Intestino

Cómo tratar los brotes de colitis ulcerosa

La colitis ulcerativa es una afección inflamatoria crónica del tracto digestivo. En general, se le conoce como una “enfermedad inflamatoria crónica del intestino”. Cuando una persona sufre de colitis ulcerativa, causa que el revestimiento del recto y el intestino grueso se inflame y desarrolle llagas. Esto causa dolor abdominal severo y otros síntomas. Por lo general, las personas que tienen colitis ulcerosa pasan por períodos de remisión, durante los cuales desaparecen sus síntomas, seguidos de brotes, un período en el que los síntomas están activos. El manejo de un brote puede ser difícil ya que los síntomas pueden causar varios problemas. Como no hay cura para la colitis ulcerosa, el tratamiento se centra en controlar y aliviar los síntomas de la enfermedad durante los brotes. Tratar los brotes de colitis ulcerosa es manejable si sigue ciertos consejos.

Un brote de colitis ulcerosa marca el retorno de los síntomas después de un período de remisión. Estos síntomas pueden incluir:

Los síntomas, por supuesto, tienden a variar de persona a persona, pero generalmente involucran dolor abdominal y diarrea en la mayoría de los casos. Es posible que se sienta impotente cuando se produce un brote, especialmente después de experimentar un período de remisión relajante. Sin embargo, con ciertos cambios en su estilo de vida y en su dieta, es posible controlar sus síntomas y también aumentar el tiempo entre cada brote.

Cómo tratar los brotes de colitis ulcerosa

La prevención, el control y la gestión de las erupciones son la base de los planes de tratamiento para la colitis ulcerosa. Algunos de los pasos comunes que puede tomar para administrar mejor sus destellos se describen aquí.

Permanecer hidratado

Su intestino grueso puede tener dificultades para absorber el agua y la sal cuando sufre de colitis ulcerosa. Esta es una de las causas principales de la diarrea, un síntoma común de las erupciones en esta condición. La diarrea puede deshidratarte. Es importante que beba mucha agua y otros líquidos para que no tenga sed. Cuando bebe agua porque tiene sed, su cuerpo ya está deshidratado y requiere agua. Cuando sufres de diarrea, puedes optar por tomarte una bebida de reemplazo de electrolitos.

Skip Dairy

No hay evidencia que muestre que un cierto tipo de dieta cause colitis ulcerativa. Sin embargo, se sabe que ciertos tipos de alimentos y bebidas agravan sus síntomas durante un brote. Los productos lácteos son uno de los posibles culpables y debe tratar de limitar o eliminar la leche, el queso, el yogur , el helado y otros productos lácteos de su dieta. Notará que eliminar los productos lácteos de su dieta ayudará a reducir los síntomas de dolor abdominal , gases y distensión abdominal, e incluso proporcionará alivio para la diarrea.

Tratar la irritación de la piel y el dolor rectal

Tener que correr al baño varias veces al día con diarrea está obligado a irritar la piel. Cuando sufres de diarrea, una de las formas de aliviar y aliviar la piel de la zona del recto es usar toallitas húmedas para limpiar. A continuación, debe seguir con un ungüento de vaselina. Si tiene dolor, entonces remojarse en un baño de agua salada puede aliviar el dolor. También puede intentar tomar acetaminofén para el dolor. Sin embargo, evite los medicamentos AINE como el naproxeno y el ibuprofeno, ya que pueden empeorar sus brotes y también causar otros problemas.

Cortar los alimentos ricos en fibra

Se sabe que la fibra es un alimento problemático si tiene colitis ulcerativa. Los alimentos ricos en fibra como las frutas y verduras frescas, los granos integrales y otros son definitivamente alimentos que son una excelente fuente de nutrición. Sin embargo, cuando sufres de colitis ulcerosa, estos alimentos empeorarán tus síntomas. También debe evitar las palomitas de maíz, el maíz, las semillas, las nueces y las frutas y verduras crudas. En su lugar, puede intentar comer verduras al vapor, al horno, asadas o incluso a la parrilla. Si sospecha que un determinado alimento está causando problemas, deje de consumirlo durante algún tiempo para notar alguna diferencia en sus síntomas.

Comer comidas más pequeñas

Cuando su tracto digestivo está irritado y tiene llagas, se vuelve difícil digerir y procesar fácilmente una comida pesada. Notará que se siente mejor cuando tiene entre cinco y seis comidas más pequeñas en un día, en comparación con tres comidas grandes. Esto también le dará alivio a su estómago y no pondrá presión en su sistema digestivo. Solo asegúrate de tener comidas pequeñas, pero sanas y equilibradas, en lugar de comer bocadillos durante el día.

Localice los baños de antemano

Cuando está experimentando un brote, hace que tenga que usar el baño con frecuencia y muchas veces con urgencia. Debido a que no es posible permanecer encerrado en el interior durante las bengalas, es aconsejable que dondequiera que vaya, siempre sepa dónde se encuentran los baños para tranquilizarse. También puede empacar un kit de destello de emergencia cuando salga, que puede incluir artículos como papel higiénico, toallitas húmedas para bebés, ropa interior y forros, ungüento, desodorante y un par de pantalones adicionales para estar seguros. Estar preparado al salir te hará sentir que tienes el control de la situación.

Siempre informe a su médico

Una de las cosas más importantes que debe hacer una vez que experimente un brote es informar a su médico. Tener un brote después de un período de remisión podría indicar que es hora de cambiar sus medicamentos o su dosis. Su médico también podrá prescribir medicamentos como los ‘5-ASAs’ (aminosalicilatos) y los corticosteroides que ayudarán a controlar la inflamación más rápidamente. Él / ella también puede prescribir 5-ASA y otros medicamentos para uso diario para frenar su sistema inmunológico. Si reúne los requisitos, su médico también puede recetarle ciertos medicamentos biológicos para tratar su afección.

Tomar medicamentos para la diarrea

La diarrea es uno de los síntomas más comunes de tener un brote de colitis ulcerosa. Los medicamentos como la loperamida y el subsalicilato de bismuto están disponibles a veces de venta libre y, a veces, con receta médica para ayudar a tratar la diarrea. Sin embargo, consulte a su médico antes de comenzar a tomar estos medicamentos. Además, si nota sangre en las heces o si tiene fiebre, no tome ninguno de estos medicamentos, ya que podría agravar sus problemas.

Gestiona tus niveles de estrés

El estrés no causa colitis ulcerosa, pero empeora sus síntomas. El estrés excesivo también puede ser un punto de activación para sus brotes. Hacer ejercicio regularmente y actividades como caminar , yoga , meditación e incluso andar en bicicleta, puede mantener sus niveles de estrés bajo control.

Reducir el alcohol

Se sabe que el alcohol desencadena un brote de colitis ulcerosa. Si bien no necesita dejar de beber por completo, definitivamente debe dejar de beber durante una crisis. El alcohol durante un brote agravará las úlceras y la inflamación. Por esta razón, debe limitar su consumo de vino, cerveza y otros licores.

Conclusión

Estas son algunas de las técnicas que puede utilizar para tratar los síntomas de su brote. Sin embargo, debe tener en cuenta que hay ciertos síntomas de brotes que se consideran muy graves y, si experimenta alguno de los siguientes síntomas, debe obtener ayuda médica de inmediato.

  • Diarrea constante y pesada.
  • Fiebre alta
  • Dolor abdominal severo
  • Coágulos de sangre, sangre por primera vez o más de lo normal en sus heces

Si está vomitando una y otra vez o si siente que va a desmayarse, entonces necesita ayuda médica de urgencia.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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