¡Pelar las uñas puede ser tu peor pesadilla! Se puede atribuir a un problema cosmético relacionado con una dieta desequilibrada o deficiencias nutricionales. Estas deficiencias afectan el brillo natural, la textura y el brillo de las uñas.
Si se ha convertido en víctima de pelar las uñas sin darse cuenta de una afección médica preexistente hay factores de riesgo que están haciendo mella en tus uñas. La mayoría de las veces, la eliminación del estímulo incitante podría ayudar con el problema.
A veces, las uñas despellejadas pueden ser el resultado de una condición que las personas son propensas a envejecer. Llegará un momento en que tus uñas dejarán de crecer uniformemente. Para algunos, ese momento es ahora. Sin embargo, hay otras causas y remedios efectivos para asegurar que sus uñas permanezcan sanas.
¿Qué causa que tus uñas se pelen?
Papel de la humedad al provocar que tus uñas se pelen:
La humedad se puede atribuir como una de las principales causas de peeling de las uñas. Cuando constantemente mojas y secas las manos y las uñas, este último tiende a secarse. Una sobreabundancia de humedad también es responsable de las uñas débiles, lo que hace que se ablanden y finalmente comienzan a pelarse.
Peeling de las uñas causadas debido a un trauma:
Los traumatismos en las uñas pueden hacer que se despeguen y se despeguen. Si eres un mordedor de uñas regular, podría provocar uñas desgarradas. Estos hábitos tendrán un efecto duradero y dañino en las uñas. Si también tiene el hábito de usar su uña para hacer palanca y raspar, tenga la seguridad de sufrir lesiones severas en las uñas. Tus uñas se dividirán y romperán cuando participes en tales actividades diariamente. Estas tareas aparte, pesadas, como el trabajo en el jardín, levantar objetos pesados y frotar, pueden provocar que grandes capas de las uñas se despeguen durante un período de tiempo. Es esencial que tanto hombres como mujeres se corten las uñas regularmente.
Uñas descascaradas causadas por el uso excesivo de cosméticos para uñas:
Si está en la rutina de usar limpiadores domésticos a diario, sus uñas probablemente recibirán una paliza. Ellos son propensos a secarse. Las mujeres, usando esmalte de uñas de colores, uñas pegadas y removedor de esmalte de uñas pueden causar que sus uñas se sequen. Si estos artículos contienen acetona, representan un peligro aún mayor para las uñas. Siempre juega a salvo cuando se trata de elegir extensiones de lujo para tus uñas. Puede que no sea una característica bonita cuando las uñas comienzan a pelarse.
Peeling de uñas causadas debido a condiciones médicas:
Hipotiroidismo: El hipotiroidismo también es responsable de la división de las uñas. Esta es una condición donde la glándula tiroides es poco activa y no es efectiva para producir las hormonas requeridas. Los otros síntomas asociados con esta deficiencia incluyen fatiga, debilidad, dolor en las articulaciones y aumento de peso involuntario. Pelar las uñas, en casos como estos, puede tener una causa médica. Consultar a un médico sería una buena idea para saber qué está causando que las uñas se despeguen. Una vez que determine la causa de pelar las uñas, tratar el problema no será difícil.
Anemia: Las uñas quebradizas que se desprenden también pueden ser causadas por una deficiencia de hierro. Cuando su cuerpo tiene la cantidad necesaria de hierro, ayuda a producir hemoglobina, la parte que lleva oxígeno de los glóbulos rojos. Anemia también produce frío en manos y pies, dolores de cabeza y falta de apetito. Del mismo modo, si no está recibiendo suficientes vitaminas B en su dieta, puede esperar que sus uñas se vuelvan quebradizas y comience a pelarse.
Infección: Una infección también podría contribuir a la descamación uñas. Las afecciones cutáneas como la psoriasis o una mala infección por hongos pueden causar peeling de uñas, especialmente si la infección se transfiere a las manos.
Uñas descascaradas debido al cambio climático: Un cambio en el entorno podría afectar su salud uñas. Este es especialmente el caso cuando el aire se seca debido al clima frío. El cambio afuera podría afectar tus uñas. El aire estático que está seco puede absorber toda la humedad de la piel y las uñas, lo que hace que las uñas se despeguen más regularmente.
¿Cómo arreglar las uñas descascaradas o cuál es el tratamiento para evitar que las uñas se pelen?
Si eres víctima de pelar uñas, hay esperanza de mejores días. Hay bastantes pocos remedios caseros naturales, así como tratamientos de prescripción que se pueden implementar a diario para evitar daños en las uñas. Puedes comenzar manteniendo las uñas. Sin embargo, si eso no es suficiente, estos son algunos otros remedios que puede probar:
Si desea proteger sus uñas de la humedad, comience por usar guantes cuando lave o haga otras tareas domésticas. Trate de no sumergir sus manos por mucho tiempo en el agua. Esto podría hacer que tus uñas se vuelvan frágiles. Una loción que contiene lanolina es el remedio perfecto para curar las uñas quebradizas y secas.
Si desea evitar que sus uñas se pelen, recorte con regularidad. Además, recuerde recortarlos cerca del extremo de su dedo. Esto les dará una oportunidad justa de volver a crecer más fuerte sin la preocupación de pelarse. Señoras, tendrán que sacrificarse por no conservar las uñas largas y naturales durante algún tiempo. Después de todo, las uñas sanas tienen un costo.
La rehidratación es importante si quieres unas uñas bonitas y sanas. Un remedio eficaz para pelar las uñas es la vitamina E y el aceite de jojoba. Aplícala diariamente para obtener mejores resultados. El aceite de jojoba tiene pequeñas moléculas que pueden penetrar fácilmente en la superficie de la uña, infundiéndolas con moléculas de vitamina E.
La hidratación de las uñas asegurará que no se despeguen. El ácido láctico o el ácido alfa-hidroxi son buenos humectantes para las uñas de las manos. Aplica cualquiera de las soluciones antes de irte a la cama. El uso de guantes de algodón después del tratamiento ayudará al proceso de curación, ya que contiene la crema hidratante.
Si los humectantes y las lociones no son de fácil acceso, puede solucionar el problema de pelar las uñas siguiendo una dieta nutritiva. Una dieta balanceada le haría bien a todo su cuerpo, incluidas sus uñas. Una dieta rica en proteínas es necesaria para las uñas fuertes y rígidas. Los ácidos Omega-3, con el pescado como la fuente más rica de proteína, dos veces a la semana, serán un buen comienzo. No tienes que evitar la comida chatarra por completo. La moderación es clave cuando decide comer alimentos “no saludables”.
Es posible que su cuerpo no obtenga las vitaminas necesarias que requiere. En tal caso, tome una multivitamina diariamente para asegurarse de obtener su dosis diaria. Un multivitamínico al día ayudará a mantener las uñas despegadas. La vitamina B-7, o biotina, también es un buen remedio para asegurar que las uñas quebradizas se fortalecen.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.
