Dolor pélvico

Disfunción Symphysis Pubis durante el embarazo: causas, síntomas, tratamiento, ejercicio

Hay varios problemas o problemas de salud que las mujeres pueden sufrir durante el embarazo. Una de las afecciones más comúnmente asociadas con el embarazo y el parto es la Disfunción Symphysis Pubis. Es un problema con la pelvis. En este artículo actual discutiremos sobre las causas, los síntomas, el diagnóstico y los procedimientos de tratamiento para la disfunción de la sínfisis del pubis durante el embarazo.

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Descripción general: ¿Qué es la disfunción del Symphysis Pubis durante el embarazo? ?

Disfunción Symphysis Pubis o SPD es una condición que está vinculada a la pelvis. Esta condición causa un movimiento excesivo de la sínfisis del pubis, posiblemente debido a una desalineación de la pelvis y puede causar síntomas de dolor e hinchazón. La disfunción Symphysis Pubis se asocia comúnmente con el embarazo y el parto en las mujeres. Se sabe que aproximadamente 1 de cada 300 embarazos, aunque a veces las estimaciones también llegan a 1 de cada 50 mujeres embarazadas que padecen Disfunción Symphysis Pubis. Esta afección también está asociada con el dolor de la cintura pélvica a veces.

Nuestra pelvis está formada principalmente por dos huesos púbicos que se curvan para formar una cuna. Symphysis pubis es la articulación firme, en la parte frontal de la pelvis, donde se encuentran los huesos púbicos. La conexión de la articulación se fortalece con los ligamentos o una red densa de tejidos duros. Sin embargo, durante el embarazo, la hinchazón y el dolor pueden hacer que esta sínfisis del pubis sea menos estable y cause disfunción de la sínfisis del pubis.

Conoceremos los síntomas, las causas, el diagnóstico y los tratamientos de la disfunción del sínfisis del pubis durante el embarazo en la siguiente serie nuestro artículo.

Síntomas de la disfunción del Symphysis Pubis durante el embarazo:

Hagamos una lista de los síntomas de disfunción de la sínfisis del pubis durante el embarazo.

  • Dolor y molestia en el área pélvica.
  • Algunos pacientes también escuchan la parte baja de la espalda y articulaciones de la cadera en la sacroiliaca haciendo clic o apareciendo y desapareciendo mientras caminan, se mueven o cambian de posición.
  • Puede haber dolor en la parte inferior de la espalda, la ingle, las caderas, la parte inferior del abdomen y las piernas. El dolor puede ser leve o extremo y prolongado.
  • Algunos pacientes con disfunción de la sínfisis pubiana durante el embarazo pueden caminar con un andar característico y pueden tener problemas al subir escaleras, problemas con la abducción y aducción de la pierna, puede haber dolor durante la realización actividades de soporte de peso, y también pueden ser dificultades mientras está de pie.
  • Cualquier condición no tratada de disfunción de la sínfisis del pubis durante el embarazo también puede conducir a discapacidades o a cierto daño físico en la persona.

Causas de la disfunción del Pubis Symphysis durante el embarazo:

La hormona “Relaxin” es la causa principal de la disfunción del Symphysis pubis más comúnmente experimentada durante el embarazo en las mujeres. Esta es la hormona que hace que los ligamentos sean elásticos para que el bebé pueda abrirse camino en el mundo. En ocasiones, la relaxina se comporta de manera importante haciendo que los ligamentos que rodean el hueso pélvico se pierdan durante el embarazo antes de que el bebé esté listo para salir al mundo. Esto causa inestabilidad y dolor en la articulación pélvica. Sin embargo, la mayoría de las veces esta inestabilidad o flexibilidad no necesariamente causa dolor u otros síntomas de disfunción de la sínfisis del pubis. Este problema o condición ocurre generalmente cuando el cuerpo no se adapta bien a los ligamentos estirados o flojos causados ​​por la hormona relaxina.

