¿Qué es la tos del fumador: causas, efectos, tratamiento en el hogar, medicamentos, cuánto tiempo dura la tos del fumador?

Las personas que han estado fumando durante un largo período de tiempo, están familiarizadas con los efectos secundarios de fumar, que es la tos del fumador. Fumar no se limita necesariamente a solo cigarrillos, lo mismo se aplica a los cigarros, vaporizadores, narguiles, cualquier cosa. Cuando fumas, terminas inhalando muchos ingredientes químicos que tienden a atascarse en la garganta y los pulmones. Cuando estos productos químicos se atascan, la forma natural del cuerpo de limpiar las vías respiratorias es toser . La tos tiende a durar más tiempo después de haber fumado durante un período prolongado. Esta tos extendidaSe conoce como tos de fumador. La tos del fumador es diferente de la tos regular y si usted es un fumador crónico, entonces el problema de la tos del fumador también puede convertirse en un problema crónico. Averigüemos más sobre la tos del fumador y cómo puede lidiar con ella.

Una tos persistente que se desarrolla en fumadores crónicos o a largo plazo se conoce como tos de fumador. Por tos crónica, nos referimos a una tos que está presente durante más de tres a cuatro semanas. Puede comenzar como una tos seca en personas que no han fumado durante mucho tiempo, pero durante un período de tiempo (mientras más tiempo continúa fumando), la tos comienza a producir flema o esputo, convirtiéndose en una tos húmeda o productiva. . Esto puede ser claro, amarillo, blanco, marrón o incluso verde.

¿Cuál es la diferencia entre una tos regular y la tos de un fumador?

La tos del fumador también suena diferente a la tos regular, ya que puede incluir sibilancias o un ruido crepitante debido a la flema presente en su garganta. La tos del fumador se vuelve crónica si usted es un fumador diario y durante un período de tiempo, también puede hacer que le duelen los pulmones y la garganta. La tos del fumador también es peor cuando te levantas por la mañana y luego mejora con la duración del día.

La tos de un fumador también puede dar lugar a un goteo posnasal. Esta es una situación que hace que el moco se filtre en su garganta, lo que causa que tosa una y otra vez, se aclara la garganta y empeora la tos persistente. Hay muchas maneras de calmar su garganta y de controlar la irritación causada por la tos del fumador.

La fisiopatología detrás de la tos del fumador: ¿Qué causa la tos de un fumador?

Las vías respiratorias están recubiertas por pequeñas células similares a pelos que se conocen como cilios. Los cilios son responsables de atrapar cualquier toxina que esté presente en el aire inhalado. Luego mueven estas toxinas hacia la boca y el cuerpo tose para expulsarlos. Debido al tabaquismo persistente, estas células se paralizan y no pueden realizar su trabajo.

La razón por la que se paralizan se debe a los numerosos productos químicos presentes en el humo de los cigarrillos, como el formaldehído. Cuando esto sucede, las toxinas se les permite un fácil acceso a sus pulmones. Estas toxinas luego se asientan en los pulmones y crean una inflamación, que a su vez causa tos cuando el cuerpo trata de deshacerse de estas toxinas de sus pulmones. En la noche cuando te vas a dormir, estos cilios comienzan a repararse a sí mismos, ya que es el momento en que ya no fumas y no se inhalan sustancias químicas. Por la mañana, los cilios comienzan a trabajar para eliminar las toxinas que se acumulan en los pulmones, lo que provoca un aumento de la tos al levantarse por la mañana.

Es importante tener en cuenta que la parálisis de los cilios por fumar es una de las principales causas del cáncer de pulmón por fumar. Los cilios paralizados no pueden eliminar ninguna toxina, por lo que también los dejan en su lugar junto con los químicos del humo. Cuanto más tiempo permanezcan estas toxinas en el interior, más tiempo tendrán para dañar el tejido pulmonar. Este daño también puede dañar su ADN, causando cáncer de pulmón .

¿Todos los fumadores tienen tos para fumadores?

No hay datos probados sobre la frecuencia de la tos del fumador o si todos los que fuman la contraen. Se realizó un estudio sobre reclutas militares que fumaban y también que no eran fumadores. Se encontró que el 40% de ellos experimentó una tos persistente y productiva, en comparación con el 12% de los participantes que no fumaron. Los fumadores a largo plazo tienen más probabilidades de experimentar la tos de un fumador, pero el porcentaje real sigue siendo desconocido.

¿Hay alguna complicación de la tos del fumador?

Fumar tiene muchas complicaciones, pero pocas de estas en realidad están relacionadas con la tos real que resulta de fumar. Las únicas complicaciones pueden ser que la tos persistente puede causar distensiones musculares en el tórax y, en casos graves, incluso puede causar costillas rotas. En las mujeres, la incontinencia por estrés puede ser causada por la presión abdominal que causa la tos. La tos de un fumador también puede complicar su vida social, ya que las personas tienden a evitar estar cerca de usted debido a la tos frecuente. Esto puede afectar su salud emocional, causando a menudo depresión.

