¿Es el té verde bueno para el síndrome del intestino irritable?

Para comprender la relación entre el té verde y el síndrome del intestino irritable y para confirmar si el té verde es útil para los pacientes con síndrome del intestino irritable, una revisión del té verde y sus diversos subtipos puede ser esclarecedora e informativa. Veamos las razones detrás de las críticas mixtas sobre la utilidad del té verde para el síndrome del intestino irritable:

¿El té verde es bueno para el síndrome del intestino irritable?

Uso del té verde para el síndrome del intestino irritable:

La cafeína aumenta el movimiento de los intestinos y causa irritación. Esto lleva a diarrea y el té verde se sabe que contiene cafeína.

Su estómago ya está sufriendo de dolor debido al síndrome del intestino irritable y usted no querría molestarlo más y causar irritación con tomar cafeína. Más bien, debes hacer algo que calme tu intestino y te relaje de la irritación. Consuma cosas sin perder de vista que su intestino necesita calmarse y descansar para sanar pronto.

Las cosas buenas del uso del té verde para el síndrome del intestino irritable

Uno de los principales contenidos del té verde es propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a su estómago a sanar de los síntomas del síndrome del intestino irritable . Por lo tanto, para tomar el té verde, desconfélelo y luego tómelo mientras esté caliente, ya que el té verde caliente es mucho más útil que cuando hace frío. Dado que somos de sangre caliente en la naturaleza, nuestro cuerpo puede absorber fácilmente sustancias que son de temperatura similar. Por lo tanto, mientras padece el síndrome del intestino irritable, tomar sustancias calientes o tibias es mucho más fácil que tomar líquidos fríos. También cuando toma fluidos fríos, su cuerpo genera calor para calentar el líquido a la temperatura corporal. Mientras está enfermo, necesita toda la energía central para ayudarlo a sanar, lo cual se gasta en advertir a los fluidos fríos y puede volverse más débil.

¿Cuánto té verde es bueno y cuándo tomar té verde para el síndrome de intestino irritable?

Debe inculcar el hábito de beber mucha agua diariamente. Debe tomar el té verde descafeinado una o dos veces al día, una vez durante la mañana y otra durante la noche.

Como todos sabemos que nuestro cuerpo contiene de 55% a 75% de agua, debemos beber mucha agua diariamente El agua ayuda a mantener nuestro sistema limpio lavando las toxinas y los desechos. Por lo tanto, nuestro cuerpo se vuelve más efectivo.

Es importante que los pacientes con síndrome de intestino irritable no tomen más de 8 tazas de agua al día (a menos que estén en un clima cálido y necesiten más agua) para evitar los minerales en su También debe mantener un equilibrio entre el consumo de té verde y su dolencia debido al síndrome del intestino irritable.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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