¿Cómo sabes si has dañado el tendón de Aquiles?

El tendón de Aquiles es el tendón más largo del cuerpo y atraviesa la pierna y une los músculos de la pantorrilla al hueso del talón. El tendón de Aquiles junto con los músculos de la pantorrilla permite la flexión del pie y la rodilla. El tendón de Aquiles es extremadamente fuerte, pero debido a su ubicación y al uso constante de las extremidades inferiores, este tendón es vulnerable a las lesiones.

Los atletas y los bailarines de ballet corren mayor riesgo de dañar el tendón de Aquiles, ya que ejercen una presión inmensa en la región del tobillo y la pantorrilla. Las personas que no practican ningún tipo de deporte o que no son bailarinas de ballet tienden a dañar su tendón de Aquiles usando calzado de apoyo, torciéndose el tobillo o haciendo una rutina de ejercicios que involucre a la pantorrilla o el tobillo de manera agresiva sin un calentamiento adecuado.

¿Cómo sabes si has dañado el tendón de Aquiles?

Si una persona es atleta o no, es extremadamente importante saber si hay algún daño en el tendón de Aquiles. La principal característica de presentación de un tendón de Aquiles dañado es el dolor y la rigidez detrás del talón. Este dolor tiende a empeorar cuando se aplica presión sobre la pantorrilla o el talón y mejora con el descanso. El dolor tiende a empeorar en la mañana y mejora a medida que avanza el día.

Un individuo con un tendón de Aquiles dañado también tendrá dolor un día después de realizar cualquier actividad extenuante relacionada con la pantorrilla y el tobillo o el talón, como pararse en los pies todo el día. Las personas con un tendón de Aquiles dañado también pueden sentir un bulto o un bulto detrás de la pierna en el talón o en la zona de la pantorrilla a lo largo del tendón. Un tendón de Aquiles dañado también causará restricción en el rango de movimiento del tobillo y la pantorrilla y hará que la deambulación sea dolorosa.

Cualquier rotación del tobillo también será restringida y dolorosa como resultado de un tendón de Aquiles dañado. La flexión del pie también es extremadamente difícil en personas con un tendón de Aquiles dañado.

Las personas con el tendón de Aquiles dañado también tendrán una inflamación notable a lo largo del área del tendón que empeorará con cualquier actividad y tenderá a mejorar con el descanso. También puede haber presencia de un espolón óseo alrededor de la región del talón en individuos con un tendón de Aquiles dañado.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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