un caso común entre algunas de las naciones más avanzadas a pesar de la abundancia de buena comida y la falta de desnutrición . Es por eso que la deficiencia de hierro entre las adolescentes de repente ha ganado mucha atención, incluso por las organizaciones internacionales de salud. Esta guía habla sobre todo lo relacionado con la deficiencia de hierro en adolescentes y las causas y las formas de tratarla, tanto a través de medicamentos como de remedios caseros.

¿Cuáles son las causas de la deficiencia de hierro en las adolescentes?

Deficiencia de hierro en las adolescentes es mucho más prominente debido a los diversos cambios que ocurren en las niñas durante este período.

Las causas comunes de la deficiencia de hierro en las adolescentes incluyen los siguientes factores. Las adolescentes son más propensas a volverse deficientes en hierro debido a las siguientes razones:

  • Las adolescentes experimentan una menstruación abundante, que puede causar una pérdida severa de sangre que causa deficiencia de hierro. La anemia por deficiencia de hierro es una condición común entre las adolescentes.
  • El desequilibrio hormonal es otra condición común durante este período
  • La nutrición inadecuada en la dieta es otro problema común en las niñas. Algunos pueden estar conscientes del peso, mientras que otros pueden estar demasiado ocupados en otras actividades. La desnutrición es otro problema en muchas naciones en desarrollo. Saltarse alimentos ricos en hierro, aumentar las posibilidades de anemia y deficiencia de hierro en adolescentes es bastante alto.
  • Digestión incorrecta
  • La infección por anquilostoma u otras infecciones parasitarias también pueden afectar la nutrición, ya que estas infecciones pueden obstaculizar la absorción de hierro. Por lo tanto, estas también son causas comunes de deficiencia de hierro en adolescentes
  • La falta de vitamina C adecuada también afecta la absorción de hierro de los alimentos y es otra causa común. [Demasiadaingestadepantambiénconducealadeficienciadehierroenadolescentesoanemiayaqueelniveldefitatosesmuyaltoloqueimpideelhierrodeabsorcióndelalimento
  • La ingesta excesiva de té puede conducir a niveles altos de tanino, lo que también puede afectar la absorción de hierro, causando deficiencia de hierro en las adolescentes.

La ​​inflamación del estómago también es una de las causas principales por las que pierde sangre durante un período de tiempo. Hay muchas condiciones gastrointestinales que incluyen úlceras y gastritis que evitan que los nutrientes se absorban en el cuerpo, lo que da lugar a la pérdida masiva de sangre. Tales problemas gástricos u otras causas que causan pérdida de sangre pueden causar deficiencia de hierro en las adolescentes.

En muchos casos, cuando las adolescentes hacen ejercicio o consumen una dieta que no es saludable y carecen de nutrición, las posibilidades de contraerla la deficiencia de hierro es mucho mayor.

¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia de hierro en las adolescentes?

Cuando a su cuerpo le falta oxígeno, se siente cansado, que es el síntoma más común de la deficiencia de hierro en las adolescentes. En el caso de ir a la escuela chicas adolescentes, el problema puede ser muy grave e incluso puede causar mareos y debilidad.

Algunos de los síntomas comunes de la deficiencia de hierro incluyen los siguientes:

  • Aumento de los latidos del corazón
  • Mareos
  • La piel se pone pálida
  • Ansia de tiza, barro
  • Se siente débil después del ejercicio
  • Falta de aliento
  • Disminución de la necesidad de comer

¿Cuáles son los tratamientos para la deficiencia de hierro en las adolescentes?

La deficiencia de hierro se puede conocer con un simple análisis de sangre para conocer la hemoglobina en la sangre. Se pueden realizar exámenes adicionales, si es necesario.

Como la deficiencia de hierro en las adolescentes es común, hay muchas opciones de tratamiento disponibles. Si la deficiencia de hierro se debe a una afección médica subyacente que debe tratarse primero. Por ejemplo, el sangrado menstrual excesivo debido a problemas ginecológicos o úlceras gástricas que causan pérdida de sangre puede tener que tratarse adecuadamente.

El tratamiento de la deficiencia de hierro en adolescentes incluye medicamentos para aumentar la hemoglobina y el hierro en la sangre. La mayoría de los medicamentos se administran por vía oral, mientras que algunos casos graves pueden requerir medicamentos inyectables.

Incluya alimentos ricos en hierro en su dieta como verduras de hoja verde, nueces, semillas, etc. y asegure un aporte suficiente de vitamina C. Consumo de proteínas adecuado y adecuado la ingesta de todos los nutrientes esenciales es imprescindible para garantizar una buena salud. Comer alimentos y frutas locales ayuda mucho, por lo tanto, uno debe buscar ser más saludable adoptando formas naturales de tratamiento.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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