Tratamiento alternativo para la enfermedad de la mañana

Las náuseas matutinas son una sensación no deseada que la mayoría de las mujeres embarazadas tienen que sufrir. En algunas mujeres, este sentimiento incómodo pasa después de un par de meses, mientras que en otras mujeres puede durar hasta el parto. Las náuseas matutinas suelen ser una forma leve de náuseas y vómitos que experimentan casi el 80% de las mujeres. También existe una forma grave de náuseas y vómitos conocida como hiperemesis gravídica que se observa en aproximadamente el 1% de las mujeres embarazadas. Esto es tan grave que necesitan ser hospitalizados para la reposición de líquidos, pero no representan un peligro para la vida ni para el niño ni para la madre.

Las náuseas matinales se pueden controlar con cambios en el estilo de vida en la dieta y otros métodos de precaución. Existen medicamentos antieméticos en el mercado que algunas mujeres toman cuando sus síntomas son inmanejables por medios naturales. También existen métodos de tratamiento alternativos que se han promocionado para curar las náuseas y los vómitos en el embarazo (NVP). Aunque son bastante populares en algunas comunidades, aún faltan investigaciones científicas completas para estas opciones de tratamiento.

¿Cuáles son los tratamientos alternativos para la enfermedad de la mañana?

Acupuntura y acupunturaSon dos métodos de tratamiento alternativos, que tienen sus raíces en China y ahora son tan populares que tienen sus sucursales en todo el mundo. La acupuntura usa agujas para liberar la presión de varios puntos de presión en el cuerpo, mientras que la acupresión no usa agujas para liberar la presión, solo la presión constante de la mano. Se ha encontrado que estos son seguros para aliviar las náuseas después de la cirugía y la quimioterapia. Algunos estudios han demostrado que estos métodos son tan efectivos como los antieméticos para aliviar las náuseas sin los efectos secundarios. Hay algunos estudios que sostienen que también alivian las náuseas durante el embarazo, pero aún se necesita más investigación. El punto de presión para NVP es el punto de presión Neiguan (punto P6), que está presente en la muñeca interna a aproximadamente 2-3 dedos de ancho, aparte del pliegue del brazo y la mano situados entre los dos tendones prominentes. También hay muñequeras disponibles para ejercer una presión adicional sobre estos puntos en ambas muñecas.

La aromaterapia es otra opción de tratamiento alternativa que ha ayudado a reducir las náuseas en las náuseas matutinas. La aromaterapia tiene un efecto calmante y relajante para los nervios y los sentidos; sin embargo, en algunas mujeres embarazadas, la aromaterapia puede empeorar las náuseas, por lo que debe usarse con precaución. La aromaterapia utiliza aceites esenciales en diferentes formas, como vapores, aceite de masaje, aceite de baño o en forma de té para relajar los nervios. El aceite de menta es uno de esos aceites que ha mostrado resultados positivos y mixtos para reducir las náuseas en mujeres embarazadas. Otros aceites que se promocionan para tener efecto antiemético son el aceite de limón, el aceite de menta verde y el aceite de naranja.

La relajación muscular mediante ejercicios de relajación muscular progresiva (PMR, por sus siglas en inglés) o mediante masaje también se ha intentado reducir las náuseas. La PMR es una técnica en la que se utilizan técnicas de relajación y tensión muscular sistemática para relajar profundamente los músculos, que en última instancia ayudan a aliviar las náuseas en las náuseas matutinas. Se ha utilizado en quimioterapia que recibe pacientes con resultados efectivos. Otra forma de relajar los músculos es a través de la terapia de masaje, que puede liberar la tensión general y el estrés del cuerpo.

La reflexología es otra terapia alternativa para las náuseas matutinas, que es bastante similar a la acupresión, pero funcionan bajo diferentes principios de energía y puntos reflejos. La reflexología utiliza mapas reflejos en el cuerpo que se encuentran particularmente en los pies, las manos y el oído externo. Estos puntos, cuando se estimulan adecuadamente, pueden ayudar a aliviar los síntomas de las náuseas. Sin embargo, todavía falta alguna evidencia con respecto a su efectividad en el tratamiento de NVP.

Otra terapia alternativa es la hipnoterapia que apunta a tratar la NVP a través de la hipnosis, que ayuda a reducir cualquier fobia, ansiedad u otras emociones que puedan estar causando las náuseas matutinas. La música es otra forma de terapia, y se proporciona en forma de una aplicación. Cuando las náuseas son exageradas por el movimiento, esta aplicación junto con la música, además de las pulsaciones, ayuda a equilibrar el delicado y fino mecanismo auditivo del oído interno, pero necesita usar auriculares en lugar de auriculares para lograrlo.

Antes de dedicarse a cualquiera de las terapias alternativas anteriores, es prudente hablar con su obstetra acerca de ellas.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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