No pase por alto estas 10 primeras señales de advertencia de la diabetes

La diabetes es una enfermedad de estilo de vida bastante común. Es una condición médica que afecta a 422 millones de personas en todo el mundo. La diabetes es un trastorno metabólico y, en términos simples, es una enfermedad que afecta la capacidad de su cuerpo para producir o usar insulina. Las personas que padecen diabetes saben lo difícil que puede ser la vida diaria con el inicio de esta enfermedad. La diabetes a menudo se denomina como un asesino silencioso porque sus síntomas son fáciles de pasar por alto. La mayoría de las personas ni siquiera son conscientes del hecho de que padecen diabetes porque muchas veces los síntomas de la diabetes parecen inofensivos.

El diagnóstico precoz y seguir el régimen de tratamiento adecuado de la diabetes pueden ayudarlo a prevenir complicaciones graves de salud, como daño renal, daño ocular, daño en los pies, enfermedades cardiovasculares, problemas de la piel, complicaciones del embarazo y daño a los nervios.

El conocimiento de algunos de los síntomas de la diabetes más comunes experimentados durante el inicio temprano de la diabetes puede ayudarlo a tomar la decisión de salud correcta. Aquí hay una lista de 10 signos tempranos de diabetes que debe conocer y no ignorar.

# 1. La micción excesiva y frecuente

Los pacientes con diabetes tipo 1 y tipo 2 exhiben este síntoma. La micción frecuenteen cantidades excesivas es el signo clásico de diabetes en su cuerpo. En términos médicos, este síntoma también se denomina poliuria y es un signo temprano de diabetes que no debe ignorarse.

Si tiene diabetes, hay una cantidad extra de azúcar en la sangre. Como resultado, ambos riñones se tensan para absorber la glucosa extra. En este punto, el exceso de azúcar o glucosa se excreta en la orina y absorbe los líquidos que se han drenado de los tejidos. Esto provoca una salida de orina anormalmente alta. Si nota que tiene una necesidad constante de orinar y se ve levantarse en la noche para ir al baño varias veces, es hora de consultar a un médico.

# 2. Pérdida de peso inexplicable

Debe haber oído que la obesidad es uno de los principales factores de riesgo que conducen a la diabetes. Sin embargo, también es cierto que perder peso sin hacer ningún esfuerzo consciente es uno de los síntomas más comunes de diabetes que no debe ignorar. ¿Te estás preguntando por qué sucede esto? Sucede porque pierdes muchos líquidos corporales en forma de micción excesiva porque tu cuerpo no puede absorber las calorías que provienen del azúcar presente en la sangre. Otra razón de este síntoma a la superficie es que la cantidad insuficiente de insulina obliga a su cuerpo a descomponer la proteína en sus músculos como una fuente sustitutiva de energía que causa una caída en su peso corporal.

La pérdida de peso rápida e inexplicable no es un signo saludable y si esto le sucede a usted, debe consultar a un médico porque esto requiere atención inmediata. La pérdida de peso involuntaria es una señal temprana de advertencia de diabetes que no se debe ignorar.

# 3. Exceso de sed

Uno de los síntomas más notables de la diabetes es la sed excesiva. La micción frecuente hace que su cuerpo se deshidrate, lo que eventualmente lo hace sentir sed con mucha frecuencia. Varios pacientes se quejan de que incluso beber agua no sacia su sed, ya que la razón detrás de esto son los altos niveles de azúcar en su cuerpo. Este tipo de sed es diferente de la causada por alergias, diarrea , vómitos., la gripe, la fiebre o el resfriado común. Si se permite la ingesta de bebidas azucaradas, como las gaseosas, la leche con chocolate o los jugos para calmar el exceso de sed, debido al advenimiento del exceso de azúcar en su cuerpo, solo le dará más sed. Si siente que su sed es anormalmente alta y el agua potable no la satisface, entonces es hora de que consulte a un médico. Sentirse siempre sediento, incluso después de beber mucha agua, es un signo temprano de advertencia de diabetes que no debe ignorarse.

# 4. Infecciones recurrentes

La diabetes hace que su cuerpo sea altamente vulnerable a infecciones de varios tipos. Los tipos de infección más comunes que se observan en pacientes diabéticos son las infecciones del tracto urinario y las infecciones de la piel. Se ha visto que todos los pacientes diabéticos con frecuencia sufren infecciones y la mayoría de las veces estas infecciones son recurrentes en la naturaleza. Esto sucede porque la diabetes debilita su sistema inmunológico. Entonces, ¿qué causa estas infecciones? En el Indian Journal of Endocrinology and Metabolism, se publicó un estudio en 2012, que sugiere que las enfermedades infecciosas son más frecuentes en los pacientes diabéticos. Según este estudio, un ambiente hiperglucémico aumenta la virulencia de una serie de patógenos y produce infecciones. Si nota que está adquiriendo infecciones con bastante frecuencia, entonces es una sabia decisión de hacerse un análisis de sangre para verificar los niveles de azúcar en su cuerpo. Las infecciones recurrentes son señales de advertencia tempranas de diabetes que no deben ignorarse.

# 5. Curación lenta de heridas

Los rasguños y los cortes se curan a un ritmo más lento en un paciente diabético en comparación con alguien que no sufre de esta afección. Las personas que padecen diabetes tienen un alto nivel de azúcar en la sangre que endurece sus arterias. Esto hace que los vasos sanguíneos se vuelvan más estrechos y, por lo tanto, restringe el flujo de oxígeno y sangre para alcanzar el área herida. Es por esto que la herida tarda más tiempo en sanar. La curación tardía de las heridas es una de las señales de advertencia importantes y tempranas de la diabetes que no debe ignorar. El alto nivel de azúcar en la sangre también afecta el funcionamiento de los glóbulos rojos, que es responsable de llevar los nutrientes a diferentes tejidos. Esto también resulta en la curación lenta de la herida. En un paciente diabético, las heridas pueden infectarse o incluso desarrollar una úlcera. Por lo tanto, cada pequeña herida en la persona afectada por la diabetes debe ser vigilada de cerca.

