Dieta y Nutricion

¿Qué alimentos debe comer para prevenir los coágulos de sangre? | Hierbas beneficiosas para deshacerse de los coágulos de sangre

¿Qué alimentos debe comer para prevenir los coágulos de sangre?

El mecanismo de la trombosis venosa profunda incluye la presencia de coágulos sanguíneos internos. Esto puede ser bastante dañino porque afecta la circulación de la sangre en el cuerpo. Por lo tanto, para evitar los coágulos de sangre, se debe seguir principalmente una dieta baja en grasas saturadas, alta en fibra, frutas y verduras.

Algunos de los alimentos que ayudan a prevenir los coágulos de sangre se enumeran a continuación:

Salicilatos- Dichos compuestos inhiben la coagulación de la sangre. Pocas de las hierbas comunes que son ricas en salicilatos incluyen Cayena, pimentón, jengibre, tomillo, etc. También se sabe que las fresas, las naranjas, las uvas, los arándanos y los arándanos son ricos en salicilatos. Otros alimentos que se consideran ricos en salicilatos incluyen vinagre, vino y miel.

Ácidos grasos Omega-3- Se sabe que tienen propiedades anticoagulantes que también se conocen para prevenir el accidente cerebrovascular. Se sabe que los pescados como el salmón, la caballa, la anchoa y la trucha de lago son las principales fuentes de ácidos grasos omega-3. Aparte de esto, la linaza, las semillas de girasol, el aceite de canola, la soja y el aceite de maíz también son ricos en omega-3. Las investigaciones muestran que la ingesta diaria de omega-3 mejora la circulación sanguínea en el cuerpo y reduce el riesgo de coágulos sanguíneos.

Vitamina E- La vitamina E se encuentra en abundancia en frutos secos como nueces, avellanas y almendras. Los aceites como el aceite de canola, aceite de girasol y aceite de palma también contienen vitamina E. Algunos sobre la vitamina E también se pueden encontrar en la avena, el trigo y los garbanzos. Se ha demostrado que la vitamina E mantiene una circulación sanguínea adecuada en el cuerpo, manteniendo así a raya los coágulos de sangre.

¿Qué debe incluirse en la dieta del paciente para deshacerse de los coágulos de sangre?

La trombosis o los coágulos de sangre pueden ocasionar problemas aliados el cuerpo del paciente debido a la mala circulación sanguínea. Por lo tanto, el paciente debe tomar nota de qué tipo de alimento es el mejor para él. Pocos alimentos incluyen-

  • Se sabe que las frutas como la piña, las uvas, las bayas y las granadas aumentan la circulación sanguínea.
  • Los pescados como la trucha, el arenque y el atún se consideran beneficiosos.
  • Chocolate negro y el té verde también se considera saludable.

¿Qué alimentos deben evitarse para prevenir los coágulos de sangre?

Se ha visto que los alimentos ricos en vitamina K estimulan los coágulos de sangre y también afectan los anticoagulantes en caso el paciente usa medicamentos para coágulos de sangre. Por lo tanto, los alimentos ricos en vitamina K deben evitarse tanto como sea posible. Algunos de los alimentos ricos en vitamina K incluyen vegetales como la col rizada, la espinaca, el brócoli, la lechuga, etc. El consumo de melocotones y plátanos también debe limitarse, ya que son fuentes altas de vitamina K.

Hierbas beneficiosas para deshacerse de los coágulos de sangre

Una vez que la persona sufre de coágulos de sangre, es importante diagnosticarla adecuadamente para que el método de tratamiento puede ser iniciado. Con todos los medicamentos administrados por el médico, el paciente debe incluir las siguientes manadas para deshacerse de los coágulos:

Cúrcuma- La cúrcuma es una especia que se ha usado durante décadas como medicina popular. Le da a la comida un color amarillo. Según una investigación, la cúrcuma tiene el principal ingrediente curativo llamado curcumina que se sabe que funciona en las plaquetas para que se puedan eliminar los coágulos de sangre.

Canela- La canela se estudia como un poderoso anticoagulante utilizado para tratar la sangre coágulos. Aunque útil, hay que tener cuidado al usar canela en la dieta porque demasiado está relacionado con el daño hepático.

Cayenne Peppers- Los papeles de Cayenne también se consideran una buena fuente de anticoagulantes debido a la gran cantidad de salicilatos. en ellos. Los pimientos de Cayena están disponibles en forma de cápsulas y también se pueden usar como especias espolvoreadas en los alimentos de todos los días. Se sabe que aumenta la circulación sanguínea.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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