¿Cuál es el mejor tratamiento para el dolor de cuello y hombro?

El dolor de cuello y hombro son problemas muy comunes que se observan en las personas debido a una amplia variedad de razones, que van desde leves a severas. Estas condiciones pueden ser manejadas y tratadas con varias medidas diferentes.

El tratamiento para el dolor de cuello y hombro se realiza como un método único o una combinación de muchos métodos. Las opciones de tratamiento pueden incluir:

Medicamentos-

  • Se pueden usar analgésicos y medicamentos antiinflamatorios para reducir la inflamación y aliviar el dolor.
  • Estos pueden incluir ibuprofeno, naproxeno sódico, paracetamol, etc.
  • Sin embargo, estos no deben tomarse a largo plazo, ya que pueden causar efectos secundarios graves.
  • Se pueden usar relajantes musculares para relajar los músculos torcidos
  • Los antidepresivos tricíclicos se pueden usar en algunos casos para aliviar el dolor.
  • Los AINE o los antiinflamatorios no esteroideos o los corticosteroides también se prescriben a veces para el dolor (1,2)

Terapia física-

  • La fisioterapia puede ayudarlo a estirar el cuello y fortalecer los ejercicios.
  • Puede ayudar en la alineación del cuello y enseñarle cómo mantener una postura correcta
  • Junto con esto, la terapia de calor y hielo, la estimulación eléctrica, etc. pueden usarse para aliviar el dolor y también evitar que el dolor de cuello se repita.
  • La terapia de calor se puede administrar con almohadillas térmicas o una ducha caliente y la terapia con hielo se puede hacer con cubitos de hielo envueltos en una toalla delgada y mantenidos en el área afectada o usando almohadillas de hielo (1,2)

Inmovilización

Para el dolor de cuello, la inmovilización con una llama suave para el cuello y dolor de hombro, con un cabestrillo o inmovilizador del hombro puede ayudar a dar el cuello o el hombro el resto muy necesario El resto puede ayudar al cuello o el hombro en la recuperación y la curación rápida (1, 2)

Cuidado por los convalecientes

Si el dolor en el cuello o el dolor en el hombro es un efecto secundario de la cirugía, hable con su médico y siga la rutina postquirúrgica y las instrucciones con mucho cuidado (2)

Otros procedimientos-

Esteroides inyectables

Los corticosteroides se pueden inyectar en las raíces de los nervios en la columna cervical o en los músculos de su cuello u hombro, para aliviar el dolor intenso (1)

Cirugía-

  • Es un modo de tratamiento muy raro ya que generalmente no se necesita cirugía
  • Sin embargo, en el caso de que sea necesario, se hace para aliviar la compresión en las raíces nerviosas o la médula espinal (1)

Métodos alternativos para tratar el dolor de cuello y hombro

Si está interesado en métodos alternativos para tratar el dolor de cuello u hombro, hay algunos disponibles. Sin embargo, llevan sus propios riesgos y beneficios. Es mejor hablar con su médico antes de comenzar cualquiera de estos tratamientos. Estos pueden incluir-

Acupuntura-

  • Realizado por un especialista en acupuntura , con la ayuda de agujas estériles.
  • Estas agujas se pinchan en ciertos puntos de su cuerpo, que luego alivian el dolor
  • Sin embargo, esto debe hacerse bajo la guía de un experto y solo con agujas estériles, ya que existe el riesgo de exposición no deseada a muchas infecciones (1)

Quiropráctica-

  • Esto se realiza esencialmente manipulando la médula espinal y aplicando una fuerza controlada pero algo abrupta en una articulación
  • Este método puede ayudar a proporcionar alivio del dolor a corto plazo y, por lo general, presenta un riesgo mínimo (1)

Masaje-

  • Un terapeuta de masaje capacitado puede ayudar a masajear suavemente los músculos tensos, reduciendo así la rigidez y aliviando el dolor de cuello u hombro (1)
  • Aunque no hay mucha evidencia científica que respalde estos métodos alternativos para tratar el dolor de cuello y hombro, ha habido resultados mixtos con respecto a los mismos.
  • Por lo tanto, estos métodos deben llevarse a cabo solo después de hablar con su médico acerca de los beneficios y riesgos y hacerlo solo bajo la guía de un experto. (1)

Conclusión

El mejor tratamiento para el dolor de cuello y hombro puede ser un método único o una combinación de múltiples métodos. Su médico sería la mejor persona para guiarlo en esto.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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