# 6. La hambruna

Uno de los síntomas diabéticos más visibles es la sensación de hambre frecuente. Las personas que padecen diabetes tienen hambre, con bastante frecuencia y comen más de lo normal. La razón detrás de este síntoma es la incapacidad de su cuerpo para controlar correctamente la glucosa que sus células utilizan constantemente para obtener energía. En el momento en que su cuerpo siente que está privado de glucosa, comienza a buscar fuentes de energía sustitutivas. Esto da lugar a la sensación de hambre constante. Tener frecuentes dolores de hambre es otro de los primeros signos de advertencia de la diabetes que necesitan atención. Sin embargo, comer más alimentos solo aumentará el nivel de azúcar en la sangre en un paciente diabético en lugar de satisfacer el hambre. Por lo tanto, comer más solo aumentará el problema. Si se ha sentido excesivamente hambriento durante un largo período de tiempo, es hora de consultar a su médico.

# 7. Debilidad y fatiga

Uno de los síntomas más comunes y conocidos de la diabetes es letargo, fatiga y debilidad, que pueden interrumpir en particular diferentes aspectos de la vida diaria. Debido a los altos niveles de azúcar, el cuerpo pierde su eficiencia para responder adecuadamente a la insulina. Además, las células no logran absorber la glucosa en sangre. Por lo tanto, incluso si tiene una dieta adecuada y un ciclo de sueño adecuado, la diabetes dejará su cuerpo débil y fatigado. La sensación de debilidad y fatiga es una señal de advertencia temprana de diabetes que no debe ignorarse. Un alto nivel de azúcar en la sangre también produce una inflamación que a su vez causa fatiga. La inflamación conduce a una mala circulación sanguínea en un paciente diabético, lo que restringe el volumen de nutrientes y oxígeno que llega a las células. Esto se traduce en bajos niveles de energía.

Según un estudio publicado en Diabetes Care en 2014, la fatiga crónica es muy común y prevalente en todos los pacientes diabéticos en un momento u otro. Si se ha sentido muy letárgico, fatigado y débil durante mucho tiempo, es hora de consultar a su médico.

# 8. Visión difusa

Si nota repentinamente que su visión se está volviendo borrosa, le resulta difícil concentrarse y no puede ver claramente los detalles finos, esto puede ser el resultado de niveles altos de azúcar en la sangre. Los niveles altos de glucosa en la sangre cambian e impactan dramáticamente los niveles de líquidos de su cuerpo. Esto hace que los lentes de tus ojos se inflamen y afecten tu capacidad para enfocar. Sin embargo, una vez que los niveles de azúcar se normalizan, el problema de visión borrosa se resuelve. Si los niveles de azúcar en la sangre no están controlados o no se diagnostican, la diabetes puede causar inflamación en los vasos sanguíneos de la retina, lo que puede ocasionar problemas oculares graves como glaucoma , retinopatía y cataratas. Dado que la diabetes puede causar visión borrosa e incluso puede dañar su vista, es muy importante que consulte a su médico lo antes posible.

# 9. Picazón y piel seca

La diabetes puede causar una mala circulación sanguínea, lo que hace que las glándulas sudoríparas se vuelvan disfuncionales y provoquen piel extremadamente seca. Junto con la piel seca, la diabetes también puede causar picazón excesiva como resultado de la infección por levaduras. Los parches de piel oscura alrededor del cuello, el área de la ingle y las axilas son fuertes indicadores tempranos de la prevalencia de diabetes en su cuerpo. La micción frecuente y excesiva y la sed constante también pueden provocar picazón y sequedad en la piel. Si incluso después de usar lociones y cremas hidratantes, su piel se siente con picazón o seca, debe hablar con su médico para averiguar la causa raíz. Esta es una de las señales de advertencia más notables y tempranas de la diabetes que no debe ignorar y que indican la presencia de diabetes en su cuerpo.

# 10. Sensaciones de entumecimiento y hormigueo

Este es uno de los síntomas más molestos y molestos de la diabetes que pueden interferir con su rutina diaria. La sensación de entumecimiento y hormigueo en los dedos, pies, piernas y manos son signos tempranos de advertencia de diabetes y requieren atención médica. Los niveles altos de azúcar en la sangre causan mala circulación sanguínea. Puede impedir que la sangre fluya hacia las extremidades, lo que puede dañar las fibras nerviosas. Esta condición puede volverse severa y dificultar su sueño y su rutina diaria. Los niveles de azúcar no controlados pueden provocar neuropatía periférica diabética o enfermedad arterial periférica como resultado del daño nervioso. La prevalencia persistente de este síntoma no debe ignorarse y necesita atención médica inmediata.

Para llevar

Mientras que los síntomas reales de la diabetes pueden tomar su propio tiempo para ser claramente visibles; sin embargo, es muy importante conocer lo suficiente acerca de los signos y síntomas tempranos de la diabetes para que pueda detectarse bien en las primeras etapas, cuando los niveles de azúcar aún pueden manejarse con un régimen de tratamiento adecuado. Diagnosticar la diabetes en una etapa posterior es bastante peligroso e incluso puede llegar a ser fatal.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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