Uno es más propenso a desarrollar la disfunción Symphysis pubis durante el embarazo si:

  • Tenía dolor en la cintura pélvica o dolor articular pélvico antes de quedar embarazada.
  • La mujer tuvo una lesión previa en la pelvis
  • Si está con sobrepeso antes del embarazo o si tenía un IMC alto antes de quedar embarazada
  • Si hay hipermovilidad en todas las articulaciones.

Cosas que debe saber sobre la disfunción del Symphysis Pubis durante el embarazo:

A continuación se detallan algunas cosas que debe saber y tener cuidado con la disfunción del sínfisis del pubis durante el embarazo.

  • En casos muy raros de sínfisis del pubis disfunción durante el embarazo, la articulación puede abrirse y causar una afección conocida como disastis symphis pubis o separación de la sínfisis que puede causar un dolor más intenso en la parte de la pelvis, caderas, ingle y glúteos.
  • En raras ocasiones, la disfunción del sistema Symphysis pubis durante el embarazo puede imposibilitar el parto vaginal y, en su lugar, su médico puede realizar una cesárea. En casos aún más raros, la SPD o la disfunción de la sínfisis del pubis pueden empeorar después del parto y pueden requerir intervención médica. Sin embargo, en la mayoría de las mujeres, el ligamento vuelve a la normalidad.

Diagnóstico de la disfunción de Symphysis Pubis durante el embarazo:

La disfunción de la sínfisis del pubis durante el embarazo se diagnostica por primera vez a partir de los síntomas después del embarazo. El profesional de la salud realiza un examen físico minucioso para descartar otros problemas de la columna lumbar como el disco prolapsado o afecciones como infección del tracto urinario, etc. y luego, después de remitir al paciente a un fisioterapeuta de salud para evaluar la estabilidad, el movimiento y el dolor. las articulaciones y los músculos de la pelvis. Las mujeres sospechosas pueden requerir someterse a algunos procedimientos de diagnóstico como resonancias magnéticas, radiografías, ecografía, etc.

Tratamientos y tratamiento de la disfunción del Symphysis Pubis durante el embarazo:

Varios tipos de tratamiento y tratamiento de la disfunción de la sínfisis del pubis incluyen los siguientes.

  1. Medicamentos para la disfunción del Symphysis Pubis durante el embarazo:

    No es aconsejable tomar medicamentos antiinflamatorios durante el embarazo. Por lo tanto, la mayoría de las mujeres se prescriben con 30 mg o 60 mg de fosfato de codeína para tomar junto con 1000 mg de paracetamol durante 4 veces al día. Sin embargo, el fosfato de codeína conlleva riesgo de respiración deprimida en el recién nacido si se toma cerca del nacimiento del bebé. Por lo tanto, esto también se evita de 2 a 4 semanas antes de la fecha estimada de vencimiento. Algunos otros medicamentos para la disfunción del Symphysis pubis durante el embarazo incluyen morfina oral.

  2. TENS o estimulación transitoria de nervios electrónicos:

    Los fisioterapeutas pueden sugerir el uso de TENS o estimulación transitoria de nervios electrónicos para aliviar el dolor en la disfunción del Symphysis pubis durante el embarazo. Aparte de esto, puede haber uso de cinturones de soporte, muletas, etc. para reducir el dolor.

  3. Otros tratamientos para la disfunción de Symphysis Pubis:

    Entre otros tratamientos para la disfunción de la sínfisis del pubis; los más conocidos son aromaterapia reflexología acupuntura hipnoterapia y terapias herbales específicas.

  4. Ejercicios y consejos para controlar la disfunción Symphysis Pubis durante el embarazo:

    Aquí, háganos saber acerca de algunos de los ejercicios que pueden ayudarlo a manejar los síntomas de la disfunción del Symphysis pubis durante el embarazo.

