Cuando surge la pregunta de qué frutas son buenas para el riñón, lo que vendrá a tu cabeza es que hay muchas frutas buenas para los riñones. Los frutos que son buenos para los riñones dependen del estado del riñón y de si padece alguna enfermedad renal.
La función principal del riñón es filtrar la sangre y eliminar el exceso de agua y productos tóxicos del cuerpo. El exceso de sales y minerales (potasio, sodio, calcio, fosfato) y los líquidos se eliminan como orina de su cuerpo. Cuando hay una enfermedad en el riñón, no funcionará correctamente y estos productos de desecho pueden permanecer en el cuerpo.
En este artículo, nos centraremos principalmente en las frutas que debe comer cuando tenga cálculos renales, insuficiencia renal y algunas otras enfermedades renales. Es importante saber qué frutas se pueden consumir en cada una de estas enfermedades, ya que las sales y los minerales en estas frutas desempeñan un papel enorme en el cuerpo.
Frutas que son buenas para las personas con enfermedad renal crónica
En la enfermedad renal crónica (ERC), existe un daño permanente en los riñones y las funciones de los riñones se ven afectadas. Por lo tanto, algunas sales y minerales (sodio, potasio y fosfato) se acumularán en el cuerpo. Estas sales pueden afectar la función de otros órganos y pueden causar enfermedades.
El sodio se encuentra principalmente en los alimentos de sal, almidón y proteínas. El fosfato se ve principalmente en la carne y las aves de corral y en algunos productos lácteos. El fosfato y el sodio se encuentran en pequeñas cantidades en las frutas. Es el potasio lo que nos tiene que preocupar, porque se encuentra comúnmente en las verduras y frutas, y algunas frutas tienen altos niveles de potasio. Estas frutas deben ser evitadas.
A ver qué frutas puedes comer si tienes una enfermedad renal crónica
- Las manzanas
- Piña
- Arándanos
- Fresas
- Arándanos
- Frambuesas
- Moras
- Uvas
- Ciruelas
- Melocotones, peras y albaricoques en conserva
- Mandarina
Frutas que son buenas para las personas con cálculos renales
Los cálculos renales se forman cuando la cantidad de líquido en la orina se reduce, por lo que las sales como el oxalato, el fosfato, el ácido úrico y la cisteína tienden a formar cristales en la orina que se llaman piedras. A pesar de que las piedras de oxalato de calcio son las piedras comunes, el calcio no es el culpable. Cuando la cantidad de sodio aumenta en la orina, también aumenta los niveles de calcio en la orina. Esto formará más piedras. Pero al tomar más calcio en la dieta, el calcio se combinará con el oxalato en el estómago y ambos se excretarán en la orina.
El fosfato, el ácido úrico, la cisteína y el sodio no se encuentran mucho en las frutas. Pero los oxalatos pueden estar en muchas frutas.
Se muestra que el potasio reduce la formación de cálculos. El citrato también puede prevenir la formación de cálculos creando un medio alcalino en la orina, disolviendo los cálculos que ya se han formado y limpiando el riñón también. Entonces, si tienes piedras, debes tener frutas con más potasio y citrato y evitar las frutas con alto contenido de oxalato.
Déjanos ver qué frutas puedes comer si tienes cálculos renales
- Lima Limon
- naranja
- Mandarina
- Pomelo
- Bayas – arándanos, fresas, frambuesas, arándanos
- Corrientes rojas y negras
- Guindas
- Duraznos
- Albaricoques
- Sandía
- Plátanos
- Las manzanas
- Papaya
Frutas beneficiosas en otras enfermedades
Arándanos: previene las infecciones del tracto urinario, especialmente las infecciones de la vejiga.
Fresas, frambuesas, arándanos – antioxidantes y reducen la inflamación en el riñón.
Conclusión
Las frutas que son buenas para las personas con enfermedad renal crónica son frutas con bajo contenido de potasio, como manzanas, piña, arándanos, fresas, arándanos, frambuesas, moras, uvas, ciruelas, duraznos enlatados, peras, albaricoques y mandarina. Las frutas buenas para las personas con enfermedad de las piedras son frutas con alto contenido de citrato, potasio y bajo contenido de oxalato. Como el limón, lima, naranja, bayas – arándanos, fresas, frambuesas, arándanos, corrientes rojas y negras, cerezas, melocotones, albaricoques, sandía, plátanos, manzanas y papaya. Los arándanos previenen las infecciones del tracto urinario. Las fresas, frambuesas, arándanos son antioxidantes y reducen la inflamación.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.
