Qué es la menopausia y la andropausia: síntomas, tratamientos

La vida de una mujer es muy exigente. Además del peso de las responsabilidades que se han convertido en obligatorias para una cartera de mujeres que consiste en cuidar el hogar, los niños, la escuela y hacer malabares con una vida laboral agitada, también tienen que lidiar con muchos desafíos y cambios hormonales que en gran medida su salud. Hay menstruación, luego el dolor de los ciclos mensuales, los calambres, el embarazo, el trabajo de parto y el parto, el cuidado de los niños y la menopausia.

La menopausia simplemente puede definirse como la interrupción permanente de los períodos mensuales de una mujer. El término “menopausia” se deriva de la palabra griega “meno” que significa mes y “pausa” significa parada. Por lo general, la ausencia de períodos durante aproximadamente 12 meses se denomina “menopausia natural”. Este proceso usualmente ocurre cuando una mujer tiene entre 45 y 55 años de edad. Para algunas mujeres, sin embargo, la menopausia puede ocurrir a una edad más temprana. La menopausia temprana afecta aproximadamente al 10% de las mujeres menores de 40 años. Hay casos en que los ovarios de una mujer se extirpan quirúrgicamente por algunas razones patológicas como cáncer de ovario y enfermedades pélvicas, etc. Este proceso se llama ooforectomía que conduce a la menopausia quirúrgica.

¿Cuáles son los síntomas de la menopausia?

• Síntomas vasomotores de la menopausia: Sofocos, sudores nocturnos y palpitaciones.
• Síntomas de tejidos atróficos de la menopausia : Sequedad vaginal, dispareunia (sexo doloroso), inflamación vaginal, disfunción urinaria.
• Síntomas psicológicos de la menopausia: Depresión irritabilidad, pobre libido insomnio pérdida de memoria, falta de concentración.
• Otros síntomas de la menopausia: Hipertensión, cardiopatía isquémica y osteoporosis .

Tratamientos para superar la menopausia ¿Problemas y síntomas?

Existen diferentes enfoques para controlar los síntomas de la menopausia. La elección de los enfoques puede variar de persona a persona. Algunas personas prefieren el sistema de medicina alopática para tratar los síntomas de la menopausia; mientras que otros lo evitan debido a sus efectos secundarios. Aquí, describiremos algunos de los enfoques recomendados para el tratamiento de la menopausia:

Medicamentos alopáticos para la menopausia

Se debe utilizar un enfoque muy holístico para tratar a los pacientes con menopausia. A las mujeres que atraviesan la menopausia generalmente se les recetan multivitaminas, micronutrientes y productos de soja. Si estos no funcionan, se los reemplazará con estrógenos que se pueden administrar por vía oral o tópica para tratar los síntomas de la menopausia. Para prevenir la osteoporosis durante la menopausia, las mujeres reciben calcio y otras drogas para fortalecer sus huesos. También se les administran medicamentos para reducir el colesterol. Los antidepresivos pueden usarse para reducir los sofocos que experimentan las mujeres que atraviesan la menopausia.

Tratamiento ayurvédico para la menopausia

El tratamiento con ayurveda generalmente se basa en el dosha individual (principios corporales). Si tiene un exceso de un dosha durante la menopausia, el desequilibrio resultante de su cuerpo tiende a producir ciertos tipos de síntomas de la menopausia. El tratamiento ayurvédico para la menopausia recomienda aumentar el ejercicio, aumentar las frutas, los cereales integrales, las legumbres, las verduras, etc. Este sistema cree que sus cambios hormonales en la menopausia serán suaves y fáciles si hay 3 cosas en su lugar y son: Su sistema mente / cuerpo debe ser en balance; su dieta debe ser saludable y rica en fitoestrógenos; y su cuerpo debe estar limpio y ordenado.

Yoga para tratar los síntomas de la menopausia

Algunos médicos creen que el yoga es la mejor manera de reducir los síntomas pre y posmenopáusicos. Yoga asanas (ejercicios), así como pranayama (técnicas de respiración) pueden ser muy útiles para aliviar algunos de los síntomas de la menopausia.

Otras formas de aliviar los síntomas de la menopausia

Algunos de los otros métodos que pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas de la menopausia son aromaterapia, homeopatía, remedios caseros, remedios herbales, etc.

¿Qué es la Andropausia?

También conocida como “menopausia masculina”, la andropausia es una afección en la que disminuye el nivel de testosterona a medida que un hombre envejece. La andropausia también se conoce como PADAM- deficiencia parcial de andrógenos en el hombre de edad avanzada. Es una parte normal del envejecimiento del hombre, aunque para algunos hombres la andropausia se acompaña de una disminución gradual e indeseada de su sexualidad. A veces, la andropausia incluso puede exponer a los hombres a algunos riesgos graves para la salud. Existen algunos medicamentos que pueden afectar los niveles de testosterona y causar Andropausia en el cuerpo, como los opiáceos, los barbitúricos, los medicamentos antimicóticos, los esteroides anabólicos y los diuréticos. Otros factores que causan niveles bajos de testosterona y andropausia son: cirrosis hepática, insuficiencia renal crónica, infecciones e inflamaciones, anemia, asma y apnea del sueño .

La andropausia a menudo no se diagnostica y sus síntomas son a menudo vagos. La mayoría de las veces, los hombres no aceptan que incluso tengan un problema como Andropausia. Muchas veces los médicos no piensan en la posibilidad de niveles bajos de andrógenos o Andropausia. Diagnosticar la andropausia puede ser toda una tarea; está basado exclusivamente en un cuestionario. Si el cuestionario del paciente es positivo o hay indicaciones o síntomas que apuntan a un nivel bajo de testosterona, entonces se realiza una prueba de nivel de testosterona para confirmar la andropausia.

¿Cuáles son los síntomas de la andropausia?

• Bajo impulso sexual.
• Cambios emocionales, psicológicos y de comportamiento.
• Disminución de la masa muscular.
• Pérdida de la fuerza muscular.
• Aumento de la parte superior y central grasa corporal.
• Osteoporosis o huesos débiles.
• Dolor de espalda.
• Mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.

¿Enfoques de tratamiento para superar problemas y síntomas relacionados con la andropausia?

La terapia de reemplazo de testosterona funciona mejor para la andropausia. El modo de administración puede variar. Sin embargo, si un paciente tiene cáncer de próstata, la terapia de reemplazo de testosterona puede causar un recrudecimiento de la andropausia. El cáncer de los senos masculinos es raro, pero debe descartarse también antes de someterse a la terapia de reemplazo de testosterona para tratar los síntomas de la andropausia.

Menopausia y Andropausia: CONCLUSIÓN

En conclusión, la menopausia y la andropausia son condiciones muy molestas y desafortunadamente inevitables que afectan el bienestar emocional y físico de una persona. Hay muchas terapias potentes pero suaves para ayudar a uno a sobrellevar no solo la vida durante la menopausia y la andropausia, sino también a partir de entonces. Los hombres y las mujeres deberían buscar estas terapias, lo que les mantendrá saludables en todas las dimensiones de la vida; si están pasando por la menopausia o la andropausia.