La mielofibrosis, que también se conoce como mielofibrosis primaria (PMF), es un trastorno de la médula ósea bastante raro que se caracteriza por células sanguíneas anormales y fibrosis (formación de tejido cicatricial) en la médula ósea. La única cura potencial es el trasplante de células madre, pero la mayoría de los pacientes no son elegibles para someterse a un trasplante de células madre, por lo tanto, el tratamiento consiste en controlar los síntomas y prolongar la vida tanto como sea posible, preservando la calidad de vida.
Los cambios en la dieta no pueden curar la enfermedad, pero pueden ayudar a mejorar los síntomas, reducir los efectos secundarios de los medicamentos administrados para el tratamiento, mejorar la salud física y mental y mejorar en general todos los aspectos de la enfermedad. Te sentirás mucho mejor y estarás en forma para llevar a cabo tus rutinas diarias. No hay una dieta específica que deba seguir para la mielofibrosis, pero debe seguir una dieta saludable que se recomiende generalmente.
- Una dieta antiinflamatoria rica en antioxidantes.
- Según los estudios, comer este tipo de dieta reduce la inflamación y la etapa tóxica que ya está en el cuerpo y previene una inflamación adicional.
- La mayoría de ustedes debe haber oído hablar de una dieta antiinflamatoria rica en antioxidantes, básicamente se trata de una dieta basada en plantas y eso significa un montón de antioxidantes .
- Ten muchas verduras y frutas.
- Esto también incluye granos integrales (pan, cereales, fideos y arroz integral), nueces y legumbres.
- Ahora, debes preguntarte, ¿qué pasa con las proteínas y la grasa? ¿No debería consumir alguna? Tenga alimentos con grasa insaturada que sea grasa de origen vegetal como el aceite de oliva , el aceite de girasol. Puedes comer pescado, pero intenta seguir una dieta basada en plantas tanto como sea posible.
- Incluya hierbas y especias más a su dieta.
- Algunos de los alimentos que tienen propiedades citotóxicas son las manzanas, los arándanos, el romero, la cúrcuma, la albahaca, el brócoli y el repollo.
- Sin embargo, cualquier fruta o verdura es buena siempre y cuando no tenga problemas renales o desequilibrios de electrolitos.
- Tenga más vegetales de hojas verdes como espinacas, frijoles, lentejas y nueces. Para aumentar la absorción, tome un vaso de jugo de naranja o jugo de limón junto con él.
Si tiene una pérdida de apetito o una pérdida de peso, haga comidas pequeñas con más frecuencia en lugar de comidas grandes. Es importante que consumas alimentos densos en calorías para ganar peso. (1)
¿Qué evitar cuando tienes mielofibrosis?
Evite o al menos reduzca todos los productos de origen animal, especialmente la carne roja y la carne procesada, no debe consumirse en absoluto. Los estudios han demostrado que estos tienen muchos carcinógenos e induce inflamación en el cuerpo. En la mielofibrosis, el riesgo de trombosis es alto debido al aumento de los niveles de plaquetas, por lo tanto, tiene un mayor riesgo de trombosis y una mayor inflamación en el cuerpo puede llevar a la formación de placas en los vasos sanguíneos.
- Evite los productos lácteos tanto como sea posible, ya que estos también tienden a inducir inflamación en el cuerpo.
- Evite los alimentos con carbohidratos refinados y reemplácelos con granos integrales.
- Evite los alimentos con grasas saturadas (alimentos de origen animal) y los alimentos con grasas trans, como las papas fritas y la buena panadería.
- Reducir la sal; Seguir la política de no añadir sal.
- Evite las bebidas carbonatadas y los productos con cafeína. (1)
Conclusión
No hay ninguna dieta específica especialmente para la mielofibrosis; por lo tanto, una dieta saludable que se recomienda se puede seguir con pocas alteraciones según los síntomas. Básicamente, siga una dieta antiinflamatoria rica en antioxidantes, lo que significa que tiene más frutas, verduras, alimentos integrales, nueces, legumbres, pescado y grasas de origen vegetal. Tener más vegetales de hoja verde para aumentar el contenido de hierro. Agregue más hierbas y especias a su dieta ya que la mayoría de ellas tienen propiedades beneficiosas. Evite o al menos reduzca las proteínas animales tanto como sea posible, especialmente las carnes rojas y las procesadas. Evite los productos lácteos, carbohidratos refinados, sal agregada, bebidas carbonatadas y productos con cafeína.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.
