La indigestión es un síntoma común, y muchas personas lo experimentan en cualquier momento de su vida. La razón detrás de esto podría deberse a varios factores entre los cuales el síndrome del intestino irritable es uno de ellos.
Si está sufriendo de síndrome del intestino irritable, entonces es probable que tenga una mayor probabilidad de experimentar indigestión junto con otros síntomas como reflujo ácido .
Hablando de indigestión, la aparición de esta en algunas ocasiones, especialmente después de comer, es estándar. Sin embargo, cuando una persona percibe que la ocurrencia es a menudo después de consumir cada comida y los síntomas están cambiando a moderados o leves, entonces es hora de buscar la causa detrás del fenómeno. Una de las razones de la indigestión es el síndrome del intestino irritable.
¿Puede la indigestión causar el síndrome del intestino irritable o SII?
Como se desconoce la causa exacta del síndrome del intestino irritable o IBS, es difícil establecer si la indigestión causa el síndrome del intestino irritable o SII. La indigestión no es más que una digestión incorrecta. Los síntomas comienzan a aparecer desde el punto de partida del tracto digestivo. Aunque se desconoce la relación entre la indigestión y el síndrome del intestino irritable, ambos comparten síntomas comunes como malestar, calambres estomacales flatulencia e hinchazón. Independientemente de la situación, aún se desconoce la razón conjunta o subyacente de la ocurrencia.
La razón podría deberse a enzimas digestivas reducidas o deficiencia / desnutrición. Otra razón es la condición mal diagnosticada, que es la disminución de los ácidos estomacales, llamada hipoclorhidria. Debido al aumento en la edad, hay una reducción en la producción de ácidos y enzimas que ayudan a una digestión exitosa. Hablando lógicamente, la disminución de los ácidos estomacales finalmente lleva a un aumento en el reflujo ácido porque los síntomas afectan el proceso digestivo, ya que interfieren con el funcionamiento estándar de la digestión donde los ácidos y las enzimas producidas en el estómago descomponen la comida.
Debido a una digestión inadecuada de los alimentos, se produce un desequilibrio y agrava los síntomas del síndrome del intestino irritable. Curiosamente, el estrés también afecta la indigestión y el síndrome del intestino irritable. Depresión ataques de pánico estrés y ansiedad también conducen al desarrollo del síndrome del intestino irritable y la indigestión. Por lo tanto, descartar los factores psicológicos nunca es una opción.
Cómo superar la situación de indigestión y síndrome de intestino irritable o SII?
Si una persona experimenta indigestión y muestra signos de síndrome de intestino irritable, entonces es hora de implementar unos pocos pasos en casa que ayuden a controlar la indigestión relacionada con el síndrome del intestino irritable o IBS.
- Masticar la comida correctamente es el factor principal. La indigestión ocurre debido a la descomposición incorrecta de la comida en el estómago. Masticar la comida en la boca tanto como sea posible reducirá el estrés en el sistema digestivo. Las enzimas producidas en la boca, la amilasa salival, ayudan a descomponer de manera eficiente los carbohidratos de la comida consumida.
- El consumo de alimentos mientras viaja no es una buena opción para la digestión. Si hay un movimiento a los músculos periféricos, como los brazos y las piernas, el flujo sanguíneo se redirige a estas partes del cuerpo y quita la concentración en el intestino, lo que produce indigestión.
- No beba agua mientras consume un comida. El agua potable diluirá las enzimas digestivas producidas por el estómago y la boca. Beba agua por lo menos 20 minutos antes y después de consumir una comida para una digestión adecuada y manteniendo el síndrome del intestino irritable o el SII a raya. El tiempo proporcionado permitirá que los jugos digestivos realicen su trabajo al máximo.
Si los cambios en el estilo de vida y los remedios naturales para el síndrome de intestino irritable o IBS no muestran ninguna mejora, entonces es hora de buscar el consejo de un médico. Medicamentos como los bloqueadores H2, los inhibidores de la bomba de protones y los antiácidos son los medicamentos comunes recetados en tales situaciones. Aunque sí muestran efectos secundarios, el médico le pedirá que continúe con el mismo durante un período fijo solamente.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
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