El síntoma más común del embarazo: las náuseas matutinas incluyen náuseas con o sin vómitos . Por lo tanto, es posible tener náuseas matutinas sin vómitos. De hecho, algunas mujeres no experimentan ningún vómito, sin embargo, sí experimentan náuseas durante todo el día. Así que sí, una mujer embarazada puede tener náuseas matutinas sin vomitar.
Signos y síntomas de la enfermedad de la mañana
El síntoma más común y más prominente de las náuseas matutinas son las náuseas con o sin vómitos, que pueden prevalecer durante todo el día, a pesar del nombre de náuseas matutinas.
Causas de la enfermedad de la mañana
La causa exacta de las náuseas matutinas no se conoce. Algunas de las causas especuladas son las siguientes:
- Algunos estudios y expertos creen que los niveles variables de hormona HCG que se encuentran en el cuerpo durante el embarazo pueden ser responsables de las náuseas matutinas.
- Algunos también creen que la cantidad de hormona HCG en el cuerpo es directamente proporcional a la intensidad de las náuseas matutinas.
- Algunos estudios dicen que algunos factores psicológicos pueden ser responsables de esta enfermedad matutina.
- El aumento de los niveles de estrógeno puede ser responsable de las náuseas matutinas según algunos estudios
- Sin embargo, las píldoras anticonceptivas orales o las terapias de reemplazo hormonal también conducen a este tipo de síntomas
- Un aumento en los niveles de progesterona podría ser la razón según algunos estudios
- Se evita un parto prematuro o prematuro debido a la progesterona, ya que relaja los músculos uterinos
Sin embargo, la progesterona también puede causar una relajación en los músculos del estómago y los intestinos, lo que puede aumentar los ácidos del estómago y la ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico).
- Algunos estudios especulan que la HCG incita a los ovarios de la madre a producir más estrógeno, lo que se convierte en una causa de náuseas.
- Algunos estudios creen que esto podría ser una parte del proceso de evolución. Esto puede explicarse por qué las náuseas matutinas se ven solo en mujeres embarazadas y no en otras mujeres.
- Esto puede sugerir el hecho de que es una manera del cuerpo considerar el embarazo como un cambio fisiológico y no patológico.
- Las náuseas matutinas se encuentran en el nivel máximo a los tres meses y este es el momento en que el feto es más susceptible a las toxinas.
- Las náuseas matutinas también pueden ser una reacción invocada en la madre debido a la presencia de toxinas en los alimentos. Generalmente, se experimenta que las náuseas comienzan después de que la madre se encuentra con un olor o comida particular.
Remedios naturales y consejos para la enfermedad de la mañana
- Evite los alimentos muy grasosos y picantes. Cualquier alimento que tenga tendencia a causar malestar estomacal puede causarle náuseas.
- Incluya proteínas extra en su comida. Los alimentos con alto contenido de grasa o carbohidratos no pueden combatir las náuseas tan bien como los alimentos ricos en proteínas
- Coma porciones pequeñas de comida y evite una comida completa. Comer grandes cantidades a la vez puede provocar náuseas al darle una sensación de pesadez y plenitud.
- Permanezca sentado por lo menos algún tiempo después de que termine de comer. Puede experimentar náuseas si se dispara el reflujo debido a acostarse inmediatamente después de comer. Sentarse derecho por un tiempo después de comer ayudará
- Evite beber líquidos con las comidas. Beber con las comidas puede provocar nuevamente náuseas al inducir una sensación de plenitud
- Mantener el equilibrio de fluidos durante el día. Si experimenta vómitos también puede conducir a la deshidratación. Beber líquidos con electrólitos, caldo de verduras o agua mineral para evitar la deshidratación.
- Manténgase alejado de los olores desencadenantes. Además, es una buena idea alejarse de esos olores que, con toda seguridad, pueden provocarle náuseas.
- No es necesario tomar suplementos de hierro durante el primer trimestre si el hierro en la sangre se encuentra dentro de los límites normales, ya que esto puede provocar náuseas en algunas mujeres.
- Hacer ejercicio regularmente. Un poco de aire fresco seguramente te hará mucho bien. El ejercicio aeróbico, el yoga ayudará a reducir las náuseas.
- Aunque generalmente las náuseas matutinas incluyen tanto náuseas como vómitos, muchas mujeres embarazadas pueden experimentar náuseas matutinas sin vómitos.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.