El hombro se compone de una articulación esférica, que se compone de estos huesos, a saber, el húmero o el hueso del brazo, la clavícula o la clavícula, y la escápula o el omóplato. Una capa de cartílago que ayuda a amortiguar los huesos también está presente. También existen dos articulaciones principales, que son la articulación acromioclavicular, que existe entre la escápula y la clavícula. La otra articulación llamada articulación glenohumeral existe entre la parte superior de la bola como parte del húmero y el borde externo de la escápula. Esto también se conoce como la articulación del hombro.
La articulación del hombro es conocida por su movilidad, flexibilidad y fuerza, que permite el movimiento del hombro hacia adelante y hacia atrás, arriba y abajo, y en movimiento circular. Esta notable capacidad de la articulación del hombro se debe a la presencia del manguito de los rotadores. Este manguito está hecho de algunos tipos de tendones. Cuando estos tendones se inflaman, dañan o lastiman, se vuelve doloroso al levantar el brazo, causando dolor en el omóplato.
¿Qué es el dolor en la lámina del hombro?
El dolor en el hombro es un dolor en las articulaciones que ocurre como resultado de una lesión, mala postura, estrés psicológico, enfermedades de la columna vertebral, etc. El dolor en el hombro puede originarse en la articulación o los tendones asociados. El dolor en el hombro empeora con movimientos repetitivos o realizando un trabajo manual con el brazo. El dolor en el omóplato puede ser de tres tipos, que son dolor en el omóplato derecho, dolor en el omóplato izquierdo y dolor entre los hombros. Además de la lesión o daño, los tipos anteriores de dolor en el omóplato ocurren debido a diferentes razones.
Síntomas de dolor en la lámina del hombro
Los síntomas generales que ocasionan la aparición del dolor en el hombro son: –
- Dolor en el hombro junto con sensación de hormigueo, entumecimiento y sensación de ardor.
- Estrés o presión que se irradia desde el hombro.
- Presencia de un sonido de rejilla cuando se presionan los omóplatos o se mueven los brazos.
Causas del dolor en la lámina del hombro
Las causas comunes de dolor en el omóplato son: –
- Sobre el uso de los músculos del hombro que causan tensión en los músculos, lo que provoca dolor en el omóplato.
- La postura incorrecta mientras duerme también puede causar dolor en el omóplato como dormir de un lado por un largo tiempo o durmiendo en una postura inusual que podría forzar el hombro.
- El dolor en el hombro también puede ser el resultado de la ruptura de la escápula como resultado de una lesión deportiva, o en un accidente seguido de dolor e hinchazón intensos .
- El herpes zóster que ocurre debido a la varicela latente puede causar sensación de ardor o dolor en el omóplato, especialmente en el lado derecho.
- Myofascial dolor puede causar dolor en el omóplato derecho debido al daño de los tejidos que cubren el músculo.
- La lesión del manguito rotador puede provocar dolor en el hombro debido a tendones dañados o dañados ubicados en la región del omóplato.
- La lesión nerviosa puede también causa dolor en el omóplato debido a un nervio dañado en las regiones de hombro y cuello.
Hay varias enfermedades que pueden causar diferentes tipos de dolor en el omóplato, cuando el dolor no se debe a ninguna lesión o daño en el hombro. Tales tipos de enfermedad son:
| Tipos de dolor en la lámina del hombro | Causas posibles |
|---|---|
| Dolor en la parte derecha del hombro | Cáncer de hígado Cálculos biliares ruptura de un órgano abdominal como estómago , Apéndice, bazo u ovario |
| Dolor en la lámina del hombro izquierdo | Condiciones debidas al corazón, páncreas, intestino y bazo |
| Dolor entre los omóplatos | Úlcera péptica vértebra fracturada, Gastritis linfoma de Hodgkin, Cáncer de esófago Escoliosis Enfermedad por reflujo gastroesofágico Disección aórtica |
Diagnóstico de Shoulder Blade Pain
Hay varias medidas de diagnóstico que se pueden tomar para acceder a la presencia e intensidad del dolor en el hombro. Lo mejor de todo es la prueba ortopédica, y el descanso depende de la víctima. Las diversas pruebas de diagnóstico son:
- Pruebas ortopédicas: Estas pruebas están diseñadas especialmente para identificar la patología del hombro. Implica el examen de las regiones del cuello, el tórax, el cuello uterino, la columna vertebral y las axilas en busca de hinchazón, moretones o deformidad en los músculos. Las pruebas se llevan a cabo para evaluar la estabilidad, el poder y la extensión del movimiento de los hombros. Estas pruebas incluyen:
- Prueba de arco doloroso: Tiene como objetivo identificar el arco doloroso o la posición de dolor máximo entre 70 y 120 grados de obstrucción.
- Prueba de brazo de gota: Identifica daño en el rotador puños haciendo que el paciente baje lentamente el brazo abducido hasta la cintura.
- Prueba de rotación externa: Esta prueba verifica la rotación hacia fuera del brazo cuando el codo está retenido hacia un lado.