Ejercicios para hacer para Symphysis Disfunción Pubis:

  • Las inclinaciones pélvicas se pueden realizar con regularidad, lo que ayuda a fortalecer los músculos pélvicos. También se conocen como cat stretch. Esta es una postura de yoga que se puede utilizar para reducir el dolor en la disfunción de la sínfisis del pubis. Esto realmente ayuda a fortalecer los músculos centrales y mejora la estabilidad.
  • Hacer Kegel diariamente durante el embarazo también puede ser útil para fortalecer los músculos de la pelvis y reducir el dolor en la disfunción de la sínfisis del pubis. Estos ejercicios implican contraer los músculos del piso pélvico. Esto ayuda a equilibrar los huesos de la pelvis y reducir su movimiento, lo que ayudaría a reducir el dolor y la inflamación.

Ejercicios para evitar la disfunción de la Pubis Symphysis:

  • Si está embarazada y padece una disfunción del sistema Symphysis pubis durante el embarazo, debe minimizar los movimientos pélvicos grandes. Evite nadar las bragas y busque otros golpes si es nadador. Vaya por los ejercicios, pero asegúrese de que el ejercicio que haga no agrave los síntomas de la disfunción de la sínfisis del pubis. Aparte de esto, evite los ejercicios que involucran extender las piernas más que el ancho de su cadera.
  • Evite los ejercicios que incluyen levantar pesas.

Varios consejos para controlar los síntomas en la disfunción Symphysis Pubis durante el embarazo:

Aquí déjenos Eche un vistazo a algunos de los consejos para manejar los síntomas en la disfunción sínfisica del pubis durante el embarazo.

  • Evite los ejercicios extenuantes o la postura prolongada
  • Evite pisar cosas
  • Descanse la pelvis
  • Sujete los músculos del piso pélvico antes de hacer cualquier actividad que pueda causar dolor Use cinturones de soporte pélvicos
  • Siéntese para trabajos cuando sea posible; como planchar, preparar comida, etc.
  • Evite los movimientos de horcajadas; especialmente cuando se soporta peso
  • Mantener alejado de movimientos de torsión del cuerpo
  • Coloque una almohada entre las piernas mientras descansa
  • Intente no levantar objetos pesados ​​o empujar.

Preguntas frecuentes relacionadas con Disfunción de Symphysis Pubis:

P: ¿Cuándo se produce la separación de la sínfisis pubis?

Para algunas mujeres, el dolor comienza durante el primer trimestre del embarazo, mientras que otras mujeres pueden experimentar esta separación durante el parto o incluso unos pocos días después del parto. Sin embargo, la mayoría de las mujeres con experiencia previa en la disfunción de la sínfisis del pubis con sus embarazos anteriores no necesariamente tendrán el problema con el embarazo posterior.

P: ¿Qué tan común es la disfunción del Pubis Symphysis en el embarazo?

Aproximadamente 1 de cada 300 mujeres embarazadas sufren disfunción de la sínfisis del pubis; aunque los expertos dicen que más del 2% de todas las mujeres embarazadas experimentarán una disfunción de la sínfisis del pubis.

P: ¿Una mujer debería preocuparse por el parto si tiene disfunción del pubis Symphysis?

El parto vaginal no es un problema, incluso con la disfunción de la sínfisis del pubis. Sin embargo, la extensión de las piernas no debe ser extrema. Ponerse en cuclillas puede ser doloroso; sin embargo, asegúrese de explicar todo a los cuidadores, enfermeras, etc., mientras da a luz a su bebé.

P: ¿Cuál sería el tiempo de recuperación de la disfunción del pubis Symphysis después del parto?

Por lo general, las mujeres se recuperarán en unas semanas o unos meses después del nacimiento del bebé. Si es posible, continúe con ejercicios incluso después del parto y consulte a su médico para obtener los mejores tratamientos de SPD.

Palabras finales sobre la disfunción de Symphysis Pubis:

Se sabe que SPD o Symphysis Pubis Dysfunction es una afección médica temporal que afecta a mujeres embarazadas o en período de postparto y que puede resolverse pocas semanas después del parto. Sin embargo, busque ayuda de expertos para minimizar los síntomas como el dolor y evitar que el yo empeore la situación.

Especialista en dolor at | 307-996-2960 | [email protected]

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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