El cambio de humor es un término que se explica por sí mismo como un cambio abrupto en el estado de ánimo. Los cambios de humor pueden ser leves a severos. En nuestra vida diaria, al lidiar con los factores estresantes y la vida misma, las personas experimentan una cierta cantidad de cambios de humor y eso puede no ser clínicamente significativo. Los cambios de humor se vuelven clínicamente significativos cuando obstaculizan las actividades diarias, las habilidades de toma de decisiones de una persona y empujan a una persona a llevar una vida traumática y dañada, que puede ponerla en peligro tanto como a sus seres queridos. Los cambios de humor clínicamente significativos están relacionados con alguna causa o enfermedad subyacente, como la que se observa en el trastorno bipolar , la depresión grave y las mujeres que se acercan a la peri-menopausia o la menopausia debido a un desequilibrio hormonal, TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad)., demencia , esquizofrenia , trastorno de la tiroides, uso de sustancias y algunos medicamentos.
Los medicamentos para la ansiedad, comúnmente recetados, se pueden dividir en antidepresivos, bloqueadores beta y ansiolíticos. Los ejemplos incluyen ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, SNRI (inhibidores de la recaptación de la serotonina y norepinefrina), IMAOs (inhibidores de la monoaminooxidasa), ATC (parcencedores de la paracetona), benzodiazepinas (genciarazolam), diazepam, temazepam, lorazepam, recreativo, recíproco, gérmenes, gérmenes, diazepam, temazepam, lorazepam, lorazepam, recíproco, recíproco, germinación, diazepam, temazepam, lorazepam, lorazepam. risperidona), bloqueadores beta (propranolol, atenolol), bloqueadores alfa (prazosina, clonidina, guanfacina), antihistamínicos de primera generación (difenhidramina, hidroxicina) y anticonvulsivos (anticonvulsivantes), gabapentina, antigamina, antigamina, antigamina, antigamínicos, antigamínicos, antigamínicos, antigamínicos, antigamínicos, antigamínicos, antigamínicos, antigamínicos, antigamínicos, antigamínicos, antigamínicos o antiparadidos; Ejemplos comunes de antidepresivos incluyen citalopram, escitalopram, clomipramina, bupropión, nefazodona, atomoxetina, desvenlafaxina, trazodona,
Se prescriben diferentes medicamentos para la ansiedad en diferentes situaciones y condiciones, que afectan a diferentes receptores o neurotransmisores en el cerebro. Si bien no todos, pero algunos medicamentos para la ansiedad afectan el estado de ánimo y conducen a cambios de humor. Los ejemplos de estos son las benzodiazepinas, topiramato, gabapentina, quetiapina, bupropión, atomoxetina y levetiracetam. Dado que, estos medicamentos pueden afectar el estado de ánimo de una persona, se recomienda consultar e informar a su médico si tiene efectos secundarios de estos medicamentos.
¿Cómo funcionan los medicamentos contra la ansiedad?
Muchos medicamentos se usan para aliviar la ansiedad y todos estos medicamentos tienen diferentes mecanismos de acción. La ansiedad es causada por un desequilibrio en ciertas sustancias químicas en el cerebro, que incluyen neurotransmisores (norepinefrina, serotonina y GABA). Estos neurotransmisores están asociados con el bienestar de una persona. Los medicamentos contra la ansiedad funcionan al alterar los niveles de estos químicos que ayudan a controlar los síntomas de ansiedad y relajan la mente y el cuerpo, y también ayudan a bloquear ciertos receptores en el cerebro.
Los medicamentos para la ansiedad se utilizan para tratar el trastorno de ansiedad generalizada, el estrés postraumático, las fobias, el miedo escénico, los trastornos obsesivos compulsivos y los trastornos de pánico.
¿Cuáles son las causas de los cambios de humor?
Hay varias causas de cambios de humor. Pueden ser causados por trastornos hormonales en el cuerpo, tanto en hombres como en mujeres. Aunque, las mujeres son más propensas a experimentar mayores fluctuaciones hormonales como en los síntomas premenstruales, la menopausia o la perimenopausia y en el embarazo; los hombres también experimentan cambios de humor debido a la reducción de los niveles de testosterona.
Existen ciertas afecciones mentales que pueden provocar cambios de humor, que incluyen depresión, trastorno bipolar, trastornos de la personalidad, esquizofrenia, demencia y TDAH. La ansiedad también puede llevar a cambios de humor que se asocian principalmente con la angustia emocional debido a ciertos factores estresantes.
La deficiencia de magnesio también se ha asociado con episodios de cambios de humor. Es responsable de las reacciones bioquímicas en el cuerpo asociadas con la regulación al alza del estado de ánimo. Los niveles bajos de magnesio están relacionados con trastornos del estado de ánimo como ansiedad, depresión, dolores de cabeza e irritabilidad. También se sabe que el magnesio estabiliza los niveles de glucosa en la sangre, lo que es útil para prevenir cambios de humor.
El alto consumo de cafeína es otra de las causas del cambio de humor errático. Demasiada ingesta de cafeína puede provocar irritabilidad, ansiedad, insomnio y mal humor.
La dieta es otro factor que afecta el estado de ánimo. Una dieta poco saludable asociada con una mayor ingesta de azúcar puede llevar a cambios de humor. Comer de manera saludable e incluir muchas frutas y verduras, proteínas y grasas saludables que brindan todos los nutrientes puede ayudar a mejorar los cambios de humor. Mantenerse hidratado y evitar la deshidratación es también un estimulante del estado de ánimo. La fatiga y el insomnio están relacionados con los cambios de humor. La calidad del sueño es importante para que el cuerpo se cure, tanto física como emocionalmente.
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