Otras complicaciones de la tos del fumador incluyen:

  • Voz ronca .
  • Prurito e irritación en las vías respiratorias y en la garganta.
  • Daños en la garganta.
  • La tos del fumador puede convertirse en una tos crónica a largo plazo.

Mayor riesgo de infecciones, ya que las vías respiratorias no pueden detener la entrada de toxinas.

¿Cuáles son los efectos de fumar a largo plazo?

Fumar a largo plazo también puede causar que los químicos tóxicos presentes en el humo del tabaco se acumulen en los pulmones y las vías respiratorias. Esto puede causar varias complicaciones como: cáncer de pulmón , neumonía , bronquitis y enfisema .

¿Cuánto tiempo dura la tos de un fumador?

La duración y la gravedad de la tos del fumador dependen de cuánto fume usted. Si no deja de fumar, existe la posibilidad de que la tos del fumador pueda durar indefinidamente. En algunos casos, la tos del fumador puede durar desde un par de días hasta un par de semanas. Si fuma regularmente, es probable que sus síntomas duren mientras continúe fumando. También tendrá problemas para obtener alivio de cualquier tratamiento. Si fuma uno o dos cigarrillos en un día o de vez en cuando, entonces es probable que la tos de su fumador desaparezca a los pocos días de dejar de tomar tabaco.

En los casos de consumo excesivo de tabaco, la tos del fumador puede durar meses, incluso después de dejar de fumar o si reduce su hábito de fumar. Algunas personas continúan teniendo tos de fumador durante años después de dejar de fumar.

¿Tener tos para fumadores significa que usted tiene cáncer de pulmón?

Muchas personas asumen que tener la tos de un fumador automáticamente significa que tienen cáncer de pulmón. Este pensamiento se ve reforzado aún más por el hecho de que muchos síntomas del cáncer de pulmón son similares a los síntomas de la tos de un fumador, que incluyen sibilancias y ronquera. Esto hace que sea difícil distinguir a los dos. Sin embargo, la verdad es que los cigarros, los cigarrillos e incluso los nuevos vapores de cigarrillos electrónicos contienen muchos químicos que se sabe que causan cáncer de pulmón. Estas sustancias son conocidas como carcinógenos.

Cuándo obtener una prueba de detección de cáncer de pulmón cuando sufre de tos de fumador

Si fuma mucho y observa alguno de los siguientes síntomas, debe hablar con su médico y también hacerse una prueba de detección de cáncer de pulmón:

  • Dolor constante en el pecho .
  • Tosiendo sangre.
  • Pérdida de peso repentina e involuntaria.

Al realizarse una prueba de detección de cáncer de pulmón, tan pronto como note alguno de estos síntomas, disminuirá el riesgo de cáncer de pulmón. Cuando el cáncer de pulmón se diagnostica en una etapa temprana, hace que sea más fácil de tratar y sus probabilidades de vencer la enfermedad son mayores. También puede evitar que el cáncer de pulmón se disemine de otra manera que no sea su pulmón cuando se diagnostica temprano.

En algunos casos, su médico puede recomendar la prueba de detección de cáncer de pulmón incluso si no experimenta ningún síntoma, dependiendo de cuánto fume.

¿Por qué aumenta la tos de los fumadores después de dejar de fumar?

Se ha observado que la tos del fumador aumenta inmediatamente después de dejar de fumar. Mientras que la tos de un fumador generalmente tiende a disminuir dentro de un período de 3 a 6 meses de dejar de fumar, este aumento en la tos inmediatamente después de dejar de fumar se conoce como ‘tos para dejar de fumar’. Esto es normal y ocurre porque los cilios dañados ahora están en reparación. Cuando los cilios comienzan a repararse, una vez más comienzan a hacer el trabajo de deshacerse de las toxinas de la garganta y las vías respiratorias. El aumento de la tos del fumador después de dejar de fumar es un hecho perfectamente normal y, como el aumento de la tos es solo temporal. Una vez que deje de fumar, definitivamente le ayudará a toser, aunque puede tardar algunos meses en normalizarse.

Al agregar una rutina de ejercicio regular después de dejar de fumar, podrá eliminar la tos de su fumador más rápidamente, y el ejercicio también lo ayudará a lidiar más eficazmente con los antojos de nicotina que siguen después de dejar de fumar.

¿Necesita ver a un médico para la tos de un fumador?

En la actualidad, todos sabemos que fumar es perjudicial para su salud y que existen varios efectos secundarios. Lo ideal es que consulte a su médico para analizar las formas en que puede dejar de fumar, especialmente si se ve afectado por la tos del fumador o por cualquier otra afección de salud derivada del hábito de fumar.