- Prueba del brazo grueso: Esta prueba se enfoca en el dolor en la acromioclavicular en la que se requiere que el brazo enfermo se eleve a 90 grados, seguido de sostener el otro brazo sobre el pecho.
- Prueba de escaneo: Estas pruebas se realizan para obtener una imagen clara del omóplato y los factores que causan dolor. La prueba habitual incluye –
- Radiografía: Utiliza radiaciones electromagnéticas que producen una imagen de la estructura interna, los tejidos y los huesos de la región del hombro.
- Imágenes de Resonancia Magnética (IRM): Este procedimiento involucra la combinación de radiaciones magnéticas y frecuencias de radio que proporcionan una imagen detallada del hombro enfermo.
- Tomografía computarizada (TAC): La tomografía computarizada utiliza rayos X para generar imágenes horizontales o axiales en la forma de rodajas para brindar información detallada sobre los huesos, los músculos y la estructura de la región del hombro.
- Ultrasonido: Esta técnica utiliza ondas de sonido de alta frecuencia que se reflejan en la región del hombro y se traducen en las imágenes.
- Electromiograma (EMG): Este examen se usa para evaluar la presencia de cualquier lesión o daño en los nervios en la región del hombro que puede ocasionar dolor en el omóplato.
Tratamiento del dolor en la lámina del hombro
El tratamiento del dolor del omóplato se basa principalmente en medidas para evitar un mayor aumento del dolor. También se pueden tomar medicamentos en caso de que el dolor del omóplato no disminuya. Los diversos tipos de tratamientos disponibles son: –
- Medidas preventivas: Las medidas aseguran que la condición del paciente que sufre de dolor en el omóplato no empeora y produce un alivio gradual. Algunas de las medidas preventivas incluyen:
- Tomando mucho descanso: El descanso ayuda a la curación, lo que a su vez ayuda a combatir el dolor en el omóplato.
- Reducción de la actividad física: Se requiere reducir la tensión en el hombro prevenir la aparición de dolor debido al movimiento repetitivo.
- Aplicaciones de calor y frío para tratar el dolor en la lámina del hombro: La aplicación de bolsas de hielo para compresión seguida de aplicación de calor de forma alterna puede calmar el dolor. Esto se debe hacer al menos tres veces al día.
- Postura correcta para prevenir el dolor en la lámina del hombro: Seguir la postura adecuada especialmente mientras duerme puede prevenir dolores y dolores severos alrededor del omóplato.
- Ejercicio: El ejercicio regular puede asegurar una curación adecuada del dolor en el omóplato, ya que ayuda a mejorar la fuerza, flexibilidad y movilidad de la articulación del hombro, disminuyendo gradualmente el dolor alrededor del omóplato.
- Fisioterapia para el dolor de hombro: Las sesiones quiroprácticas regulares pueden ofrecer un alivio sustancial al hombro enfermo. El tratamiento incluye una terapia de fricción profunda, que aplica presión directa a los omóplatos, así como a la zona afectada.
- Medicamentos: En caso de que todos los tratamientos anteriores no reduzcan el dolor, se pueden administrar analgésicos. tomado bajo supervisión médica. Estos incluyen relajantes musculares, medicamentos antiinflamatorios y analgésicos esteroides.
- Tratamiento de posibles enfermedades: En los casos en que el dolor en el omóplato ha sido causado debido a otras enfermedades como herpes zóster, daño a los nervios o fracturas , entonces la medicación y el tratamiento deberían ser específicos de la enfermedad presente.
Ejercicios de dolor en la lámina del hombro
Hay ejercicios que pueden ayudar a reducir el dolor de hombro y fortalecer el hombro. Estos ejercicios ayudan a controlar y apoyar el omóplato apuntando al músculo escapular y haciéndolo más fuerte al permitir un amplio rango de movimiento de la articulación del hombro. Algunos de estos ejercicios para el dolor de omóplato son:
- Dolor en la lámina del hombro Ejercicio n. ° 1 Flexiones en la pared: El paciente se para frente a la pared con los pies separados según el ancho del hombro y las palmas pared en frente. Luego, el paciente debe empujar la parte superior del cuerpo alejándola de la pared.
- Dolor en el hombro Ejercicio # 2- Flexiones en el hombro sentado: en este ejercicio, el paciente se sienta en la silla con las manos en el reposabrazos y pies planos. Luego él o ella tiene que levantar el cuerpo de la silla con la ayuda de los brazos.
- Dolor en la paleta de hombro Ejercicio # 3- Flexión de hombro: Se trata de aplaudir de manos estiradas al frente con los codos rectos, seguido por levantamiento de brazos por encima de la cabeza y, posteriormente, por la cabeza.
Uno debe seguir los ejercicios para evitar cualquier lesión en el hombro y para evitar dolores posteriores. Sin embargo, si el dolor en el omóplato ya se ha producido, siga las medidas preventivas para evitar que se agrave. Las medidas preventivas ayudan a reducir el dolor alrededor del omóplato en gran medida. Si aún persiste, se debe buscar ayuda inmediata ya que el dolor en el omóplato también podría indicar ciertos problemas de salud graves.
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.
