Beneficios para la salud de la terapia de spa

La terapia de spa incluye algunas de las siguientes terapias como el tratamiento de masaje, la terapia de hierbas y aromaterapia, la terapia de color, la terapia de agua, la terapia facial, el yoga, el cuidado de las uñas y la depilación. Las terapias de spa se encuentran en los cuatro rincones del mundo.

Beneficios de salud de la terapia de spa

La terapia de spa ofrece diversos beneficios para la salud como revitalizar su cuerpo cansado, revivir su mente y energizando tu espíritu También ayuda a reducir la intensidad de los síntomas de las siguientes enfermedades:

  1. Beneficios de la terapia de spa para controlar la hipertensión –

    Algunas de las terapias de spa como masajes y hierbas ayudan a mejorar la circulación sanguínea y disminuyen la presión arterial.

  2. Beneficios para la salud de la terapia de spa en el tratamiento del espasmo muscular –

    La terapia de masaje y el tratamiento de agua ayudan a disminuir el espasmo muscular. El dolor y la rigidez son algunos de los síntomas del espasmo muscular y el masaje ayuda a aflojar el músculo y aliviar el dolor.

  3. Ansiedad –

    Terapia de spa como masaje y Aromaterapia alivia la ansiedad y proporciona beneficios para la salud mental .

  4. Spa Therapy como Stress Buster-

    El estrés puede ser una forma de estrés físico o estrés mental. La terapia de spa como el masaje juega un papel importante en la provisión de alivio del estrés físico. El masaje ayuda a relajar su músculo cansado. El masaje ayuda a mejorar la circulación sanguínea y ayuda a reducir el dolor. En cuanto a los beneficios de la terapia de spa para el estrés mental, el masaje, la aromaterapia, la terapia acuática y la terapia con hierbas juegan un papel positivo en reducir el estrés mental, relajar la mente, ayudar a superar la depresión y promover un buen sueño, que es importante si uno tiene que desestresarse.

  5. La terapia de spa ayuda a construir el sistema inmune –

    La terapia con hierbas y masajes mejora la función del sistema inmunitario.

  6. Dolor miofascial –

    Las terapias de spa como el tratamiento de masajes, terapia acuática y aromaterapia reducen el dolor muscular e inflamación de los músculos doloridos.

  7. Fibromialgia –

    El tratamiento de masajes, la terapia acuática y la aromaterapia reducen el dolor muscular y la inflamación de los músculos doloridos.

  8. Reumatoide y osteoartritis –

    La terapia acuática y el masaje reducen el dolor musculoesquelético causado por artritis reumatoide y osteoartritis .

  9. Dolor de cabeza –

    La aromaterapia, el tratamiento con hierbas y la terapia acuática disminuyen la intensidad ty de dolor de cabeza .

  10. Diabetes –

    El tratamiento con masajes y la terapia acuática mejora el metabolismo de carbohidratos y reduce el nivel de azúcar en sangre en pacientes diabéticos.

  11. Enfermedad de Raynaud –

    Terapias de spa como masajes terapéuticos El tratamiento con agua y la aromaterapia reducen el dolor óseo en pacientes que padecen la enfermedad de Raynaud.

  12. Esclerosis múltiple:

    La terapia de masaje y la terapia acuática relegan El dolor de la esclerosis múltiple disminuye el espasmo muscular y mejora marginalmente los movimientos articulares.

  13. Enfermedades cardíacas –

    La terapia de spa mejora las funciones cardíacas reduciendo la resistencia vascular periférica.

  14. Síndrome de dolor pélvico –

    La terapia de masaje, el tratamiento de yoga y la terapia acuática son todas formas diferentes de terapia de spa ayuda a reducir simpática pélvica dolor al mejorar el flujo sanguíneo pélvico y la tolerancia al dolor.

  15. Sciatica Pain –

    terapias con spa como yoga terapia de masaje y aqu una terapia disminuye la espalda y dolor en las piernas. La terapia también ayuda a fortalecer los músculos de la espalda y mejora los movimientos de las articulaciones vertebrales. Masaje de tejido profundo muy útil para tratar Síndrome piriforme .

Puntos a recordar para una terapia de spa segura

Antes de someterse a cualquier tratamiento de spa, es importante considera algunos puntos Lo que hay que recordar es una terapia de spa particular que funciona para alguien que no necesita trabajar para usted, ya que diferentes cuerpos responden de manera diferente a un tratamiento de spa específico. Si se siente incómodo durante la terapia de spa, interrumpa el tratamiento inmediatamente. Siempre consulte a su médico local si padece una enfermedad crónica o grave o si está embarazada antes de someterse a una terapia de spa.

Los aceites esenciales son muy concentrados y nunca se deben aplicar directamente sobre la piel sin diluirla primero. Los aceites esenciales nunca deben ser bebidos. Los tratamientos de spa realizados para desintoxicar el cuerpo tienen algunos efectos secundarios, como náuseas, dolores de cabeza, dolores musculares y erupciones cutáneas. Se recomienda beber mucha agua para apoyar los procesos naturales de desintoxicación del cuerpo.

Lea siempre las instrucciones y etiquetas que se incluyen en el producto antes de aplicarlo a la piel. Se debe realizar una prueba de parche en la piel para determinar si usted es sensible o alérgico a un producto en particular. Evite el uso de productos exfoliantes si la piel está irritada. La temperatura del agua siempre debe verificarse antes de los tratamientos de spa para evitar escaldaduras injustificadas.

Productos de spa o herramientas de spa requeridos para obtener beneficios de terapia de spa en casa

Las herramientas y productos de spa se pueden almacenar fácilmente en su hogar. Para tener un ambiente de spa ideal y obtener los beneficios de la terapia de spa, mantenga su lugar ordenado e invierta en difusores de aromaterapia y velas junto con sábanas de franela suave lavadas con agua de lavanda para crear una atmósfera de lujoso spa. Como los tratamientos de spa comúnmente implican la limpieza e hidratación de la piel, otros productos esenciales necesarios son geles de ducha y lociones corporales perfumadas con aromas relajantes y vigorizantes. Los aceites neutros, como la jojoba o la almendra para mezclar con aceites esenciales, también son necesarios para los masajes.

Siempre use los aceites esenciales con los que se sienta cómodo, en particular el olor. Deja de usar esos productos que te hacen sentir incómodo. La sal y el exfoliante de azúcar son útiles para su piel. Otros productos incluyen sales de baño, mascarilla y mascarilla para el cuerpo, mantequillas para el cuerpo, humectantes antioxidantes y champús y acondicionadores de repuesto, etc. Otro elemento importante es una esponja vegetal que ayuda a mejorar la circulación y exfoliar la piel. Otras herramientas necesarias son un cepillo para su cuerpo y su cara, bolas de algodón, tampón para uñas, limas de pies, cartulinas de esmeril, piedras pómez y bastones anaranjados, mitones y botines, almohadillas para los ojos y el cuello, etc.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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