Si la tos de su fumador comienza a empeorar o interfiere con sus actividades diarias, entonces es una buena idea consultar a su médico para averiguar la razón subyacente de su tos. Los síntomas que justifican ir al médico incluyen:

  • Dolor constante en el pecho acompañado de una tos.
  • Pérdida de peso repentina y anormal.
  • Dolores y molestias en los huesos.
  • Un dolor de cabeza .
  • Tos con mucosidad de color amarillo o verde.
  • Incapacidad para controlar su vejiga mientras tose.
  • Si experimenta dolor en las costillas al toser o por alguna lesión.
  • Si estás tosiendo sangre.
  • Perder el conocimiento tras un episodio de tos.

Todos los síntomas anteriores también pueden indicar que usted tiene una condición subyacente como:

¿Se puede tratar la tos del fumador?

Hay una variedad de tratamientos disponibles para tratar la tos del fumador. Estos incluyen tratamientos tanto tradicionales como alternativos y remedios caseros.
Por supuesto, una de las mejores maneras de tratar la tos de los fumadores es dejar de fumar o al menos disminuir la cantidad de cigarrillos por día. Si deja de fumar por completo, eliminará la causa misma de la tos del fumador.

Tratamientos caseros para la tos del fumador

  • Beba mucha agua para diluir la mucosidad presente en los pulmones. Esto ayudará a reducir la tos del fumador.
  • Puede aliviar el dolor de garganta causado por la tos del fumador tomando pastillas, pastillas para la tos o incluso haciendo gárgaras de agua salada.
  • Convierta en una rutina hacer ejercicio durante al menos 30 minutos todos los días. El ejercicio regular aflojará el moco y también facilitará la expulsión y aliviará la tos del fumador.
  • Mientras duerme, trate de mantener su cabeza elevada sobre el resto de su cuerpo para que el moco no se acumule en su garganta. Esto disminuirá la intensidad de la tos del fumador en la noche.
  • Evite consumir alcohol o café , ya que esto aumentará aún más la gravedad de su tos. El alcohol y el café también deshidratan el cuerpo, causando más irritación.

Se ha encontrado que una cucharadita de miel es más efectiva que muchos jarabes para la tos de venta libre para reducir los síntomas de la tos del fumador. Puede tomar una cucharadita de miel 2-3 veces al día o también puede agregar una cucharada de miel a una taza de agua tibia o té. Agregar miel a una taza de té verde proporcionará resultados aún mejores en el tratamiento de la tos para fumadores, ya que varios estudios han demostrado que el té verde reduce significativamente el riesgo de cáncer de pulmón.

También puede hervir un poco de agua con eucalipto u hojas de menta e inhalar los vapores para deshacerse de la tos del fumador. También puede colocar una toalla sobre su cabeza para ayudar a inhalar los vapores. Sin embargo, manténgase a una distancia segura para evitar quemarse.

Si bien ningún estudio lo ha demostrado, pero muchos investigadores creen que una dieta rica en verduras y frutas crucíferas ayuda al cuerpo a desintoxicar algunos de los químicos que se inhalan con el humo del tabaco y, por lo tanto, ayuda con Smoker’s Cough El brócoli y la coliflor son solo algunos ejemplos de los vegetales crucíferos que puedes tener cuando sufres de tos para fumadores.

También puede intentar usar un humidificador o un difusor con algunos aceites esenciales de eucalipto o menta. Se sabe que el vapor alivia la garganta y alivia la inflamación de Smoker’s Cough.

También se sabe que los suplementos de hierbas como el orégano, el jengibre y el romero ayudan a tratar los síntomas de la tos, el dolor de garganta y otros síntomas relacionados con la tos del fumador.

Medicamentos para tratar la tos del fumador

Además de estos consejos, también puede optar por consultar a su médico para obtener algunos medicamentos para aliviar su tos de fumador. Los fármacos más comunes para la tos del fumador incluyen corticosteroides y broncodilatadores. Mientras que los broncodilatadores ayudan a relajar los músculos de las vías respiratorias, los corticosteroides funcionan aliviando la inflamación de las vías respiratorias. Los broncodilatadores deben tomarse con un inhalador y el efecto dura un par de horas y solo debe usarse cuando sea necesario. Los corticosteroides también se usan junto con los broncodilatadores para tratar la tos del fumador.

Conclusión

El mejor tratamiento para la tos de un fumador es dejar de fumar. Dejar de fumar también evitará el riesgo de cáncer de pulmón. Si bien no es fácil dejar de fumar, se recomienda que lo aplique y discuta con su médico sobre la ayuda adecuada para dejar de fumar. De lo contrario, controlar la tos de su fumador es la única solución que queda. Puede usar los métodos descritos aquí para ayudarlo a controlar mejor los síntomas de la tos del fumador.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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