Intestino

¿Qué frutas son buenas para la colitis microscópica?

La colitis microscópica es un trastorno inflamatorio del colon o del intestino grueso que causa diarrea acuosa y cólicos. Es un tipo de enfermedad inflamatoria intestinal. Se llama microscópico porque la inflamación solo puede verse bajo un microscopio ya que es demasiado pequeña para ser vista a simple vista.

Existen 2 tipos de colitis microscópica, colitis linfocítica y colágena. En pacientes con colitis linfocítica, hay un aumento de linfocitos o glóbulos blancos en el epitelio, mientras que en la colitis colagenosa, la capa de colágeno debajo del epitelio se vuelve más gruesa.

Los síntomas de diarrea acuosa , calambres abdominales , náuseas e incontinencia fecal pueden ser difíciles de controlar o tratar en la vida cotidiana de un paciente con colitis microscópica. Es una afección que es difícil de controlar, y en algunas personas, incluso con el uso de medicamentos, los síntomas no pueden aliviarse. La dieta juega un papel importante en estas personas donde la mayoría de las personas han mostrado alivio en los síntomas después de cambiar los hábitos alimenticios.

¿Qué frutas son buenas para la colitis microscópica?

Los alimentos que deben incluirse en su dieta cuando tiene colitis microscópica son manzanas , bananas , melones y arroz. También es importante tomar comidas pequeñas durante el día, en lugar de una comida grande. Puede causar más episodios de diarrea. Además de esto, tomar bebidas con electrolitos también ayuda. Mantenerse hidratado con caldo y jugos de frutas diluidos, todo ayuda al cuerpo a funcionar mejor. Una dieta rica en multivitaminas y minerales también es útil para personas con diarrea crónica y malabsorción de nutrientes. También se recomienda la ingesta diaria de probióticos de buena calidad para fortalecer la flora intestinal.

Los alimentos que irritan el intestino deben evitarse en la colitis microscópica, como las bebidas que contienen cafeína, alimentos picantes (que pueden irritar el tracto digestivo) y alimentos con alto contenido de lactosa o fibra. Los alimentos que contienen una gran cantidad de fibra, como frijoles, verduras crudas, nueces, panes, pastas, alimentos con bases de almidón, productos lácteos como la leche y el queso, y alimentos hechos con edulcorantes artificiales podrían empeorar sus síntomas. Los alimentos que son particularmente picantes, fritos y grasosos alteran aún más el tracto digestivo. También se aconseja la limitación de café , té, refrescos y alcohol. En general, se recomienda a una persona que realice un seguimiento de qué alimentos agravan los síntomas, de modo que se pueda identificar la causa de la indigestión.

¿Puede su dieta afectar la colitis microscópica?

A veces, la colitis microscópica mejora por sí sola y otras veces no. Cuando los síntomas no mejoran o continúan empeorando, entonces su médico puede recomendarle que realice algunos cambios en la dieta antes de continuar con los tratamientos médicos.

Ciertos ingredientes como la cafeína, los edulcorantes artificiales, la lactosa y el gluten pueden irritar el colon y causar diarrea. Además de comer una dieta saludable, también es importante mantenerse hidratado al consumir grandes cantidades de líquidos. Ayuda a la reposición de sus tiendas y ayuda a que los alimentos pasen a través del tracto digestivo de manera más eficiente.

Manejo médico de la colitis microscópica

El tratamiento de la colitis microscópica incluye el uso de agentes antidiarrea como la loperamida (imodio), el difenoxilato y la atropina (lomotil). Los otros fármacos utilizados son el subsalicilato de bismuto (pepto-bismol), budenosido (Entocort EC), compuestos de 5-ASA (mesalamina) como Asacol, Pentasa o Colazal.

Los ensayos controlados han demostrado que la budenosida es eficaz para controlar la diarrea en más del 75% de los pacientes con colitis colagenosa. La única desventaja es que la diarrea tiende a repetirse poco después de dejar de tomar budenoside.

En algunos casos, se ha demostrado que el uso de azatioprina y 6-mercaptopurina suprime el sistema inmunológico donde otros medicamentos no han mostrado respuesta. Sin embargo, debe evitarse el uso de AINE que pueden conducir a colitis microscópica. La eliminación de lactosa puede intentarse en caso de que la leche pueda agravar la diarrea.

Si cambiar su dieta o suspender los medicamentos no ayuda a aliviar los síntomas, otras opciones de tratamiento incluyen medicamentos para bloquear los ácidos biliares y prevenir la diarrea, y algunas veces cirugía para extirpar una porción del colon.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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