Cuando el aire se acumula en el estómago, se aplica presión desde el interior. Este estrés en los órganos internos del cuerpo provoca dolor de estómago y el resultado final puede ser dolor de espalda. En muchos casos, incluso después de que una persona haya expulsado todos los gases, experimentan dolor de espalda (pero específicamente estos dolores comúnmente se irradian a la espalda baja).
Los gases y los dolores por gases pueden aparecer en los momentos más inoportunos : durante una reunión importante o en un ascensor lleno de gente. Aunque la expulsión de gases intestinales (flatos) no es algo serio, puede ser embarazoso.
Cualquier cosa que cause gases intestinales o se asocie con estreñimiento o diarreapuede causar dolores de gas. En general, estos dolores ocurren cuando los gases se acumulan en los intestinos y no se pueden expulsar. La buena noticia es que, aunque no puede evitar los dolores de gas y de gas, algunas medidas simples pueden ayudarlo a reducir la cantidad de gas que produce y aliviar la incomodidad y las situaciones embarazosas.
Signos y síntomas de dolores de gas
Para la mayoría de las personas, los signos y síntomas de gas y dolores de gas son demasiado obvios. Estos son algunos de ellos:
- Expulsión voluntaria e involuntaria de gases, ya sea como eructos o flatos.
- Dolor agudo o agudo o calambres en el abdomen. Estos dolores pueden manifestarse en cualquier parte del abdomen y pueden cambiar de lugar y mejorar rápidamente.
- Siente un “nudo” en el abdomen.
- Inflamación y rigidez en el abdomen (hinchazón).
A veces, los dolores por gases pueden ser constantes o tan intensos que usted siente que tiene algo serio. Los gases a veces se pueden confundir con lo siguiente: enfermedades del corazón, cálculos biliares, apendicitis.
¿Cuándo ver al doctor?
Llame al médico si los gases están acompañados por lo siguiente: dolor abdominal prolongado, heces con sangre, un cambio en el color y la frecuencia de las deposiciones, adelgazamiento, dolor en el pecho y náuseas o vómitos persistentes o recurrentes.
Además, hable con su médico si los dolores de gas o de gas son tan persistentes o intensos que interfieren con su capacidad para llevar una vida normal. En la mayoría de los casos, el tratamiento puede ayudar a reducir o aliviar el problema.
Causas del dolor por gas
Los gases se forman cuando las bacterias en el colon fermentan los carbohidratos que no se digieren en el intestino delgado. Desafortunadamente, los alimentos saludables y ricos en fibra son los responsables. La fibra tiene muchos beneficios para la salud, como mantener el tracto digestivo en buen estado de funcionamiento y regular los niveles de azúcar y colesterol. Pero la fibra puede provocar la formación de gases.
Los alimentos ricos en fibra que causan gases y dolores de gas incluyen los siguientes: frutas, verduras, granos enteros, frijoles y guisantes (legumbres). Los suplementos de fibra que contienen plantago, como Metamucil, pueden causar estos problemas, especialmente si se incorporan a la dieta demasiado rápido. Las bebidas carbonatadas, como los refrescos y la cerveza, también causan gases.
Estas son otras causas de exceso de gases:
Tragar aire: traga aire cada vez que come o bebe. También traga aire cuando está nervioso, come muy rápido, mastica chicle, chupa caramelos duros o bebe con sorbete. Parte de ese aire llega al tracto digestivo inferior.
Otra enfermedad: el exceso de gas puede ser un síntoma de una enfermedad crónica más grave. Algunos ejemplos son la diverticulitis o una enfermedad intestinal inflamatoria , como la colitis ulcerosa o la enfermedad de Crohn . El exceso de gases y la inflamación también pueden ser síntomas de un crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado debido a enfermedades como la diabetes .
Intolerancia a los alimentos: si el gas y la hinchazón son, en primer lugar, después de comer productos lácteos, es posible que el cuerpo no pueda descomponer el azúcar en los productos lácteos (lactosa). Otras intolerancias a los alimentos, especialmente el gluten (una proteína que se encuentra en el trigo y otros cereales), también pueden causar exceso de gases, diarrea y pérdida de peso.
Edulcorantes artificiales: también es posible que el sistema no tolere edulcorantes artificiales, como el sorbitol, el manitol y el xilitol, que están presentes en algunos alimentos, chicles y dulces sin azúcar. Muchas personas sanas sufren de gases y diarrea cuando consumen esos edulcorantes.
Estreñimiento: el estreñimiento puede dificultar el paso del gas, lo que causa hinchazón y malestar.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.